ПРОВОЖУ СЕБЯ В ПОРЯДОК ПОСЛЕ РОДОВ. ПОСМОТРИТЕ СО СТОРОНЫ, ЕСТЬ ЛИ ПРОГРЕСС? ФОТО.

начало

• Emmy Farafauler 23.07.16 18:03

  ответ для: Июльский мороз

  
  Спасибо!
• a5w689ki8d17 23.07.16 16:18
  
  вы хорошенькая.я в вас верю.вы вернетесь в свой вес
• Июльский мороз 23.07.16 14:33
  
  небольшой прогресс заметен - объемы лишние остались, конечно, но даже по фото видно, что тело стало более упругим. то, что у вас сейчас - это не навсегда. гормональный фон восстановится, и дело пойдет быстрее. вы не расстраивайтесь, главное - примите это как данность, что времени потребуется больше, чем вы ожидали. пусть чуть дольше вам придется походить в непривычном теле, но результат все равно будет отличный, тем более вы все для этого делаете.
• actrisa34 17.07.16 08:41
  
  
• tyonikas 11.07.16 15:16
  
  Не заметила, что что-то поменялось.
  Ну разве что позы стали более открытыми - видимо, лишняя вода, шлаки вышли - Вам легче стало. Но по телу не видно ничего
• Клео919 11.07.16 15:09
  
  прекрасно вы выглядите
• eatk6vlo9yi6 03.07.16 16:12
  
  Живот меньше стал заметно.
• Дорогая Милана 02.07.16 13:33

  ответ для: Emmy Farafauler

  
  

  Emmy Farafauler писал(а): Послабления себе давала, но вообще соблюдала ПП, не жрала в два горла точно. Жирное, сладкое, острое, солёное избегала. Но ела супы на мясном бульоне, гарнир сочетала с мясом, фруктов много ела. Надо было лучше следить за хлеборезкой и налегать на мясо и овощи.

  Я еще не беременна, но хотелось бы во время Б по минимуму набрать
• Дорогая Милана 02.07.16 13:32

  ответ для: Emmy Farafauler

  
  

  Emmy Farafauler писал(а): Видимо да, так и считают. Я же в 27 считаю позором иметь такое тело. У меня же не трое детей, всего один, а такая шляпа.

  Восстановитесь, ничего страшного) Спорт и питание и все будет окей)
• SHKODIK 02.07.16 06:54
  
  Мне нравится,как вы выглядите! Так держать!
• Кракозябра 14 02.07.16 05:11
  
  очень заметно.живот ушёл,стал не такой круглый и бёдра поменьше стали.нужно простш больше времени,чтобы прошло.у всех по разному,но в среднем год на восстановление гормонального фона.и плюс вы устаёте.стресс самый главный враг для похудения.всё со временем наладится.
• Фея греЗ 02.07.16 04:36
  
  изменения есть, продолжайте заниматься! Мне после родов (спустя 6 мес.) удалось скинуть 10-12 кг за 5 мес. и подтянуть мышцы. Первый месяц занятий вес вообще стоял, потом быстро стал уходить и появился рельеф. Я занималась силовыми и кардио. Также не ела сладкого. У вас хорошие пропорции, все нормализуется, все поправимо!