| ||||||
| ||||||
|
начало
-
byx12 22.12.16 11:35
мне 45 и я люблю кататься на коньках. выбирайте лед хорошего качества, когда катаетесь ноги в коленках всегда должны быть согнуты, если падаете то старайтесь упасть на бок, руку не выставляйте. а потом всё прийдет с опытом. ещё коньки должны быть хорошо прямо туго затянуты. обязательно вниз носки шерстяные они не только для тепла но и для мягкости-коньки твердые как правило... -
nl32f2kb50px 21.12.16 18:47
У меня такая же история, я очень боюсь кататься на коньках, в начале этого года получила травму, упала на коньках и получила травму, перелом позвонка S1, промучилась так сказать ну да ладно зажила, но с позвоночником мучаюсь! А вот муж меня не понимает, завет кататься на каток а у меня страх, я боюсь и не хочу, коньки это не моё точно! Из того он так беситься, говорит что ты не хочешь приятно сделать сходить по кататься с мной и ребенком которому 5 лет тоже не умеет кататься, короче доходит до скандала, но я не хочу рисковать жизнью, потому что если я упаду и стану инвалидом что тогда -
Улитка@ 17.12.16 14:41
опасно всё это, приятельница училась с нуля кататься сама, никогда не катавшись на коньках, она вязла и пошла.. грохнулась, что сотрясение мозга у нее было.. больничка приезжала.. опасно всё это.. лучше идите на лыжах покатайтесь -
la_vida_loca 11.12.16 11:37
У меня после долгого перерыва такое было. Прям перед глазами стояла картина, как я нос разбиваю. Помогло вот что: я еле-еле перебирала ногами на льду, а мимо меня носились на огромной скорости парни. Пару раз они падали. Когда на скорости падаешь - падаешь как бы в “подсечку“ - катишься параллельно льду, и даже не ударяешься. А вот я с черепашьей скоростью падала на попу или на руки. Когда это поняла и сделала пару кругов на скорости - перестала бояться. -
Lemongrass 30.11.16 13:52
Ракушки купите на локти и колени и вперед! Я только так свой страх пересилила -
Верофарм 28.11.16 09:43
вот пусть парень и научит. я думаю, что это сблизит вас еще больше -
*Джамиля* 28.11.16 09:10
я тоже боюсь, поэтому четко гооврю нет и отправляю его одного на каток. ток он без меня не идет -
Nastia6772 23.11.16 10:38
ответ для: Kleoma
Kleoma писал(а): Ну научить у него не особо получается - я не особо поддаюсь его урокам...мне страшно Но прокатить на скорости - легко! Это кайф И я на самом деле больше боюсь людей особенно детей, которые носятся рядом. А Вы обязательно попробуйте! Не станете фигуристкой, но насмеетесь от души
Хорошо, спасибо большое за совет!))) -
Да ничего вы себе не переломаете, вы ж не начнете сразу скакать и разгоняться, а мч вас поддержит на льду. А кататься реально классно :)) Я в школе эти коньки терпеть не могла и много лет после этого и не пробовала; а потом попробовала и понравилось... сейчас с дочкой катаемся :) -
dvtjk12 22.11.16 19:48
Та же фигня -
inna_svetina 22.11.16 18:50
Для меня также было страшно кататься на роликах, но ничего более менее получается)) -
Kleoma 22.11.16 17:44
ответ для: Nastia6772
Nastia6772 писал(а): У меня просто парень хочет покататься.... а у вас еще и хоккеист так это вообще, но зато он вас может научить! Я так думаю что все таки раз хотя бы мне надо попробовать, может только зря боюсь, и наоборот понравится мне!
Ну научить у него не особо получается - я не особо поддаюсь его урокам...мне страшно))) Но прокатить на скорости - легко! Это кайф) И я на самом деле больше боюсь людей (особенно детей), которые носятся рядом. А Вы обязательно попробуйте! Не станете фигуристкой, но насмеетесь от души)
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|