вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ДВА ВОПРОСИКА ПРО ФИТНЕС: СЧИТАЕТСЯ ЛИ СЕКС ФИЗИЧЕСКИМ УПРАЖНЕНИЕМ? ЕСЛИ ДА, ТО КАК ВНОСИТЬ В ДНЕВНИК? А ЙОГА?

Первый - считается ли секс физическим упражнением? Если да, то как вносить в дневник?
Второй - а йога?
У меня с мч волшебные утра. Сначала первое, потом второе и десертик :)0

следующая тема»
регистрация»

автор: Светик Семицвет, 23.10.14 15:17 все темы»
комментарии: +11, просмотры: +1534
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« »»

  • Тогда надо записывать приседания на горшок, жимы от дивана и регулярные подтягивания штанов

  • Он считается, если вы им занимаетесь раза так по 3 в день, минимум по часу, плюс вы всегда в активной позиции.

  • ну тогда и любое физическое действие - это физическое упражнение уборка, прогулка, движение рукой, ногой, головой и т.д нет, конечно, это не упражнение. Физ. упражнение - это то, что делается специально для развития мышц. а секс - это для удовольствия))) да и секс разный бывает - бывает активный, бывает спокойный))

  • Если во время секса вы сверху, то это хаарошее физическое такое упражнение. Сама люблю активно попрыгать, несмотря на вес. Но я не комплексую и вам не советую

  • нет, и то и другое не считается. а уж тем более, если вы потом съели десерт.

  • Здравствуйте. Как вносить спортивные занятия в онлайн дневник Вы можете узнать на странице помощи: https://www.galya.ru...
    Следует отметить, что для участниц конкурса “Худеем Вместе“ баллы за занятия даются только за занятия из первой колонки, то есть, учитывается только 150 мин в сутки из 1-ой колонки.
    Спортивные занятия из 1 колонки можно внести только в течении 3-х дней назад от текущей даты.
    _______
    С уважением, модератор.

  • Конечно считается. Если секс регулярный, не менее 9-11 раз в неделю, от фитнесса можно совсем отказаться. Но вот половую жизнь со своим мч придется взять под контроль: нужны позы для пресса, живота, спины, ног, в общем, как говорят, на разные группы мышц. От классики и позы придется отказаться, они малоэффективные и не результативные, одна из лучших поз в спортивном сексе это секс, когда дама в позе “березка“, “ласточка“, в первом случае разумеется партнеру поудобнее, ну и классическую наездницу хорошо бы заменить на поперечный шпагат на партнере. Удачи!

  • Я так фигуру поддерживаю, так что считаю что да!

  • конечно считается! А йога скорее для гибкости))))))))) Если понимаешь, о чем я. Так что можно совмещать!

  • ответ для: Светик Семицвет


    Тоже ничево не поняла, недавно тут

  • Девочки, помогите, не могу понять
«« »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото это нормально вообще? мужчины как короли стали. раньше такого не замеч» 15
админ отчитала уборщицу, так как подумала, что уборка не производилась» 14
тема содержит фото у меня ведь большие глаза? » 17
тема содержит фото руфус сьюэлл подойдёт оставляшке?» 1
какой был ваш первый избранник? ваши отношения были странными? » 24
можете с уверенностью сказать, что не измените своему мужчине или никт» 29
у вас пигментированное глубокое бикини? как относитесь? » 4
что, по-вашему, находится в отношениях? чем отличается от интима от сл» 4
ваше отношение к свиданиям на улице в парке, сквере или где-нибудь во » 25
вы с годами стали увереннее в себе? в чем именно? » 16
какой цикл, если месячные начались в день предыдущего? 30 дней? » 3
тема содержит фото какие линзы лучше заказать: зелёные или синие? какие больше пойдут? » 1
тема содержит фото за мной тут снова бегают с рейтингами и минусами! скоро обвинят в прес» 31
как думаете, кто из участниц врёт, что замужем? » 35
можно ли в 40 выглядеть на 20? » 30
как относитесь к тому, что девушка не хочет брать фамилию мужа? вы мен» 21
кто пробовал от выпадения волос? что еще посоветуете?» 5
тут есть те, кто покупает вещи на садоводе в москве? не была там с дет» 14
можно ли это считать изменой, при условии, что есть постоянный любимый» 36
вы бы обиделись, если бы соседи отказались регулярно подвозить вашего » 23
тема содержит фото хочу порекомендовать хороший британский сериал кодекс молчания! кто см» 23
замечали, что мужчины постоянно считают, что женщины всем завидуют? » 10
на каком автомобиле вам было бы комфортнее? почему? варианта только дв» 21
если согласен на маленькую зарплату, это зеленый флаг для унижений от » 18
почему бывший не может оставить в покое? у меня уже новые отношения! » 15
зачем парень может хотеть детей уже в 20 лет? сам еще не повзрослел до» 12
у кого неидеальная фигура, вам стыдно раздеваться у гинеколога? » 19
как выбрать квартирантов для сдачи квартиры в аренду? есть несколько в» 19
как часто муж дарит вам цветы? сколько лет вы в браке? » 13
интересно, а вас бы привлёк мужчина более худой, чем вы? » 26
при онлайн-знакомстве вам сразу признавались, что есть отношения, есть» 6
какие мужчины вам нравятся по характеру? опишите идеал!» 34
откуда вы родом: деревня, село, маленький город, средний город, милион» 46
кто самый нужный участник или участница, судя по комментариям? » 17
вы принимаете душ утром перед работой или вечером после работы? » 15
в чем прикол заводить детей и потом часто спихивать на третьих лиц?» 46
соблазны в торговых центрах! выйти из них с пустыми руками просто нево» 13
вот так всегда: то пусто, то густо! парень подкатил на улице, но я зна» 11
часто слышите фразу: это от нас не зависит? как на неё реагируете? » 8
какие мужские формы кажутся вам привлекательными? мне лично нравятся а» 12
тема содержит фото ну, как я вам? » 52
сколько вам лет? вам неловко озвучивать свой возраст? » 71
третий раз за год мучаюсь с циститом. может ли это быть от шугаринга? » 16
у вас есть знакомые холостяки? ведут ли беспорядочную половую жизнь » 19
странные звуки за стеной! часто слышу скрип кровати и сразу слышен соб» 15
тема содержит фото могли бы вы подумать, что с брюсом уиллисом такое произойдет? в голове» 9
что бы ответили на вопрос мужчины: а что ты можешь мне дать? » 104
тема содержит фото на какой фотке я получилась лучше всего? » 21
вам смешно, когда участницы пишут друг другу в гневе: прими таблетки? » 57
почему вы соглашались или соглашаетесь на маленькую зарплату? » 28
год красной огненной лошади. в чем будете отмечать? » 35
вы влюблялись когда-нибудь в мужчину, которого каждый день видели? сле» 17
можно ли в 70 выглядеть на 50, а в 80 - на 60? » 11
отец странно себя ведёт: тащит в дом вещи из мусорки! ему 62. как с ни» 38
почему я не даю покоя ежедень? уже столько тем мне посвятила! » 21
когда девушка нравится парню, он 100 % проявит интерес? парня выдаст п» 11
чей внешний вид здесь соответствует внешнему виду эффектной спутницы д» 42
тема содержит фото как вы считаете, у селены гомес плохая фигура для 33 лет? или хорошая?» 20
тема содержит фото вы смотрите телевизор? уже лет 10 его не смотрю, а у родителей дома в » 24
тема содержит фото луки на 1 сентября! ребёнок идет в 5 класс, из имеющейся одежды собрал» 15
в командировке переспала с начальником и он начал грубо разговарить! у» 48
что бы вы посоветовали девушке, у которой не получается наладить личну» 11
тема содержит фото какое фото лучше? первое или второе? » 13
когда вы приходили домой из школы, у вас всегда было чем пообедать? » 34
на неделе отпало два жениха. у них дети, а зарплата до 100 к. вы отбра» 13
на какой песне у вас пластинку заело? » 12
тема содержит фото узнали бы меня на этом фото? сильно ли поменялась? » 22
тема содержит фото какой у вас цвет по шкале цвета глаз? какой цвет глаз считаете самым к» 36
бывало, что вы оставались совсем без денег? что делали? » 14
мебель и технику всегда покупаете дорогие или бюджетные варианты? » 23
как вам техника пилочного маникюра? пробовали? хочу отказаться от гель» 2
тема содержит фото принарядилась сегодня. опять не то? » 62
спросил замужем ли я, есть ли мч. я испугалась и сказала, что есть. он» 44
заметили, что девушек под видео хвалят больше за красивое тело, чем за» 7
если бы вам мама прислала жениха, какого-то сына своей подруги, как ре» 41
вы бы смогли вступить в отношения с мужчиной, достаток которого меньше» 23
все знают о моем бэкграунде с женатым! его мать написала, что я испорт» 23
лучше тонкий и длинный как циркуль или маленький и толстый? » 13
хватило ли вам ума не рассказывать родителям, что вы уже не девственни» 56
какая у вас любимая бразильская актриса и актер? » 9
тема содержит фото часто заходите на госуслуги? с какой целью: проверить, написать заявле» 11
что самое дороге дарил мужчина до первого интима? цветы, недвигу, шок» 33
вы бы стали работать на работе, где нет микроволновки? » 22
были ли у вас мужчины, которые были с вами, чтобы отомстить бывшей? » 24
в пятёрочке во владимире упал потолок, пострадали сотрудники. » 8
может ли быть такая вакансия? разве этим не админ занимается? боюсь, в» 6
кто привык или по каким-то другим причинам моется раз в неделю, как вы» 6
были ли вы в доме неблагополучной семьи? заметили что-то странное, отл» 42
сделали бы вид, что ничего не было? хотела занять у подруги, но потом » 3
вертикальный отпариватель - нужная вещь или нет? или утюга достаточно?» 9
тема содержит фото если есть такое на ужин, можно попрощаться с талией? » 16
как у вас лето прошло, что было интересного? классно съездила в казань» 11
ваши мужья носят кольца обручальные? если нет, то почему? » 26
тема содержит фото не верится, что это один и тот же человек. как вам дейв гаан? » 10
какая работа подходит медлительным людям? » 15
подруга с мужем сильно поссорились при мне из-за ерунды! что делаете в» 15
какое ваше любимое средство для интимной гигиены? лактацид надоел, пло» 13
восхищаетесь учёными и тем, какой скачок в освоении чего-либо сделало » 4
замечали ли вы за женщинами 60+? поддерживают идею, чтобы 20-летние де» 29
тема содержит фото вам нравилась вера фишер? я ее обожала! смотрите, как она отлично сохр» 24
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru