вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Хочу начать ходить в бассейн, до этого никогда ничем не занималась. Плаваю плохо, буквально метра два проплыву и сразу устаю, как будто десять кругов пробежала. Дышать правильно не могу. Поэтому у меня будет много вопросов к Вам, дорогие девушки.


1) Какой лучше выбрать способ очистки бассейна: хлор или озонирование?
2) Стоит ли первые 2-3 раза индивидуально позаниматься с тренером, а потом уже на свободное посещение?
3) Что берете с собой из косметических средств?
4) Защитит ли волосы от промокания шапочка, если не нырять с головой под воду, поскольку мыть волосы, а тем более сушить волосы в раздевалке не совсем не хочется (волосы пушатся+челка, без выпрямителя никуда). Хотелось бы делать это придя домой.
5) Самый главный вопрос - кто ходит в бассейн один без друзей/знакомых, Вы не стеснялись первое время и не скучно ли Вам там было?

«фитнес регистрация»

начало

  • ответ для: Sonnnja


    Ну да, если только так)
  • ответ для: Rusalka01


    Ну вариант очень аккуратно плавать)
  • ответ для: Sonnnja


    самое неудобное для меня(
  • ответ для: Rusalka01


    У меня так не выходит. Все-равно хотя бы чуть, но подсушивать приходится. При этом я на машине. А если добираться общественным транспортом, то нужно вообще минут 15 на сушку затрачивать
  • ответ для: victoria,lady


    Каждое лето на море пропадали. В детстве краткий период ходила в бассейн. А 10-15 минут в бассейне и нет смысла заниматься, минимум полчаса плаванья (лучше интенсивного).
  • ответ для: Sonnnja


    Можно и я поинтересуюсь? Просто тоже хочу начать ходить в бассейн, можно ли голову как-то вообще не мыть (не ныряю)? А помыть уже дома?
  • ответ для: Sonnnja


    Спасибо за развернутый ответ) Ничего себе 45 минут без перерыва, Вы молодец А до бассейна умели плавать?

  • 1. Бассейн выбирала по принципу “большой“. Там вода хлорируется.
    2. Если не умеете плавать и не верите в свои силы, то можно парочку занятий взять.
    3. У нас в душе есть гели, поэтому беру только спрей для сушки волос и изредка свой гель.
    4) Защитит ли волосы от промокания шапочка, если не нырять с головой под воду, поскольку мыть волосы, а тем более сушить волосы в раздевалке не совсем не хочется (волосы пушатся+челка, без выпрямителя никуда). Хотелось бы делать это придя домой.
    4. У меня волосы ниже лопаток, шапочку надеваю обеязательно. Если не нырять, то часть волос все-равно немного намокает. Если немного поплавать с головой, то уже ничего не поможет(
    5. Сразу начала ходить одна. Минут 40-50 плаваю без перерыва, так как хочу достичь результата. Ходить в компании - зря терять время! Стеснялась только 1-е занятие, а потом поняла, что никто на меня внимание не обращает, все заняты плаваньем)
  • ответ для: Психодерика


    ну у меня волосы не короткие-до лопаток, так что такие ветродуйки тоже не для меня..я просто уже присмотрела фен-щетку с насадкой-расческой..думаю для меня будет удобно) спасибо еще раз)
  • ответ для: victoria,lady


    victoria.lady писал(а): Можно я Вас еще чуть-чуть помучаю? Еще пару вопросов возникло Вы с собой фен берете? И нужно ли еще помимо полотенца для душа какое-нибудь небольшое с собой в бассейн нести, чтобы выйдя из бассейна обтереться, а потом уже в душ или прям мокрой в душ идти?

    Фен с собой беру, у меня маленький складной такой, легкий, очень удобно. А так в раздевалках есть ветродуйки, если волосы короткие, то они может и подойдут. Мне на длинные не вариант.
    Достаточно одного большого полотенца для душа. Из бассейна мокрая сразу идете в душ, поэтому нет смысла вытираться
  • ответ для: Эфирное Масло


    Ну так пессимистично настраиваться не выход) Волков бояться - в лес не ходить))
  • ответ для: victoria,lady


    Я тоже не слышала... Но мало ли)) адруг прихватит и поздно заметят.
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
как думаете, нормальный мужчина может сдать донором спермы?» 4
почему в измене мужчины винят любовницу? вы правда не понимаете очевид» 135
сладкая парочка родственников мужа! бесится, что отказалась быть любов» 12
приступ ревности? написала его жена, но не знаю что, так как сообщение» 19
для чего некоторые пишут с ошибками» 1
приехала к маме на месяц в гости она пригласила у нее огород .много цв» 3
проверим кто вы по темпераменту?» 6
сколько тратите в месяц на еду? мы очень мало 10-15 в месяц, всё остал» 22
тема содержит фото как вам макияж для девушки - гостьи на свадьбе? » 13
тема содержит фото это старость или после похудения пройдет? какие процедуры делать? » 11
на пункте выдачи кто-то подменил топ и мне сказали: надо было осматрив» 25
вы были когда-нибудь в полной заднице? я сейчас там нахожусь. бывает, » 21
через силу ходить на свидания на сз сижу год! там сидят неадекваты или» 10
тема содержит фото с моей внешкой у меня есть шанс найти прям богатого спонсора? » 51
мужчина, с которым были в отношениях 4 года сказал, что остыл, и ушел » 22
один парень написал, что у меня фигура как у мужика! никогда не надо с» 30
неужели правда есть те, кто отказал бы в аренде, так как не хотят быть» 43
вы жили совершенно одна? сколько по времени? было скучно или хорошо? » 17
коктейль монако - как вам процедура? расскажите о своих результатах. » 3
мама сказала, что квартиру отдаст мне, мы сделали ремонт, а теперь сел» 17
сколько составляет пенсия по инвалидности? хотя бы 10 добавят до основ» 11
я в отчаянии. 30 лет, нет ни мужа, ни детей стараюсь, знакомлюсь но не» 33
тема содержит фото как вам такое летнее платье? нравится или нет?» 8
будут ли популярны шубы в 2026? кто-то носит, покупает? » 13
появились ли у вас с возрастом аллергии? появилась аллергия на лак для» 25
когда сообщать на работе? боюсь игнора и исключения из важных проектов» 18
тема содержит фото пользовались таким шампунем и кондиционером для волос? как вам? »
с кем из участниц сайта вы ощущаете взаимопонимание? » 108
сколько денег будет прилично подарить на свадьбу? с одного человека. » 17
сталкивались с таким? женщины меня не любят из-за яркой внешности! я и» 47
если ваш муж вам изменит и вы об этом узнаете, то разведетесь? или про» 26
у вас квартира сколько квадратных метров? » 13
смогли бы вы общаться с подругой, которая дала возможность парочке изм» 21
для вашего мужчины вы трофей? он вознес вас на пьедестал? хвастается в» 9
а вы чувствуете и видите, когда человек в вас заинтересован? » 27
переживают ли ваши дети из-за того, что у них прочерк в графе отец? » 7
парню пофиг на меня или нет? отвечает редко, но пишет, что я красивая » 42
вы работали во время беременности до декрета, до родов или вообще не р» 52
переживали ли вы, будучи ребенком, из-за того, что у вас прочерк в гра» 7
если мужчина называет свою бывшую змеей, как думаете, что она ему сдел» 13
какой бы выбрали фитнес-клуб ребенку? дети подруг выбирают гламурные и» 19
какой у вас любимый фильм, или даже фильмы? » 17
почему все мое окружение думает, что я с мужем из-за денег? почему скл» 19
а вы наслаждаетесь летом? гуляете каждый день? стараетесь надеть босон» 42
у вас с вашим мужем-партнером душевная близость и физическое родство -» 9
тема содержит фото похожи? нос, губы, глаза» 75
кто следит за питанием? расскажите, какой рацион и стоимость продуктов» 2
тема содержит фото а вы уже купили своему ребенку куклу лабуба? » 44
как находить силы на уборку? очень тяжело когда в один день две работы» 41
какие планы на сегодня? мы с мамой идём в картинную галерею, потом иду» 14
есть ли среди ваших занятий что-то непонятное другим, а вам доставляющ» 28
где купить газовый баллончик? какой лучше? » 6
оформляю опеку на отца детей! а вдруг опека лишит родительских прав? » 9
какое ваше самое счастливое детское воспоминание? » 18
тема содержит фото кто из них вам больше нравится? » 18
кто в нашей паре жертва, а кто абьюзер? я как мазохист не могу быть аб» 23
какое у вас отчество? » 24
считаете ли женскую внешность средством достижения цели? » 9
женат, но отвергнуть не могу, могут быть последствия по работе. как мн» 26
как стать жёсткой бабой? надоело быть паинькой и девочкой-припевочкой!» 21
тема содержит фото как вам такой наряд нжаа вечер в ресторан -лаунж? » 18
какая сумма ваших отпускных в этом году? довольны? » 34
сколько должен зарабатывать ваш муж, чтобы вы могли позволить себе не » 32
стали вы бы говорить подруге, у которой ночевали, что вы добрались до » 15
в мае длина цикла была 32 дня, в июне 26, а в июле 20 дней, стоит ли б» 7
какой педикюр подойдет к молочному маникюру? оба в белом цвете, но ман» 5
на праздничный стол вы готовите одни и те же блюда?» 10
у ваших мужей или мужчин были навязчивые бывшие? как они себя с ними в» 50
почему женщины носят дома старую и дешевую одежду? нормально выглядеть» 19
тема содержит фото как вы отвечаете на мемы? » 4
есть ли книга, которая изменила вашу жизнь или мышление? и что вы чита» 16
вы видели без одежды своих родственников?» 11
тема содержит фото у второй девушки фигура песочные часы по сравнению с моей? я прямоугол» 27
вы знакомы с соседями? как вы познакомились? » 13
неухоженные ноги нужно прятать в закрытую обувь? ногти без лака, шерша» 10
осознанно нехотящие работать, по каким причинам не хотите? нескучно не» 47
сколько ещё времени мой первый муж будет надеяться на восстановление с» 26
красивая жизнь это салоны, рестораны, курорты? » 25
кто-то ест котлеты, пролежавшие в холодильнике 5 дней? есть несвежую е» 70
так обидно, когда собираешься куда-то, вся такая ухоженная, красивая, » 78
грустно, что молодость прошла, накрывает, радости нет. как бороться с » 26
в кого вы сейчас влюблены? » 8
на форуме реально зависали богатые? у которых доход свыше 500 тысяч в » 172
как относитесь к мужчинам, которые кидают в чс не объяснив, не поговор» 6
что входит в финансовое вложение мужчины в женщину? » 10
большинство мужчин, с кем общалась, не возбуждает женская грудь! » 27
вы хотите, чтобы ваши дети досматривали вас или готовы пойти в дом пре» 38
почему одним девушкам все, а другим - ничего? от чего зависит такое ве» 8
какой голос у вас и у вашего мужа? ваш голос могут перепутать с мужски» 15
какой у вас любимый цвет? много ли его в вашем гардеробе? какие цвета » 13
тема содержит фото кто из жён известного юмориста вам больше нравится внешне? » 30
вы бы отдали вещи очень дёшево? хочу избавиться от платьев, которые бы» 30
тема содержит фото что вкусненького сегодня ели? у меня сегодня кабачковый торт. » 16
может ли один человек силой мысли проникать в сновидения другого? » 7
обычно из-за чего ругаетесь с мужем? может по хозяйству не помогает ил» 30
а в вашем меню часто рыба? я сегодня селёдку захотела!» 19
вас когда-нибудь сравнивали с некрасивыми актрисами? сестра прислала, » 22
мужчина обратился сегодня с необычной просьбой: покататься 10 минут на» 23
смотрю сторис её бывшего парня, а они там вместе! они меня где-то обма» 8
мужчины уходили прямиком к вам из предыдущих отношений? чувствовали се» 29
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru