| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Diva Drusilla 09.02.16 20:15
С выпадом надо ходить или присядом, а просто ходьба это мало, не зависимо от подошвы. -
vernaya sebe 09.02.16 14:06
калории хорошо сжигаются при очень быстрой ходьбы и конечно, не на каблуках -
Inzolita 09.02.16 13:34
ответ для: njknijn
Каккаду писал(а): я на работу каждый день пешком хожу и с работы, примерно час в день, поэтому и спрашиваю. хожу на каблуках.
Я тоже так хожу, час в день - на работу, с работы, на обед, с обеда. Хожу на каблуках, но честно не замечаю никакой разницы. -
njknijn 09.02.16 13:32
ответ для: Inzolita
Inzolita писал(а): Думаю, на каблуках вообще вредно много ходить. Я бы для таких целей выбрала бы кеды или кроссовки
я на работу каждый день пешком хожу и с работы, примерно час в день, поэтому и спрашиваю. хожу на каблуках. -
Inzolita 09.02.16 13:30
Думаю, на каблуках вообще вредно много ходить. Я бы для таких целей выбрала бы кеды или кроссовки -
ДЖЕНИФЕР ЧА 09.02.16 13:14
каблуки тут ни при чем-самое главное расстояние и темп ходьбы--лучше побыстрее=при медленном темпе--медленнее сжигаются -
ЯНГУЛ 09.02.16 13:13
При спортивной хотьбе в качественных кросовках
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|