| ||||||
| ||||||
|
начало
-
julia190492 02.06.14 20:03
У меня варикоз и я спокойно хожу в зал) Я читала,что противопоказаны силовые нагрузки,но привесттвуются долгие пешие прогулки,поэтому после тренировки всегда гуляю,так сказать,уравновешиваю) -
smurfeta 20.05.14 12:22
Купите компрессионные чулки 2ой степент компрессии и занимайтесь -
red_velvet 20.05.14 12:20
Ну у меня варикоз... И ходила я на фитнес: пилатес, йога, бассейн, некоторые треннажеры. Вам надо с врачом советоваться и выбирать виды нагрузок.
Кстати, и компрессионные чулки я тоже ношу. -
valia,isaeva 20.05.14 12:10
Тут вам только врач сможет посоветовать. Все мы разные все таки и варикоз у всех развивается по разному. Я лично совместно с лечением делала дома легкую зарядку, чтобы не расслабляться) А лечила я это дело гелем Троксевазином, по назначению врача. -
Milana845 09.05.14 19:02
по моему с варикозом нельзя тяжести подымать (силовая нагрузка) и бег, степ и все такое. Статические не сложные упражнения. Ходите на пилатес, йогу, калланетику или куда-то, где не надо бегать, прыгать и тяжести подымать. -
Sereine 09.05.14 16:00
Посоветуйтесь с врачом. Я лично думаю что можно, но не любые нагрузки и в умеренных дозах
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|