вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Хочу начать ходить в бассейн, до этого никогда ничем не занималась. Плаваю плохо, буквально метра два проплыву и сразу устаю, как будто десять кругов пробежала. Дышать правильно не могу. Поэтому у меня будет много вопросов к Вам, дорогие девушки.


1) Какой лучше выбрать способ очистки бассейна: хлор или озонирование?
2) Стоит ли первые 2-3 раза индивидуально позаниматься с тренером, а потом уже на свободное посещение?
3) Что берете с собой из косметических средств?
4) Защитит ли волосы от промокания шапочка, если не нырять с головой под воду, поскольку мыть волосы, а тем более сушить волосы в раздевалке не совсем не хочется (волосы пушатся+челка, без выпрямителя никуда). Хотелось бы делать это придя домой.
5) Самый главный вопрос - кто ходит в бассейн один без друзей/знакомых, Вы не стеснялись первое время и не скучно ли Вам там было?

«фитнес регистрация»

начало

  • ответ для: Sonnnja


    Ну да, если только так)
  • ответ для: Rusalka01


    Ну вариант очень аккуратно плавать)
  • ответ для: Sonnnja


    самое неудобное для меня(
  • ответ для: Rusalka01


    У меня так не выходит. Все-равно хотя бы чуть, но подсушивать приходится. При этом я на машине. А если добираться общественным транспортом, то нужно вообще минут 15 на сушку затрачивать
  • ответ для: victoria,lady


    Каждое лето на море пропадали. В детстве краткий период ходила в бассейн. А 10-15 минут в бассейне и нет смысла заниматься, минимум полчаса плаванья (лучше интенсивного).
  • ответ для: Sonnnja


    Можно и я поинтересуюсь? Просто тоже хочу начать ходить в бассейн, можно ли голову как-то вообще не мыть (не ныряю)? А помыть уже дома?
  • ответ для: Sonnnja


    Спасибо за развернутый ответ) Ничего себе 45 минут без перерыва, Вы молодец А до бассейна умели плавать?

  • 1. Бассейн выбирала по принципу “большой“. Там вода хлорируется.
    2. Если не умеете плавать и не верите в свои силы, то можно парочку занятий взять.
    3. У нас в душе есть гели, поэтому беру только спрей для сушки волос и изредка свой гель.
    4) Защитит ли волосы от промокания шапочка, если не нырять с головой под воду, поскольку мыть волосы, а тем более сушить волосы в раздевалке не совсем не хочется (волосы пушатся+челка, без выпрямителя никуда). Хотелось бы делать это придя домой.
    4. У меня волосы ниже лопаток, шапочку надеваю обеязательно. Если не нырять, то часть волос все-равно немного намокает. Если немного поплавать с головой, то уже ничего не поможет(
    5. Сразу начала ходить одна. Минут 40-50 плаваю без перерыва, так как хочу достичь результата. Ходить в компании - зря терять время! Стеснялась только 1-е занятие, а потом поняла, что никто на меня внимание не обращает, все заняты плаваньем)
  • ответ для: Психодерика


    ну у меня волосы не короткие-до лопаток, так что такие ветродуйки тоже не для меня..я просто уже присмотрела фен-щетку с насадкой-расческой..думаю для меня будет удобно) спасибо еще раз)
  • ответ для: victoria,lady


    victoria.lady писал(а): Можно я Вас еще чуть-чуть помучаю? Еще пару вопросов возникло Вы с собой фен берете? И нужно ли еще помимо полотенца для душа какое-нибудь небольшое с собой в бассейн нести, чтобы выйдя из бассейна обтереться, а потом уже в душ или прям мокрой в душ идти?

    Фен с собой беру, у меня маленький складной такой, легкий, очень удобно. А так в раздевалках есть ветродуйки, если волосы короткие, то они может и подойдут. Мне на длинные не вариант.
    Достаточно одного большого полотенца для душа. Из бассейна мокрая сразу идете в душ, поэтому нет смысла вытираться
  • ответ для: Эфирное Масло


    Ну так пессимистично настраиваться не выход) Волков бояться - в лес не ходить))
  • ответ для: victoria,lady


    Я тоже не слышала... Но мало ли)) адруг прихватит и поздно заметят.
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото дозоры читали книги лукьяненко из цикла дозоры?нравится?»
представьте, что найдено средство против смерти, дарующее бессмертие» 14
что вы обо мне думаете? я тут давно, 8 лет » 44
какая боль в вашей биографии была самая сильная? во время родов или зу» 57
с мужчинами какого темперамента вам комфортнее всего? а какой у вашего» 5
рассудите ситуацию кто прав. муж попросил конфету, а дочь не дала, отн» 12
что из дорогих вещей вы покупали в последнее время? » 4
странный сон! приснилось, что я возвращаюсь на прошлую работу и так мн» 16
а распадался ли брак ваш или соседей, знакомых, родственников из-за из» 6
тема содержит фото а корюшка на кого похожа? может какие-то известные люди, персонажи» 20
а вы бы позвали на свою свадьбу отца, за которого вам может быть стыдн» 36
вы бываете раздражительной? как избавляетесь?» 11
тема содержит фото как вам такая внешность? типаж бейби-фейс. » 30
нужен совет как бы вы поступили? у меня есть подруга, с которой мы оче» 1
вы умеете копить деньги? или скорее транжира? » 14
отсутствие хобби у мужчины говорит о его внутренней пустоте и ограниче» 22
в вашем окружении у большинства какое количество детей? » 40
если мужчина во всем вам походит, идеал прям, но в интиме не ваше, это» 21
в вашем окружении есть люди, которые часто меняют города? » 5
чем у вас сейчас пахнет от рук? кремом, мылом, едой, свежим маникюром?» 14
послушаешь некоторые истории из жизни про отношения знакомых, скучно я» 11
у кого есть моющий пылесос? нравится? » 1
за вами когда-нибудь пытались приударить друзья вашего мужа или парня?» 12
тема содержит фото как вам такой ноготь? не кажется что слишком подняли? » 8
какой период в родах был самый сложный? не вываливался ли геморрой? » 24
я узнала для чего девушке прсле первого свидания нужны были деньги! кр» 23
тема содержит фото на каком котике вы бы хотели поспать? » 13
вы бы смогли есть мясо только что зарезанного животного? я убегаю и ис» 15
как понять поведение бывшего коллеги? зовёт на новое место рабочее, хо» 1
вы клянчите скидку в вещевых магазинах, где это возможно? вам было бы » 10
какие планы на вечер? мы погуляли, сыграли в настолку, сейчас убиратьс» 21
при возможности, вы бы замутили с моим бм или отправили бы его к врачу» 23
кто-нибудь пользовался виброплатформой? реально работает или очередная» 7
в какое время обычно просыпаетесь в субботу? » 11
банк прислал предложение приобрести их акции. а вам предлагали?» 6
как избавиться от зависимости от этого сайта? это жесть какая-то » 34
что это за типаж? готов сделать ребенка, но без совместной жизни! » 25
вчера гуляли с парнем по москве. ни на один город россии не похож. » 34
просто сижу реву взахлеб! всю жизнь мечтала побывать в рио-де-жанейро » 56
удаленная страница вк! почему так произошло? лично я не удаляла ее. » 1
как думаете, много ли мужчин готовы давать деньги женщине после 1 сви» 86
какая песня у вас на репите? » 10
тема содержит фото как вам ее фигура? думаете, это от природы или с помощью спорта? » 9
разве женщины, которые хорошо зарабатывают, могут носить одежду дешевы» 10
стоит ли увеличивать грудь? мне 30. после родов не увеличилась, мужа у» 12
какие российские крема для лица посоветуете? » 6
вы носите свитера? с рисунком или однотонные? » 16
какой советский фильм посоветуете глянуть? » 9
матовые защитные стекла для телефона хуже защищают от ударов? »
помогите расшифровать сон. обнял парень незнакомый и сказал что меня н» 3
какие у вас есть плохие привычки? » 23
подрабатывала мойщицей посуды, а потом пришла туда гостем! они там стр» 2
почему мужчина так глупо врёт? сказал, что его сбили, хотя раньше гово» 6
тема содержит фото это разве бэби фейс? или тетя фейс всё-таки? сколько лет? » 41
в чем разница между 17-летней девушкой и 37-летней женщиной? » 12
тема содержит фото как вам такие стрингачи? в какой ситуации надели бы? » 23
как считаете, пункт выдачи заказов - прибыльный бизнес? » 8
вы или ваши знакомые когда-нибудь дарили подарки так, чтобы остаться в» 11
надо переехать, но не могу себя заставить, чувство страха и грусти. у » 29
тема содержит фото как смотрится свитер? мне нравится сочетание с чёрными волосами. » 10
почему некоторые мамы отказываются от алиментов? » 30
в отпуске лень - это плохо? хотим просто лежать! куда-то выбираемся то» 24
вы были бы против, если бы хозяйка квартиры раз в месяц приезжала пров» 49
хотели бы вы отправиться на ледоколе через арктику? увидите моржей, бе» 35
совпадает ли ваше поведение в сети с вашим поведением в реальном мире?» 14
сохраняются ли северные пенсии, если человек переехал в европейскую ча» 13
ваш мужчина тоже не знает, как включать и запускать стиралку? » 19
у мужчин ощущения в интиме зависят от чувств к женщине? по любви интим» 11
что из сладкого сегодня ели? » 20
тема содержит фото на какую знаменитость я похожа? необязательно на кого-то из крупных зв» 18
вас бы напрягло, что муж помнит о том, что его бывшая вышла замуж? » 29
как собраться на работу? так лень идти! » 10
тема содержит фото какой ваш любимый фильм с леонардо дикаприо? и вам нравится его внешно» 23
директор старше меня на 10 лет. один раз она мне рожу составила и язык» 11
у вас тоже бабушки несут подобную ерунду? для неё 30 тысяч уже нормаль» 52
занимаетесь дома какими-то физическими упражнениями, чтобы поддерживат» 13
тема содержит фото вы были или хотели бы побывать в канкуне, мексика? обычный город в тро» 14
если удалить приложение тг, что увидят мои контакты? » 9
если у родителя есть возможность купить жилье детям, но не покупает, е» 20
тема содержит фото что у вас сегодня на обед? у меня читмил: дошик, селёдка, картоха, ово» 11
родители знают сумму вашего дохода и дохода вашего мужа? комментируют » 10
юристы и адвокаты более мнительные, чем люди других профессий? замечал» 16
было ли у вас это в необычном месте? » 32
хотели бы переехать в сургут или новый уренгой и работать там на нефте» 59
у вас хорошо растут цветы? какая у вас энергетика при этом - сильная и» 18
замечали ли на себе положительное влияние кефира или другого продукта » 22
тема содержит фото это хороший крем? решила купить крем для лица. » 67
как в северных условиях работает канализация, очистные сооружения и во» 7
вы очень устаете на работе? как часто? кем работаете? » 25
когда, после сильного ушиба колена и челюсти, можно бегать и пилонить?» 40
что для вас важнее: личные отношения или карьера? » 18
где вы храните носки и трусы? удобно? » 13
это хорошая генетика? мой организм претерпевал большие нагрузки, но зд» 17
вас кто-нибудь пилил? как это пресекли? » 9
как вы относитесь к людям, которые работают за ноутом в кафе? я испыта» 17
если бы стоял выбор куда пойти в театр или в аквапарк, что бы выбрали?» 35
тема содержит фото я вот что сегодня откопала! а у вас какие были из моей коллекции? » 10
проверяли теорию, что дети в одной семье разные? характер, увлечения, » 30
какой кайф лежать под тёплым одеялом, когда дома не жарко» 4
что вы пьёте, когда всё надоело? не спиртное, а согревающие жидкости » 15
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru