| ||||||
| ||||||
|
начало
-
КисаКисуня 25.07.16 20:18
Творог с фруктами и свежевыжатый сок) Или смузи) -
Дюймовочка) 25.07.16 17:38
Сегодня кофе с молоком и обычное сахарное печенье. А обычно овсянка, иногда гречка. -
pjuue5w41k9c 25.07.16 17:14
Сегодня был салат из огурцов и помидор свежих и 1 яйца. Все мелко нарезано. Посыпано молотым черным перцем и солью. -
_Bimbo_ 25.07.16 00:15
Будет кофе, два вареных яйца и хлебцы несколько шт, намазанные авакадо. -
бамбучча 25.07.16 00:07
суп, борщ, овсянка, редко яичница, омлет. бывает просто вторые блюда. или бутер с чаем -
Lucky_Rich 25.07.16 00:03
Много лет у меня 2 варианта завтрака:
1. Овсянка со свежими фруктами по сезону (зимой - яблоки/бананы, летом- клубника/малина/абрикос), творог или йогурт, кофе со сливками и печенье.
2. Кофе, яичница с помидорами и отварная сосиска с хлебом.
Если совсем в доме мышь повесилась, то зеленый чай и бутер с сыром.
И так лет 20. И не надоело. -
Coolangel 24.07.16 23:17
кефир -
,Алёна, 24.07.16 23:16
С утра на еду смотреть не могу. Завтракаю в обед. -
fares 24.07.16 23:02
Овсяная каша на воде. -
sofi2013 13.07.16 18:22
Котлетки домашние из куриной грудки и сладкий чай. -
*ELENs* 13.07.16 00:25
ответ для: MarysiaK
bchgeoxpn4si писал(а): В блендере смешала все ягоды какие были,получился коктейль,и яблоко еще.у нас жара и есть не хочется.
Кстати - отличный завтрак.) Я делаю подобное, только к ягодам ещё добавляю банан, растительные сливки, мёд, свежевыжатый сок(апельсин, яблоко, грейпфрут) и всё в блендер. Это просто витаминная бомба получается, к тому же безумно вкусно и полезно).
_______
Не откладывай на завтра то, что отложил вчера на сегодня.)) -
Wealy 12.07.16 19:26
Банан + ягоды + 4ст. ложки мюсли с горкой + 250 мл пахты. :) мой стандартный завтрак (иногда без ягод и иногда 2 банана если бананы маленькие)
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|