вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ НА 3-5 КГ?

как быстро похудеть на 3-5 кг??

следующая тема»
регистрация»

автор: паранормальная, 05.04.16 15:57 все темы»
комментарии: +25, просмотры: +4668
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 »»

  • гречка+фрукты и молочка

  • На 5 кг можно похудеть за месяц сидя на достаточно жесткой диете, сократив свой рацион в три раза. Я имею ввиду похудеть на 5 кг жира, а не просто вывезти жидкость. За неделю скинуть 5 кг жира невозможно.

  • я сидела на питьевой диете, за 4 дня - отвес в 3 кг
    попробуйте... пейте все, только не кушайте.
    кисели, кофе, молоко, йогурты как и питьевые так и обычные, бульончики, суп-пюре, коктейли молочные типа чудо...
    вкусно и легко, главное еще и 2 литра воды пить, иначе результата не будет.
    удачи )

  • ответ для: Apelisinka1989


    Тут ниже написали основной принцып.А подробнее сколько чего и т.д посмотрите в инэте

  • ответ для: Apelisinka1989


    1 день - только рыба, 2 - овощи, 3 - курица, 4 - злаки, 5 - творог, 6 - фрукты. но на ней все таки и калории считать стоит, мне кажется..

  • ну раз быстро, то тут только жесткачи типа шоколадной или до 500 калорий в день

  • ответ для: SONATA19210


    SONATA19210 писал(а): Диета 6 лепестков Только после окончания,не набрасывайтесь на еду,а то все вернется

    Какое красивое название. В чем суть такой диеты?

  • Диета 6 лепестков Только после окончания,не набрасывайтесь на еду,а то все вернется

  • греча н пару-тройку дней сливает хорошо. если совсем радикально, то известные препараты
    но все быстро вернется

  • Можно в санаторий специализированный съездить, в то же красное озеро, тогда даже с пользой для организма получится. Они по методике эрл чистят организм, и диетолои следят за питением, так что безвредно для микрофлоры сбросите лишнее

  • питьевая диета

  • ответ для: Diable en jupe


    Diable en jupe писал(а): Легко - почти любая недельная диета. Практиковала в экстренных случаях - в платье влезть, для фотосессии, оба раза на диете Долиной. Минус 5-6 кг за неделю минус размер, но...Все потом вернется хорошо, если не сторицей, по крайней мере вода точно. То есть если не обжираться, то вернется обратно, ну может за исключением 1,5-2 кг. Так что если экстренно - то в путь, а для похудения навсегда короткосрочные диеты не годятся.

    Я вот совсем недавно болела и 3 дня сидела на строжайшей диете (почти ничего не ела). Встала на весы, обрадовалась - 3 кг ушло. Потом я начала очень осторожно кушать, маленькими порциями. Потом резко все вернулось через неделю, да же больше чем было.
«« 1 2 3 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
вы можете по телику посмотреть хрень, типо давай поженимся?» 1
осуждаете или нет? уже много лет подруга живет двойной жизнью! » 56
тема содержит фото вы слушали мэрилина мэнсона? у сестры диски были его клипов! » 9
нашла кольцо и увидела его стоимость: 12к рублей. дело не в стоимости,» 28
тема содержит фото какие у вас ассоциации по этим скринам с видео? » 13
что дарили из последнего мужу на др? в сентябре у мужа др, а у меня не» 9
выбор есть всегда или все-таки нет? человек может влиять на многое, но» 18
зачем женщины заводят любовников? означает ли это отсутствие чувств к » 19
скучно. где трешовые темы? » 28
что со мной? мне никто не нравится! притупились чувства к парню из уни» 9
тема содержит фото подарок на годовщину! не слишком дёшево? я покупаю по своим средствам.» 10
как объяснить, если мужчина никогда не целует? интим без поцелуев вооб» 19
какой у вас любимый автор классической литературы? » 14
а вы спрашиваете, где работает мужчина перед свиданием или на первом с» 11
мужчины на первом свидании на спрашивают, где я работаю! прерываю с та» 85
сколько стоит др вашего ребенка? вначале уложились тысяч в 15, потом е» 43
как же все-таки лучше? чтобы ребенок к первому классу умел читать, пис» 49
тема содержит фото какие ваши любимые конфеты детства? я обожала кара-кум. » 35
через сколько после начала отношений можно просить у мужчины деньги? » 171
вы ярко или сдержанно демонстрируете радостные эмоции близким? » 14
как прошли выхи? я посещала китоврас. и была в гостях - угощали домашн» 11
как часто проводите время всей своей семьёй качественно? » 6
любите ли вы ходить по торговым центрам, вообще по магазинам? » 27
тема содержит фото у вас есть целлюлит? занимаетесь ли вы при этом спортом? следите за пи» 43
а какое у вас реальное имя? » 28
ваш муж и ваши дети перенимают ваше настроение или на них это особо не» 6
кто зарабатывает пассивный доход? от какого дела? » 17
может ли это быть что-то страшное? сильная головная боль, не проходит!» 15
замершая беременность. когда лучше ложится в в больницу: в выходные ил» 18
тема содержит фото вы бы согласились на услуги няни в лице бывшего мужа? » 21
у вас что-то стоит на кухонном подоконнике? что именно? » 26
к вам домой попадали с продуктами экзотические насекомые или другая жи» 5
вам снятся сны-преследования? говорят, что это про нерешенные внутренн» 18
вас когда-нибудь пытались подговорить не комментировать чьи-либо темы?» 16
тема содержит фото стыдно ходить с таким маникюром или нет? не делаю гель-лак, накладно п» 37
тема содержит фото как вам зонт? с какими глазами бы выбрали? » 15
что делать? предлагает свозить в путешествие, но я не уверена, что хоч» 15
тема содержит фото какую выбрать кровать? » 7
как вашей семье удалось пережить непростые 90-е годы? » 58
как успокоить себя перед узи? боюсь, что у меня найдут раковую опухоль» 27
тема содержит фото как вам такие шторки? купили бы? » 17
если бы была машина времени, в какой период своей жизни хотели бы пере» 14
тема содержит фото какая сумка лучше подходит к такой одежде? » 4
тема содержит фото как вам пара? » 11
кто-нибудь замораживает вареные овощи? если да, в каком виде, кубиками» 20
что почитать из современной литературы девочке 12 лет? » 6
как бы отреагировал ваш мужчина, если бы вы пару дней были бы в плохом» 9
тема содержит фото как платье? стоит меньше 1000 рублей. » 29
когда для здоровья встречались, мч с пустыми руками приходил или с под» 73
у вас пятки прям розовые? или есть слой желтоватой кожи? » 10
как вы проводите время со своим мужчиной? ездите куда-то? есть ли разн» 8
какие казусы у вас случались на свиданиях? » 4
тема содержит фото опасно ли держать так открытым окно, когда в квартире кошка? » 20
легко ли уволить человека по статье, если работодатель испытывает непр» 10
тема содержит фото вы бы подчеркивали веснушки или маскировали их? » 12
хотели бы вы дожить до 113, 115 или 117 лет? » 27
вы когда-нибудь тонули? как это было? сына за этот год несколько раз в» 21
что делать? появились прыщи там, белые выделения и немного пахнет. » 11
как поступить? все так далеко зашло с парнем! и как меня угораздило в » 51
тема содержит фото вы покупаете цукаты из шишек? вам они нравятся? мне очень. » 19
встречали ли вы людей без высшего образования, у которых очень богатая» 25
почему со мной знакомятся немолодые мужчины? неопрятные, да и пахнут н» 18
не знаю что делать. буду красить волосы и наращивать, но хочу ботокс е» 14
хочу сделать перманентный макияж губ, муж против. вы бы сделали? » 32
через какое время ваш мужчина сделал вам предложение? долго добивался » 20
что творится с ипотекой? без поручителя не взять? » 4
как вы понимаете слово дебелый? дебелая баба? » 18
как объяснить поведение парня? сводил в кафе, потрогал за грудь и отпр» 21
как вы выбрали своего мужчину? что-то вообще никто не нравится» 9
тема содержит фото как маникюр? сама делаю гель-лак! » 6
стали бы вы рожать для себя, учитывая то что вам уже под 40?» 65
тема содержит фото у вас стоят прикроватные тумбы возле кровати? что обычно ложите туда? » 19
действительно ли мисты увлажняют кожу? я вижу только временный эффект.» 1
если мужчину не возбуждает грудь, о чем это говорит? » 15
тема содержит фото поменяли мне лекарство. кто знает что-то про этот препарат? » 15
любовь без интима или интим без любви? » 17
что в вашем понимании презентабельный вид? » 12
вы понимаете женское имя соня? не звучит ли оно унизительно? » 30
тема содержит фото вас не раздражает, что на вб очень много сексуализации женщин?» 51
тема содержит фото это настойчивость или нет? мужчина хочет встречаться! » 42
тема содержит фото классная тётка! и юморная. в 73 года себя девушкой называет» 21
муж не понимает, что часто его шутки имеют неуважительный характер. чт» 69
мужчины начали бы отношения либо вступили в брак с женщиной в разводе!» 18
тема содержит фото для вас это очень короткие ногти? под ноль, но ногтевая пластина сама » 29
вам такое было бы странно слышать от мужчины, не имеющего своих детей?» 11
тема содержит фото кто чем занимается сейчас? я испекла хлебушек, потому что забыла купит» 26
вы были в лагере? в школьном или выезжали? что интересного там и в как» 46
когда у вас было самое высокое либидо, а когда низкое? пишите и текущи» 22
кто самая безалаберная участница? » 13
какие курсы повышения квалификации выбрать? я психолог, образование вы» 11
вы заметили, что сейчас у мужчин запросы выше касаемо женской внешност» 20
тема содержит фото поиграем? пишите номер страницы. книга советов в сложных ситуациях» 71
тема содержит фото кожа на утро после чистки и пилинга у косметолога! что-то вообще можно» 19
что значит классная в постели женщина? » 90
удивляюсь, насколько люди без стеснения! со всем заводом обсуждает сво» 10
вы бы готовили мужу пищу с учётом его предпочтений или пусть готовит с» 90
вы пользуетесь ии? помогает ли он вам? где? и как? » 17
кем вы хотели стать в детстве? » 42
почему люди носят в себе годами тоску по предыдущему партнеру? » 18
тема содержит фото нравится такое мелирование? вы бы сделали себе? мне пойдет похожая тех» 46
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru