| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Sweet Desire 13.06.14 13:56
В жару нет особого рациона, ем что захочу, как и всегда. Но само собой тяжёлая пища в виде жареной картошки, мяса отпадает. Хочется чего-нибудь лёгкого. -
Фрэш 13.06.14 13:07
Салаты овощные, фрукты, ягоды, молочные коктейли, негазированная вода, мятные чаи, ягодные желе разные (очень освежает) , курицу) И в общем,всё наверное.
Легкие супы на курице) -
Baby_Ronaldo 13.06.14 10:58
да то же самое практически,как и всегда. Овощи,фрукты, кисломолочку... -
AniloP 11.06.14 13:15
все тоже самое, только больше овощей и фруктов -
NymphetamineGirl 11.06.14 13:01
Часто в рационе появляется окрошка, овощные салаты, зелень, фрукты, а в основном тоже, что и зимой -
jumols 11.06.14 12:03
Овощные салаты с брынзой, окрошку, холодник, зеленый борщ. Желе из натурального йогурта с фруктами. Вареную рыбку. В общем, все, что легко для организма. Ему и так тяжко бедному... -
Мне бы яйца,,, 11.06.14 12:02
ночью по-быстрому ем пельмени или доширак,стоять у плиты в жару не могу.Ну могу салатик порезать,хлеба с салом поесть.А вообще летом дико худею от голода. -
Воображулька 11.06.14 11:56
На завтрак или ланч готовлю запечённые сэндвичи со свежими овощами, зеленью, сыром.
На обед - окрошка на квасе или кефирный суп, или бульон куриный с рисом.
А на ужин, обычно, шашлык из свинины или индейка/рыба зепечённая на гриле и МНОГО-МНОГО свежих овощей и зелени!
-
Sherli 10.06.14 22:49
Салат из огурцов и помидоров, кабачки тушёные обожаю,баклажаны,картофель молодой,курицу варёную или тушёную в сметане,фрукты,ягоды,мороженое -
МИСС-АЛИССА 10.06.14 22:39
все что обычно. жаре голод не помеха. -
Весёлый Ёжик 10.06.14 11:57
Все то же, что и в мороз. -
Зерва 09.06.14 18:32
не люблю готовить в жару вообще
но если приспичит могу сделать домашний лимонад
покупаю полуфабрикаты, колбасы, булочки, соки и т.п.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- минус 14 кг! худеем к новому году! как я быстро похудела на интервальной диете!
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|