КАК МОЖНО ПОСЛЕ ДЛИТЕЛЬНОГО ПРЕБЫВАНИЯ НА ЖАРЕ В +35 ПОБЫСТРЕЕ СЕБЯ В НОРМУ ПРИВЕСТИ?

начало

• ЯНГУЛ 13.06.16 14:56
  
  Меня спасает только душ прохладный 15-20 минут + большое количество чуть прохладной воды.
• Кошкина лапка 13.06.16 14:04
  
  Регидрон пить и прохладное полотенце на голову
• Эйфория777 13.06.16 13:57
  
  Раз сердечница,то прохладный душ вам самое подходящее и полежать потом,мама так у меня спасается,тоже сердечница, иногда еще мокрое полотенце на голову или простынкой влажной накройтесь,только не простудитесь.
• Minolli 13.06.16 13:49
  
  контрастный душ, именно контрастный теплый, холодный, прохладный и закончить теплым. Потом кофейку с молоком без сахара. У нас тоже жарища +38 в тени, только так и спасаюсь.
• Alina,slawnaya 13.06.16 13:49

  ответ для: love BVA

  
  

  love BVA писал(а): Сердце тоже бешено колотится, под 180 бывает, иногда проходит и дискомфорт такой остаётся неприятный очень. Подташнивает, руки трясутся. Как только домой зашла, к слову дома попрохладнее хотя бы озноб взял, что аж мурашки побежали. Вот и сижу пью воду холодную, которую бутылку уже, подумываю на счёт душа

  
  озноб -это уже плохо. вполне могли получить солнечный удар. если до вечера не пройдет, лучше позвоните в больницу.
• love BVA 13.06.16 13:46

  ответ для: Alina,slawnaya

  
  Сердце тоже бешено колотится, под 180 бывает, иногда проходит и дискомфорт такой остаётся неприятный очень. Подташнивает, руки трясутся. Как только домой зашла, (к слову дома попрохладнее хотя бы) озноб взял, что аж мурашки побежали. Вот и сижу пью воду холодную, которую бутылку уже, подумываю на счёт душа
• Alina,slawnaya 13.06.16 13:39
  
  *душ
• Alina,slawnaya 13.06.16 13:39
  
  у нас сейчас тоже +40. ужас. я умираю. а что в вашем состоянии не так ? что вас беспокоит ?
  у меня после жары сердце бешено стучит . я спокойно сижу и чувствую, что оно у меня вот вот выпрыгнет . через час проходит. еще все тело будто внутри дрожит, слабость в руках. стакан беру он у меня в руках трясется ) тошнота бывает. я обычно принимаю прохладный дух и съедаю что нибудь ледяное. мороженное или в воду кубики люда добавляю. быстро проходит. если тошнота есть то фрукты кислые ем.
• love BVA 13.06.16 13:32

  ответ для: jmbe7gi26t3p

  
  

  jmbe7gi26t3p писал(а): Везёт людям-тепло,а у нас в Питере-Армагедон недельный:ураган,дождь,температура7-12

  Да это Сибирь: зимой мороз, летом жара невыносимая. Все пляжы переполнены в городе. Мне уже со своей чувствительностью к солнцу кажется, что вода там кипяток) Щас бы дождичик вообще кстати был, но на небе ни облачка, а в тени +34(
• jmbe7gi26t3p 13.06.16 13:27
  
  Везёт людям-тепло,а у нас в Питере-Армагедон недельный:ураган,дождь,температура+7-12
• Vipusknica2010 13.06.16 13:22
  
  Можно перегреться.
  Попробуйте понизить температуру тела-холодные компрессы поделайте.Включите вентилятор.
• НочнаяСказка 13.06.16 13:14
  
  Под кондиционером полежать, если есть. ...а так лежать и отдыхать