| ||||||
| ||||||
|
начало
-
ЗлойГолодныйХома 10.10.14 11:20
Водичкой простой))))) -
Lady in red17 10.10.14 10:50
вот как раз сижу перекусываю - банан и творог -
А я такая 10.10.14 10:47
фрукты, творог, йогурт, орехи -
LORIK*** 12.09.14 20:48
яблоки, хлебцы, сухофрукты, творог.... -
МИСС-АЛИССА 12.09.14 11:48
ответ для: СвеТик-76
сырок творожный + милки вей или овсянка с сахарозаменителем + 3 сушки) но это не правильно для здоровья)))) худею пока не похудею как мне надо) -
СвеТик-76 12.09.14 11:17
ответ для: МИСС-АЛИССА
а на 300 ккал - что едите? и сколько держитесь на 1000ккал? -
Айрина_25 12.09.14 08:56
ничем. В том и суть похудения- исключаешь перекусы, уходит лишнее. -
Anna2013 12.09.14 08:05
ответ для: МИСС-АЛИССА
А то будете потом всю жизнь есть по-маленьку, а чуть больше будете есть тут же будете поправляться. -
МИСС-АЛИССА 11.09.14 15:43
ответ для: Anna2013
а то че?) -
Anna2013 11.09.14 15:14
ответ для: МИСС-АЛИССА
Меньше 1200 ккал есть нельзя!!!! -
Shock-o-lady 11.09.14 14:26
на сегодня у меня - морковка, помидоры, активиа натуральная, а к чаю сухофрукты (клюква без сахара, инжир, чернослив, курага)... на обед из дома брала горбушу жаренную в маринаде... -
Miss_di777 11.09.14 11:40
я не работаю но работающим можно на первый перекус фрукт и орешки. на второй кефир либо творог. и овощи не крахмалистые
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|