вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Хочу начать ходить в бассейн, до этого никогда ничем не занималась. Плаваю плохо, буквально метра два проплыву и сразу устаю, как будто десять кругов пробежала. Дышать правильно не могу. Поэтому у меня будет много вопросов к Вам, дорогие девушки.


1) Какой лучше выбрать способ очистки бассейна: хлор или озонирование?
2) Стоит ли первые 2-3 раза индивидуально позаниматься с тренером, а потом уже на свободное посещение?
3) Что берете с собой из косметических средств?
4) Защитит ли волосы от промокания шапочка, если не нырять с головой под воду, поскольку мыть волосы, а тем более сушить волосы в раздевалке не совсем не хочется (волосы пушатся+челка, без выпрямителя никуда). Хотелось бы делать это придя домой.
5) Самый главный вопрос - кто ходит в бассейн один без друзей/знакомых, Вы не стеснялись первое время и не скучно ли Вам там было?

«фитнес регистрация»

начало

  • ответ для: Sonnnja


    Ну да, если только так)
  • ответ для: Rusalka01


    Ну вариант очень аккуратно плавать)
  • ответ для: Sonnnja


    самое неудобное для меня(
  • ответ для: Rusalka01


    У меня так не выходит. Все-равно хотя бы чуть, но подсушивать приходится. При этом я на машине. А если добираться общественным транспортом, то нужно вообще минут 15 на сушку затрачивать
  • ответ для: victoria,lady


    Каждое лето на море пропадали. В детстве краткий период ходила в бассейн. А 10-15 минут в бассейне и нет смысла заниматься, минимум полчаса плаванья (лучше интенсивного).
  • ответ для: Sonnnja


    Можно и я поинтересуюсь? Просто тоже хочу начать ходить в бассейн, можно ли голову как-то вообще не мыть (не ныряю)? А помыть уже дома?
  • ответ для: Sonnnja


    Спасибо за развернутый ответ) Ничего себе 45 минут без перерыва, Вы молодец А до бассейна умели плавать?

  • 1. Бассейн выбирала по принципу “большой“. Там вода хлорируется.
    2. Если не умеете плавать и не верите в свои силы, то можно парочку занятий взять.
    3. У нас в душе есть гели, поэтому беру только спрей для сушки волос и изредка свой гель.
    4) Защитит ли волосы от промокания шапочка, если не нырять с головой под воду, поскольку мыть волосы, а тем более сушить волосы в раздевалке не совсем не хочется (волосы пушатся+челка, без выпрямителя никуда). Хотелось бы делать это придя домой.
    4. У меня волосы ниже лопаток, шапочку надеваю обеязательно. Если не нырять, то часть волос все-равно немного намокает. Если немного поплавать с головой, то уже ничего не поможет(
    5. Сразу начала ходить одна. Минут 40-50 плаваю без перерыва, так как хочу достичь результата. Ходить в компании - зря терять время! Стеснялась только 1-е занятие, а потом поняла, что никто на меня внимание не обращает, все заняты плаваньем)
  • ответ для: Психодерика


    ну у меня волосы не короткие-до лопаток, так что такие ветродуйки тоже не для меня..я просто уже присмотрела фен-щетку с насадкой-расческой..думаю для меня будет удобно) спасибо еще раз)
  • ответ для: victoria,lady


    victoria.lady писал(а): Можно я Вас еще чуть-чуть помучаю? Еще пару вопросов возникло Вы с собой фен берете? И нужно ли еще помимо полотенца для душа какое-нибудь небольшое с собой в бассейн нести, чтобы выйдя из бассейна обтереться, а потом уже в душ или прям мокрой в душ идти?

    Фен с собой беру, у меня маленький складной такой, легкий, очень удобно. А так в раздевалках есть ветродуйки, если волосы короткие, то они может и подойдут. Мне на длинные не вариант.
    Достаточно одного большого полотенца для душа. Из бассейна мокрая сразу идете в душ, поэтому нет смысла вытираться
  • ответ для: Эфирное Масло


    Ну так пессимистично настраиваться не выход) Волков бояться - в лес не ходить))
  • ответ для: victoria,lady


    Я тоже не слышала... Но мало ли)) адруг прихватит и поздно заметят.
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
какая боль в вашей биографии была самая сильная? во время родов или зу» 58
с мужчинами какого темперамента вам комфортнее всего? а какой у вашего» 6
подрабатывала мойщицей посуды, а потом пришла туда гостем! они там стр» 4
тема содержит фото на каком котике вы бы хотели поспать? » 14
тема содержит фото переписка с мамой одноклассницы! кто, на ваш взгляд, неадекват?» 208
нужен совет как бы вы поступили? у меня есть подруга, с которой мы оче» 2
вы или ваши знакомые когда-нибудь дарили подарки так, чтобы остаться в» 12
просто сижу реву взахлеб! всю жизнь мечтала побывать в рио-де-жанейро » 57
тема содержит фото дозоры читали книги лукьяненко из цикла дозоры?нравится?»
представьте, что найдено средство против смерти, дарующее бессмертие» 14
что вы обо мне думаете? я тут давно, 8 лет » 44
рассудите ситуацию кто прав. муж попросил конфету, а дочь не дала, отн» 12
что из дорогих вещей вы покупали в последнее время? » 4
странный сон! приснилось, что я возвращаюсь на прошлую работу и так мн» 16
а распадался ли брак ваш или соседей, знакомых, родственников из-за из» 6
тема содержит фото а корюшка на кого похожа? может какие-то известные люди, персонажи» 20
а вы бы позвали на свою свадьбу отца, за которого вам может быть стыдн» 36
вы бываете раздражительной? как избавляетесь?» 11
тема содержит фото как вам такая внешность? типаж бейби-фейс. » 30
вы умеете копить деньги? или скорее транжира? » 14
отсутствие хобби у мужчины говорит о его внутренней пустоте и ограниче» 22
в вашем окружении у большинства какое количество детей? » 40
если мужчина во всем вам походит, идеал прям, но в интиме не ваше, это» 21
в вашем окружении есть люди, которые часто меняют города? » 5
чем у вас сейчас пахнет от рук? кремом, мылом, едой, свежим маникюром?» 14
послушаешь некоторые истории из жизни про отношения знакомых, скучно я» 11
у кого есть моющий пылесос? нравится? » 1
за вами когда-нибудь пытались приударить друзья вашего мужа или парня?» 12
тема содержит фото как вам такой ноготь? не кажется что слишком подняли? » 8
какой период в родах был самый сложный? не вываливался ли геморрой? » 24
я узнала для чего девушке прсле первого свидания нужны были деньги! кр» 23
вы бы смогли есть мясо только что зарезанного животного? я убегаю и ис» 15
как понять поведение бывшего коллеги? зовёт на новое место рабочее, хо» 1
вы клянчите скидку в вещевых магазинах, где это возможно? вам было бы » 10
какие планы на вечер? мы погуляли, сыграли в настолку, сейчас убиратьс» 21
при возможности, вы бы замутили с моим бм или отправили бы его к врачу» 23
кто-нибудь пользовался виброплатформой? реально работает или очередная» 7
в какое время обычно просыпаетесь в субботу? » 11
банк прислал предложение приобрести их акции. а вам предлагали?» 6
как избавиться от зависимости от этого сайта? это жесть какая-то » 34
что это за типаж? готов сделать ребенка, но без совместной жизни! » 25
вчера гуляли с парнем по москве. ни на один город россии не похож. » 34
удаленная страница вк! почему так произошло? лично я не удаляла ее. » 1
как думаете, много ли мужчин готовы давать деньги женщине после 1 сви» 86
какая песня у вас на репите? » 10
тема содержит фото как вам ее фигура? думаете, это от природы или с помощью спорта? » 9
разве женщины, которые хорошо зарабатывают, могут носить одежду дешевы» 10
стоит ли увеличивать грудь? мне 30. после родов не увеличилась, мужа у» 12
какие российские крема для лица посоветуете? » 6
вы носите свитера? с рисунком или однотонные? » 16
какой советский фильм посоветуете глянуть? » 9
матовые защитные стекла для телефона хуже защищают от ударов? »
помогите расшифровать сон. обнял парень незнакомый и сказал что меня н» 3
какие у вас есть плохие привычки? » 23
почему мужчина так глупо врёт? сказал, что его сбили, хотя раньше гово» 6
тема содержит фото это разве бэби фейс? или тетя фейс всё-таки? сколько лет? » 41
в чем разница между 17-летней девушкой и 37-летней женщиной? » 12
тема содержит фото как вам такие стрингачи? в какой ситуации надели бы? » 23
как считаете, пункт выдачи заказов - прибыльный бизнес? » 8
надо переехать, но не могу себя заставить, чувство страха и грусти. у » 29
тема содержит фото как смотрится свитер? мне нравится сочетание с чёрными волосами. » 10
почему некоторые мамы отказываются от алиментов? » 30
в отпуске лень - это плохо? хотим просто лежать! куда-то выбираемся то» 24
вы были бы против, если бы хозяйка квартиры раз в месяц приезжала пров» 49
хотели бы вы отправиться на ледоколе через арктику? увидите моржей, бе» 35
совпадает ли ваше поведение в сети с вашим поведением в реальном мире?» 14
сохраняются ли северные пенсии, если человек переехал в европейскую ча» 13
ваш мужчина тоже не знает, как включать и запускать стиралку? » 19
у мужчин ощущения в интиме зависят от чувств к женщине? по любви интим» 11
что из сладкого сегодня ели? » 20
тема содержит фото на какую знаменитость я похожа? необязательно на кого-то из крупных зв» 18
вас бы напрягло, что муж помнит о том, что его бывшая вышла замуж? » 29
как собраться на работу? так лень идти! » 10
тема содержит фото какой ваш любимый фильм с леонардо дикаприо? и вам нравится его внешно» 23
директор старше меня на 10 лет. один раз она мне рожу составила и язык» 11
у вас тоже бабушки несут подобную ерунду? для неё 30 тысяч уже нормаль» 52
занимаетесь дома какими-то физическими упражнениями, чтобы поддерживат» 13
тема содержит фото вы были или хотели бы побывать в канкуне, мексика? обычный город в тро» 14
если удалить приложение тг, что увидят мои контакты? » 9
если у родителя есть возможность купить жилье детям, но не покупает, е» 20
тема содержит фото что у вас сегодня на обед? у меня читмил: дошик, селёдка, картоха, ово» 11
родители знают сумму вашего дохода и дохода вашего мужа? комментируют » 10
юристы и адвокаты более мнительные, чем люди других профессий? замечал» 16
было ли у вас это в необычном месте? » 32
хотели бы переехать в сургут или новый уренгой и работать там на нефте» 59
у вас хорошо растут цветы? какая у вас энергетика при этом - сильная и» 18
замечали ли на себе положительное влияние кефира или другого продукта » 22
тема содержит фото это хороший крем? решила купить крем для лица. » 67
как в северных условиях работает канализация, очистные сооружения и во» 7
вы очень устаете на работе? как часто? кем работаете? » 25
когда, после сильного ушиба колена и челюсти, можно бегать и пилонить?» 40
что для вас важнее: личные отношения или карьера? » 18
где вы храните носки и трусы? удобно? » 13
это хорошая генетика? мой организм претерпевал большие нагрузки, но зд» 17
вас кто-нибудь пилил? как это пресекли? » 9
как вы относитесь к людям, которые работают за ноутом в кафе? я испыта» 17
если бы стоял выбор куда пойти в театр или в аквапарк, что бы выбрали?» 35
тема содержит фото я вот что сегодня откопала! а у вас какие были из моей коллекции? » 10
проверяли теорию, что дети в одной семье разные? характер, увлечения, » 30
какой кайф лежать под тёплым одеялом, когда дома не жарко» 4
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru