-
Да, я сама после переезда в Америку сбросила 6 кг. На самом деле тут следить за весом и его терять намного легче, чем в России. Больший выбор диетических продуктов, которые не только вкусные, но и низкокаллорийные. Тут есть такая организация Weight Watc
s - они маркирую диетические продукты своим логотипом, я регулярно затапливаюсь этими продуктами, ем бекон, шоколад, мороженое, пью соки и худею
это кайф!
А на завтрак муж ест обычно cereals, или бутики с арахисовым маслом или, если нет времени, breakfast burrito. Еще к овсяше его приучила. Обед обычно что-нибудь типа супа-салата. А на ужин или идем в рестик (не в фаст-фуд), или я готовлю что-нибудь русское, типа Голубцов или драников, либо stew (мясное или овощное рагу)
-
Мой американец ест все что я готовлю, вообше без претензий. На завтрак либо хлопья с молоком, потому что любит их, либо овсянную кашу которая запаривается быстро. Панкейки которие можно просто подогреть он не любит, но многие их едят, с любым сиропом...и кофе очен много кофе, с собой из дома, по дороге из старбакса. У кого времени нет дома есть или не знаю по каким причинам едат во всех местах фаст фуда, ето не толко макдоналдс..подобных очен много, где по утрам есть завтрак при чем вкусный, но мы там едим если только где то в пути. В отелях по утрам омлет с беконом, по моему сосиски были, стоит тесто для панкеиков которие наливаеш в вафелницу и через пару минут готово. на ланч опять таки тот же фаст фуд но с другими блюдами. Либо любой буфет, например китаиискии где платиш 12 долларов и ешь столко сколко влезет, вибор блюд достаточно болшой, от мяса до овошеи фруктов и десертов, чем собственно любители просто пожрать ползуются, там такие порции по 5 раз что нормалному человеку на несколко днеи. Вообше много краиностеи, очен много людеи которые следят за своим весом и вигладят так будто вообше не едят, много женшин таких очен худих с тележками в супермаркетах, где одни овоши да куринная грудка.
-
панкейки, яйца во всех вариантах, вафли, бекон, сладкую пасту, которую на хлеб мажут. фаст фуд тоже едят, овощи. да все они едят, как и мы. ну только у них так же есть их традиционная еда)) типо панкейков.
-
тоже что и в России-еду!
несколько лет назад сестра год прожила в Техасе,поправилась ниче так.говорит,что американцы действительно налегают на фасд-фуды.вот эти гамбургеры огромные,но жутко вкусные и .....калорийные.едят много говорит.это было лет 10 назад.у нас тогда еще не было такого.сейчас у нас едят не меньше.все зависит от человека....
-
Да, вафли еще на завтрак.
-
На завтрак в основном едят яйца во всех вариациях + тост, блинчики с кленовым сиропом или залитые йогуртом. Если это бранч (поздний завтрак по выходным), то к яйцам добавляются обжаренная вареная картошка. Очень многие делают смузи из всяких шпинатов и прочей лабуды. Редко вижу чтоб ели овсянку. Иногда муж еще ест гранолу с молоком (типа мюсли) или хлопья. Обед у американцев всегда легкий - маленькая чашка супа и легкий салат либо сендвич (2 куска хлеба, между ними ветчина, салат из тунца, что то легкое). Часто сендвич холодный (типа наших бутиков), редко горячий (на гриле, или панини это называется). Ужин всегда плотный, тут уж каждый изголяется как может - я часто готовлю стейки, рыбу, мясные запеканки, рулеты и тд. Короче самый нормальный, плотный прием пищи.
-
Сама в штатах не была, но из первых рук получаю почти ежедневный фотоотчет еды)) от лучшей подруги и друга, которые там живут.
Завтрак: яйца во всех видах, омлеты с беконом, в больших количествах, причем почти у всех; вафли с сиропами, булочки.
Ланч: сэндвичи, пицца
Ужин: по-разному, мясо чаще всего.
Могу с уверенность сказать, что мои друзья и знакомые, которые были в сша продолжительное время, либо живут там - приезжают домой поправившиеся и с прыщиками, да и с плохими привычками в питании)))
-
ответ для: Luisana_Luly
Luisana_Luly писал(а): вы явно не были в США... |
да собственно и не страдаю по этому поводу!
-
ответ для: Luisana_Luly
интересно было почитать ваш коммент.я все собираюсь в НЙ но все как то не получается, постоянно другие планы влазят.
все таки какая большая разница.
у нас все совсем по другому, я живу в Бельгии. хотя то что вы описали меня тоже очень привлекает
-
ЗАВТРАК:
всевозможные блюда из яиц,
всевозможные омлеты,
яйца со стейком,
красную рыбу под яичным соусом холландейз и на английском маффине,
панкейки (пышные оладушки) с фруктами и разыми сладкими сиропами (кленовым, например),
по выходным на бранч (завтракообед, поздний завтрак)
пьют просекко (игристое вино), или “мимоза“ - игристое вино с апельсиновым соком), или кровавую мэри.
---
ланч - в основном, сендвичи, или суп и салат, или бенто-бокс (набор еды, часто рестораны на вынос делают, ланч-бокс)
----
ужин - главный прием пищи за день. Обычно это мясо (стейк) или рыба с гарниром и овощами, или паста в итальянском ресторане, или бургер (но не в Макдаке, а настоящий свежий и не мороженный)
десерт тоже после ужина обычно
----------------------------------------------- ------
так питаются люди в Нью Йорке, которые более менее следят за своим здоровьем, и регулярно занимаются спортом. Бедные слои населения и реднеки, возможно, едят фаст-фуд намного больше
-
ответ для: Junefox
Junefox писал(а): бургер-пицца-картофель фри-пончики!!!! |
вы явно не были в США...
-
бургер-пицца-картофель фри-пончики!!!!
вход
начало
