КТО БРОСАЛ КУРИТЬ? КАК ПРОЩЕ ЭТО СДЕЛАТЬ? ХОЧУ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЭТОЙ ДУРНОЙ ПРИВЫЧКИ.

начало

• китя, 06.11.14 12:50

  ответ для: Кристина12345

  
  Простите, я не Вам отвечала, хотела только процитировать.
• китя, 06.11.14 12:49

  ответ для: Кристина12345

  
  

  Кристина12345 писал(а): Мне легко бросалось. Не поверите - мой организм сам отторгал сигарету, а я к ней тянулась, потому что думала что это круто и сексуально. Курение очень действовало на мою нервную систему, добавило ништяки вроде головокружения, тахикардии, трясущихся рук, волнения по поводу и без. Поэтому бросить курить мне не составило ни малейшего труда, никакой никотиновой зависимости после 3х лет я не ощутила, потому что курила сознательно и по вышеуказанной причине. Я все это говорю к тому, что бросить курить будет проще тем, у кого самочувствие ухудшилось после сигарет. Если разницы никакой, то тут жпа. Только сила воли.

  
  О, у меня то же самое))))) После сигареты состояние, как после бокала вина. Бросила легко, просто девочка с которой я на перерывах на работе курить ходила в отпуск надолго ушла, а я без нее и ходить не стала, сама даже и не заметила. Пока она в отпуске была, у меня пачку подрастаскали, а когда она с отпуска вышла, я поняла, что уже 1,5 месяца не курю и не тянет (до этого 4-5 сигарет в день, на выходных не курила, муж ругается), теперь выхожу с ней просто рядом постоять, посплетничать, перерывчик в работе сделать, типа “курю“ .
  Автор, удачи, от сигарет девушка реально воняет, ищите истинные причины зависимости, и восполняйте их без сигарет, в конце концов, попробуйте электронную сигарету
• Демонка 05.11.14 15:39
  
  Алена Карра почитала и бросила. но я к тому времени твердо решила бросать. просто боялась что не получится или сорвусь со временем. Карр помог. не курю уже лет 6 наверно) уже не помню даже точно сколько)
• Bilibobo 28.10.14 04:05
  
  Пока серьезно не заболела не задумалась, о том какой вред наносит курение. Да и соглашусь с одним уже ниже приведенным коментарием, что отказ от курения сыграл большую роль в моем внешнем виде. Улучшилось лицо, пропали головные боли и вообще общее состояние. Нет постоянного неприятного привкуса во рту.Я девушка и от меня должно пахнуть вкусными духами, а не куревом! Дайте себе установку, что бросив сигареты, вы станете выглядеть намного свежее. Бросайте курить! Это круто!
• marlen30 28.10.14 00:27
  
  таблетки от курения пила. помогло не курю 3 месяца.
• Кристина12345 27.10.14 22:37
  
  Плюс подумайте, кем вам лучше быть - девушкой со здоровой красивой кожей, или же гопницей с серым морщинистым прыщавым лицом. Выбор за вами)
• Кристина12345 27.10.14 22:33
  
  Мне легко бросалось. Не поверите - мой организм сам отторгал сигарету, а я к ней тянулась, потому что думала что это “круто“ и “сексуально“. Курение очень действовало на мою нервную систему, добавило ништяки вроде головокружения, тахикардии, трясущихся рук, волнения по поводу и без. Поэтому бросить курить мне не составило ни малейшего труда, никакой никотиновой зависимости после 3х лет я не ощутила, потому что курила сознательно и по вышеуказанной причине.
  Я все это говорю к тому, что бросить курить будет проще тем, у кого самочувствие ухудшилось после сигарет. Если разницы никакой, то тут ж@па. Только сила воли.
• Гоноровая Мышка 25.10.14 15:14
  
  не нужно ничего бросать
  в жизни и так мало удовольствий
  Ну проживу я на 10 лет меньше, но зато буду кайфовать - вот такая вот у меня политика
  _______
  Осень наступила,падают листы,мне никто не нужен,у меня глисты
• Госля 25.10.14 15:09

  ответ для: Госля

  
  не написала, что до срыва не курила 2,5 года
• Госля 25.10.14 15:08
  
  позорно признаваться, но я недавно сорвалась,Сначала 1 сигаретку, потом вторую- в общем, 3 дня курила . А потом противно стало, что сама себе пообещала и не сделала. Что постоянно тянет курить и чувствуешь себя зависимой от этого. На фиг все. Опять не курю и пока не собираюсь делать этого. Думаю, это надолго.
• Амстердама 24.10.14 23:24
  
  бросала постепенно. Не курю больше 3 лет, очень рада. Главное - огромное желание и системный подход. Не считаю, что нужно бросать резко, это огромный стресс для организма, и велика вероятность срыва при первой возможности
• Active_Sun 24.10.14 22:28
  
  Просто бросить и все. И ни при каких обстоятельствах не курить. Книги никакие не впечатлили