| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Sandira 24.08.14 09:17
если вы хотите с мужем помереть в один день и час, но на 10-20 лет раньше срока, то продолжайте жрать -
SHKODIK 24.08.14 09:06
Вы уж определитесь,на ночь или ужин это у вас. А можно сделать демократично: Часть еды простой,а часть деликатесами,типа закуски на чипсах и пр. -
Cappucino 24.08.14 08:45
это все дело привычки, у меня мама очень любит сладкое и есть его в огромных кол-вах, а мне нельзя, так привыкла, шкаф открываешь, там 150 видов разных конфет/печеньев/зефиров, я туда даже не заглядываю и не знаю, что там есть.
Кушайте вместе с мужем на ужин просто суп нежирный. Я так и делаю, суп ем не на обед, как обычно,а на ужин, после работы. В обед с супа быстро кушать хочется, второе посытнее, а вечером приезжаю с работы и кушаю суп -
Luisana_Luly 24.08.14 08:13
как я вас, автор, понимаю! у меня так же МЧ делает!
уже вроде и не голодная, и на ночь не хочу есть, а ему не докажешь, он думает, что я весь день голодала, и есть хочу!
такая забота, конечно, хорошо, но аж БЕСИТ иногда! я в спорт зал хожу, но без диеты это все без толку! -
Shadow,,, 24.08.14 07:28
ну отказывайтесь твердо от гадостей. ему запрещайте покупать. готовьте вкусную и полезную еду. в клинику отведите анализы сдать (ниже вам написали).
у нас у многих мамы-бабушки готовили вредности и с детства мы приучены к пирожкам, салатам майонезным и прочее. если девушки часто пытаются поменять пищевые привычки и следят за питанием, фигурой, то мужики обычно едят это всё.
у меня мч тоже любит то, к чему с детства приучен. чебуреки-оливье-селёдкуподшубой хочет иногда. но я умею готовить довольно много вкусных и невредных блюд и многое из этого ему нравится. к тому же он занимается спортом и понимает, что иногда вместо жирного куска мяса нужно съесть курогрудку и вместо картошки фри - запеченную в духовке. хотя на овощи его подсадить сложно. кстати тоже часто меня соблазняет то на пиццу, то на что-то ещё.
но всё таки едой “рулю“ я, по-большей части. а то так и будем одни пельмени есть:) я не фанат ПП, часто едим полуфабрикаты и прочую дрянь, но я знаю меру и у меня есть баланс какой-то. -
ДЖЕНИФЕР ЧА 21.08.14 12:19
тут тему читала. как у автора мама худела и много ела-отварить курицу с лавровым листом, перцем и кушать, начистить много морковки и грызть весь вечер -ну как-то так кушать много, НО ПОЛЕЗНОЙ ПИЩИ, это для начала выход! -
GеVeR 09.08.14 21:07
такая же проблема, попробуйте овощи и кефир для вас а ему вкусняшку
а муж не страдает лишним весом?
мой нет, вообще пытается набрать , ему это тяжело дается -
Nata Nata 09.08.14 19:25
начните с пересмотра меню больше овощей,фруктов .меньше химии в виде чипсов и конфет возьмите на себя покупку продуктов,так легче будет контролировать бюджет и содержимое холодильника. Я тоже пытаюсь похудеть ,но мне трудно отказаться от сладкого,но химическим конфетам я нашла альтернативу в виде фиников теперь чай не с конфетами пью,а с финиками. заменяйте вредное полезным! -
ИзольдаФранцевна 09.08.14 19:21
я бы сказала, что если сам разожрется и не перестанет меня набивать всякими пищевыми отбросами, то сразу брошу
тоже мне принц -
ninagolubeva2012 09.08.14 19:05
-
natdeu 09.08.14 02:06
ответ для: ninagolubeva2012
ninagolubeva2012 писал(а): Как бы еще в поликлинику затащить... По врачам не ходит
Сходите просто в лабораторию на анализ, не надо к врачам ити.Этих лабораторий сейчас очень много везде. Так и скажите, что надо анализ крови раз в год делать, даже серьезные заболевания он покажет. Сделайте общий анализ крови, анализ на жиры, и анализ на диабет его делают раз в три месяца. Я в другой стране живу и не знаю как называются они у вас, вам в лаборатории все подскажут.
А еще посмотрите на ютюбе “вилки вместо ножей“ -
ninagolubeva2012 08.08.14 17:26
ответ для: natdeu
Как бы еще в поликлинику затащить... По врачам не ходит
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- мои итоги
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|