| ||||||
| ||||||
|
начало
-
jeniulka 22.12.15 20:20
воздержись конечно, а чтобы мыщцы были в тонусе, просто делай расстяжку тела) -
Tanya227 22.12.15 19:46
Что у вас КД месяц-что ли идут? Вы же не на олимпиаду готовитесь, можно и пропустить одну тренировку. -
Леди Настя 06.12.15 18:53
Профессиональные пловчихи, которые должны тренироваться регулярно, пользуются в таком случае тампонами. -
Lena817 06.12.15 18:45
Лучше не надо -
Rimi 06.12.15 18:05
В такие дни лучше не нагружаться сильно, потому лучше не стоит. Но вообще некоторые просто с тампонами плавают. -
Z_Wroblewska 06.12.15 16:27
Лучше не надо -
02p2xcsvge24 06.12.15 16:25
Нежелательно, рекомендую Вам переждать несколько дней -
Мышонок :) 06.12.15 16:24
ответ для: NAstYA8791
Скажите,что приболели и все.Или прямо так и скажите,тут нечего стеснятсяNAstYA8791 писал(а): Ну я тоже думаю, что лучше не надо. Только как об этом брату сказать, который со мной ходит? -
Зерва 06.12.15 16:19
смотрите по самочувствию и обильности -
NAstYA8791 06.12.15 16:15
ответ для: Мышонок :)
Ну я тоже думаю, что лучше не надо. Только как об этом брату сказать, который со мной ходит? -
NAstYA8791 06.12.15 16:12
ответ для: Оля()
Я тоже до сих пор задаюсь этим вопросом. Говорят, что лучше не надо. -
Мышонок :) 06.12.15 16:11
Ну я занимаюсь танцами во время этих дней,они мне не мешают.А вот с плаванием наверное в первые 2-3 дня я бы не стала заниматься,обильно все таки идут.А потом можно
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|