| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Lara89 05.09.18 06:57
Это слабость моя! духовка - спасение -
Die Ingenieurin 04.09.18 21:56
а как это может нравиться? жир, масло, фу просто. мало того, что для фигуры вредно, так еще и удар по печени не хуже алко. -
Пожилая бибуба 04.09.18 17:11
Самая лучшая готовка - на пару (имхо) -
Пожилая бибуба 04.09.18 17:11
Фу, лично мне это противно. Противно когда стекает прогорклое масло после жарки с этой картошки или мяса, просто фу -
Не ешь ее да и всё -
ЕрОнДеР пУп 04.09.18 14:03
Попробуйте не жарить, а запекать. Картошка и мясо получаются не менее вкусными и без добавления масла, которое при термообработке помимо прочего становится канцерогеном. Диетическое, правильное питание может быть намного вкуснее чем то, к которому вы привыкли, поверьте -
Al_live_ya 04.09.18 13:49
Не покупать эту картошечку, а мясцо можно и без жира кушать:) -
Grizly 04.09.18 13:44
К сожалению, без “страданий“ не получится)) Проще сразу исключить совсем или жестко ограничить, например - 1 раз в 2 недели.
Или запекать в духовке - будет менее жирно. -
Алена_909 04.09.18 13:38
Тут только сила воли поможет
Замените жирное мясо на постное, а картошку не жарьте, а тушите или запекайте. -
7bdzfo8h3ki9 04.09.18 13:36
ответ для: u6oy5hfhvyz7
u6oy5hfhvyz7 писал(а): Если считать пешие прогулки спортом то со спортом А так я ничем не занимаюсь, но планирую
Отличный результат! Продолжайте в том же духе! -
Фиялка 04.09.18 13:35
Не покупать -
Oz0n 04.09.18 13:21
Перестать готовить такую пищу.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|