ХОЖУ В ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ, НО СТЕСНЯЮСЬ. ПОСТОЯННО КАЖЕТСЯ, ЧТО ЗА МНОЙ НАБЛЮДАЮТ И СМЕЮТСЯ.

начало

• Казень 18.10.15 18:50

  ответ для: Lady in red17

  
  Согласна
• Pamby 15.10.15 11:37
  
  когда желание иметь красивое тело коснётся отметки “хочу до безумия“, тогда никакие препятствия и отмазки, мол, на меня пялятся, не будут вас тревожить. вы только представьте себе какое количество энергии вы тратите, поддерживая свою необоснованную закомплексованность. со мной на фитнес ходит девушка весом 90 кг. ни намека на стеснение. скачет не дай боже)
• Lady in red17 15.10.15 10:59
  
  Автор, всем наср..ть, поверьте. Это вам говорит человек, который 10 лет в тренажёрку ходит.
• kapybara 15.10.15 10:36
  
  Вот поэтому я не хожу в зал, а занимаюсь дома
• Ferrum Katya 14.10.15 21:28
  
  Всем пофиг, в зале люди сконцентрированы прежде всего на себе.
• Сандра631 14.10.15 19:50
  
  А вы ходите когда никого нет.Я вот ужас как стеснялась,а мужчинки смотрели,некоторые даже познакомится хотели поближе)Я приходила утром заниматься до обеда или поздно вечером за час-два до закрытия.
• zhuchok623 14.10.15 18:40
  
  Наверное у всех так было , я тоже стеснялась, к тому же,все ходят обычно с подружками,я одна, просто плюнула на все и начала концентрироваться на том,что делаю )) правда хожу не особо долго полтора месяца всего, но ничего, привыкла , уже не могу без зала )) каждый день бы бегала, да график не позволяет.Так что отбросьте стеснительнось и концентрируйтесь на том,что делаете, а не на том,что за вами наблюдают !!
• Азимут 14.10.15 12:11
  
  Думаю у всех с этого начинаются тренировки в зале, кажется что на тебя смотрят, смеются как ты делаешь упражнения. Это пройдет со временем. Даже если кто-то смотрит на вас и смеется не обращайте внимание, это не далекого ума люди. Нормальный человек помнит свои первые занятия в зале и понимает что это не так просто, и всегда подойдет подскажет, поможет вам.
• Menny 14.10.15 10:58
  
  да успокойтесь вы. никто на вас не смотрим. остальные люди концентрируются на том, чтобы свои упражнения правильно делать.
  я пялюсь на людей только тогда, когда бегаю на дорожке, а кто-то интересные упражнения делает
• julia190492 14.10.15 10:31
  
  Я по этой причине бросила тренировки спустя 2 года...Уже прям паника начиналась, что все смотрят на меня, думают, что я пень...Я постоянно придумывала себе отмазки, почему не могу пойти, потом совсем бросила( в июне). теперь очень жалею, и скучаю, и фигура поплыла...Собираюсь в бассейн, поднаберусь уверенности - и снова в зал)
• Kovalevskaya 14.10.15 10:12
  
  Ой, автор, как я вас понимаю. Сегодня пойду за абонементом, планирую начать в выходной, когда народу мало)
• Pusek2009 13.10.15 23:38
  
  да всем на вас по барабану, в зале каждый занят собой
  занимайтесь спокойно