прикорм начала с вареного кабачка, с морковки и яблока в баночках. вводила по 1 овощу в неделю. начинала кормить с 1 детской ложечки и так до того сколько ребенок съедал. потом уже супчик варила и в неделю добавляла по 2 новых овоща и/или фрукта. после принялись за мясо. овощи варила до готовности, сливала воду и блендировала. мясо варила отдельно, сливала 2 раза воду и уже в третью воду добавляла овощи и варила все вместе. прикорм, детские каши со смесью и водичку ввела в 4м. в 9м чуть солила еду. в год кушали уже с общего стола. естественно, не жареное и не жирное. мы и сами этим не балуемся.
Я начинала с сырого прикорма. Или овощи на пару и в блендер, где-то к годику уже просто молола что мы ели в блендере и давала, потом стала вилкой разминать чтобы оставались кусочки. Например, борщ, рыбу с картошкой и тп. Вот на эту таблицу ориентировалась: 5–8 месяцев Пюре из батата Запеченная груша с голубикой Брокколи с яблоком и грушей Тропический коктейль: запеченные бананы с манго и папайей Манго-яблоко-морковь Яйцо, авокадо, йогурт и зеленый лук Овсянка с яблоком и корицей Ризотто с зеленым горошком Гречка с запеченной свеклой Пастернак, груша, инжир Рисовая каша с кокосовым молоком и манго 8–14 месяцев Рисовая каша с изюмом Оладьи с бататом и голубикой Карри с курицей Рагу из баранины Макароны с сыром и брокколи Запеченный пастернак Ризотто с запеченной семгой и зеленым горошком 14–24 месяца Французские гренки с бананом и кленовым сиропом Томатный суп с сырной горенкой Кесадилья с курицей, манго и авокадо Болоньезе Биф Бургиньон Тефтельки из индейки с грибным соусом и лапшой Крамбл Пудинг с грушей Шоколадный десерт с тофу
кабачок, броколи и цветную капусту - это был наш первый прикорм.. отварите в водичке (не солите) - я варю минут 20 - дальше на блендер с добавлением овощного бульона, в котором варили.. по поводу моркови, которую советуют - будьте осторожны - маленьким деткам морковь рекомендуют кушать не больше 2 раз в неделю из фруктов - свежее яблочко - разрежьте и дайте ему полежать - потом ложечкой скоблите и давайте; грушу можно, банан
Овощи в пароварке, потом в блендере. Вводить прикорм начиная с чайной ложки, с каждым днем увеличивая порцию. Пюре давайте лучше с утра. И внимательно за реакцией смотрите. _______ Воспринимайте критику окружающих с высоко поднятым средним пальцем. ☝☝
Если ваш ребенок на грудном молоке не спешите вводить прикорм. ВОЗ рекомендует только с 6 мес. Я кормила только грудью до 11 мес. Реб.развивался отлично. Вводила я не брокколи и цв.капусту, а тыкву, морковь, яблоо, грушу., сливу. яйцо - частями. комбинировала их. позже всех -мясо индейки, говядины, свинины и курицы, мандарин, виноград и картофель.
a v e n t она же пароварка-блендер вам в помощь. Чистите, режете, пароварку включаете, потом переворачиваете и перемалываете -готово Можно купить и б/у на одном известном сайте.