| ||||||
| ||||||
|
начало
-
ЗлойГолодныйХома 10.10.14 11:20
Водичкой простой))))) -
Lady in red17 10.10.14 10:50
вот как раз сижу перекусываю - банан и творог -
А я такая 10.10.14 10:47
фрукты, творог, йогурт, орехи -
LORIK*** 12.09.14 20:48
яблоки, хлебцы, сухофрукты, творог.... -
МИСС-АЛИССА 12.09.14 11:48
ответ для: СвеТик-76
сырок творожный + милки вей или овсянка с сахарозаменителем + 3 сушки) но это не правильно для здоровья)))) худею пока не похудею как мне надо) -
СвеТик-76 12.09.14 11:17
ответ для: МИСС-АЛИССА
а на 300 ккал - что едите? и сколько держитесь на 1000ккал? -
Айрина_25 12.09.14 08:56
ничем. В том и суть похудения- исключаешь перекусы, уходит лишнее. -
Anna2013 12.09.14 08:05
ответ для: МИСС-АЛИССА
А то будете потом всю жизнь есть по-маленьку, а чуть больше будете есть тут же будете поправляться. -
МИСС-АЛИССА 11.09.14 15:43
ответ для: Anna2013
а то че?) -
Anna2013 11.09.14 15:14
ответ для: МИСС-АЛИССА
Меньше 1200 ккал есть нельзя!!!! -
Shock-o-lady 11.09.14 14:26
на сегодня у меня - морковка, помидоры, активиа натуральная, а к чаю сухофрукты (клюква без сахара, инжир, чернослив, курага)... на обед из дома брала горбушу жаренную в маринаде... -
Miss_di777 11.09.14 11:40
я не работаю но работающим можно на первый перекус фрукт и орешки. на второй кефир либо творог. и овощи не крахмалистые
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|