-
Я зожник со стажем. Приходится во многом себя ограничивать ввиду проблем со здоровьем. Привыкла. На вредную пищу уже не тянет(ну, почти)
*
Никому свой образ жизни не навязываю
-
да я помешана регулярно пью витамины, ем полезную пищу
а раз в неделю- две напиваюсь - снимаю стресс)
-
Очень сильно люблю сладкое,ела в большом количестве, сейчас хочу остановиться, перестать их есть
-
Раньше была помешана, сейчас нет, но мне это не нравится,хочу вернуться к ЗОЖ, так как тогда была стройнее и чувствовала себя намного лучше. Сегодня начала делать зарядку,очень тяжело
-
Смотря что считать правильным. Я не жру всё подряд, занимаюсь в зале, курить бросила. Выпить могу, меру знаю, но всякое бывает конечно
-
Я без фанатизма ко всему отношусь. стараюсь более -менее следить за собой, за здоровьем своим. В последнее время налаживаю режим питания, регулирую вес...Спортом занимаюсь, танцами и дома каждый день еще почти тренируюсь, раньше в бассейн ходила - я люблю активность, а как времени свободного больше стало, появилась возможность заняться собой. Меня это очень бодрит, а танцы и для тела, и для души.
Насчет питания - я не выискиваю супер-био продукты в каких-то био-магазинах, ем все, но в меру. и если мне хочется иногда чего-то вредного, я съедаю с удовольствием и радуюсь жизни)) в большом городе вообще тяжело с натур.продуктами, я скучаю по нашему дому и местным домашним продуктам, овощам, ягодам...по деревенскому молоку,творогу, сметанке. даже мясо вкуснее гораздо домашнее. вот это для меня натур.продукты, жду лета, чтобы вдоволь полакомиться. ну и скоро мы вернемся домой на пмж, поэтому, питание снова придет в норму более-менее. Но, повторюсь, могу и вредность заточить))
врачей чаще посещаю по надобности, когда что-то беспокоит. просто так редко хожу, если только к гинекологу на плановый осмотр раньше так ходила.
когда я в гармонии с собой - меня меньше беспокоят все мои хронические болезни.
-
Без фанатизма. За здоровьем слежу, в полезную - вредную еду не верю, просто ем к чему тянет. Спорт не люблю.
-
я наверно наихужший вариант - помешана но ничего не делаю. для внешности много всего но здоровье увы сознательно подрываю
-
нет не помешана к сожалению ,а надо бы о себе позаботится по лучше.
-
Если будет здоровье, то будет и красота.
Здоровье складывается из наследственности, плюс образ жизни, помноженный на среду обитания.
Заниматься ЗОЖ в городе, где загазованый воздух, грязная вода, постоянные шумы -глупо и бесполезно. Ограничивать себя в еде, выбирая “правильные“диетические продукты в супермаркетах -еще большая глупость.
Была у врача, с точки ззрения гастроэнтеролога у меня отличное сбалансированное диетическое питание. С точки зрения и ощущения моего организма -едим мы мыло и г*, т.к одни химикаты, обработки, мясо на гормонах, молочка восстановленная или захимиченная, овощи-фрукты как картошка безвкусные, рыбо-мясо вымученное, чай-химия и краска. Каша -единственное что осталось из натурального.
Кто хочет ЗОЖ -за город, на свое натуральное хозяйство.
-
Раз в год хожу по врачам. Обычно это январь. У меня официальный отпуск и мне скучно
Гуляем много. У нас собака. У нас море. Плюс я из тех, кто за хлебом ходит пешком. Едим... ну мясо, овощи, фрукты, молочка 365 дней в году. Но конечно есть и пицца и тортик, но редко. Спим по 8-10 часов.
-
ответ для: l9ds2a8r2o
rose-le писал(а): как к вам относится ваше окружение? не говорят, что вы занимаетесь глупостями и скучно живете? |
вот что я “скучно живу“, мне точно вряд ли кто скажет
напичкать всякой дрянью пытаются. Но для меня это не искушение. Я ем то, что люблю.
вход
начало
