КАК ВЫ СПРАВЛЯЕТЕСЬ, ЕСЛИ ВАС НАСТИГАЮТ ПЛОХИЕ ЭМОЦИИ?

начало

• Pamby 06.03.17 19:22

  ответ для: ,G*A*B*R*I*E*I_,

  
  Не все пребывают в состоянии нирваны, поэтому стресс и напряжение в ответ на некоторые ситуации - вполне нормальная реакция организма.
• ,G*A*B*R*I*E*I_, 06.03.17 19:15

  ответ для: Pamby

  
  Зачем себе вообще напряжение создавать?
• Pamby 06.03.17 17:08

  ответ для: ,G*A*B*R*I*E*I_,

  
  Нет, не просто. Ситуация/проблема, вызвавшая негативные эмоции, никуда не девается. Человек слезами и физической нагрузкой всего лишь снимает верхушку стресса, уменьшая напряжение.
• ,G*A*B*R*I*E*I_, 05.03.17 21:38

  ответ для: Pamby

  
  Как все просто)
• Pamby 05.03.17 21:33

  ответ для: ,G*A*B*R*I*E*I_,

  
  В основном, да. Отрицательные эмоции находят выход и становится легче.
• ,G*A*B*R*I*E*I_, 05.03.17 21:18

  ответ для: Pamby

  
  И как, помогает?)
• Медалька 28.02.17 21:08
  
  плохое настроение и депрессия - разные вещи, некоторые это не разделяют. При плохом настроении порыдать удается легко , а вот во время депрессии - не всегда. Превращаешся в зомби без эмоций. Ни поплакать, ни посмеяться, ни поспать..
• Pamby 27.02.17 18:02
  
  Рыдаю, а потом иду куда глаза глядят(или еду)
• True Light 14.02.17 12:34
  
  Смотрю фильм или сериал смешной. Но лучшее лекарство конечно спорт. До 7 пота.
• СЧ 14.02.17 12:06
  
  Тупо рыдаю
• arinamalina 14.02.17 12:01
  
  Ложусь спать :)
  При состоянии сна негативные мысли и события нейтрализуются и уже не так больно как было до.
  После этого слушаю музыку и сьедаю вкусненького
• Miku_win 04.02.17 04:17
  
  Чай, ароматическая свеча, по возможности ванна с арома солью или маслами. И кульминация - сон.