-
1) круги под глазами:
высыпайся/делай разные маски (а-ля чайных пакетиков под глазами)/ маскируй косметическими средствами (благо они не дорого стоят).
2) растянутая кожа: проверено ЛИЧНО НА СЕБЕ, кожа утягивается когда ты плаваешь .поэтому достаточно либо плавать в реках/озёрах , либо хотя бы один раз в неделю ходить в бассейн (стоит тоже не дорого, примерно 1-2 доллара в час)
3) волосы: маски можно купить в магазинах или сделать самой. советую в этом плане найти какие нибудь видео на YouTube (ведь это РЕАЛЬНЫЕ СОВЕТЫ РЕАЛЬНЫХ ЛЮДЕЙ). так же ешь по больше продуктов оснащенных большим кол-вом белков, пей молоко))
3) фигура: ну, тут выбор вообще большой! диеты/фитнесс/йога/тоже плаванье - все доступно (тоже советую ободрать весь YouTube до нитки)
4) кожа: советую в интернете поискать разные маски (народные средства самые действенные ,полезные и не дорогие). а так же обязательно скраб!!!
стоит он тоже не дорого.
надеюсь хоть чем-то помогла, удачи*
-
К психиатру бегом))
-
ответ для: skhf49750n,sfksl
Gabriell@ писал(а): вот именно! в 20 лет-умылась, причесалась и пошла! Это конечно не относится к тем, кто всю юность бухал, курил, недосыпал и дёргался. |
Да в 20 лет с любым образом жизни еще молодость красота)) Кожа молодая, организм быстро обновляется и восстанавливается)) Но если конечно сидеть на диване перед компом, жрать конфеты и рыдать от несправедливости жизни, то возможно все))
-
для улучшения кожи ешь побольше продуктов которые нормализуют работу кишечника это виноград, бобы, свекла, фасоль, гороховый супчик можно, имбирь. в орехах много минералов и витаминов. побольше фруктов и овощей, так как весна авитаминоз еще. соки пей вместо чая или кофе. делай зарядку по утрам, в течении дня по два три подхода упражнения какие нибудь, помни если делаешь через силу то значит упражнения уже начинают работать! и мыщцы согреваются. побольше гуляй на свежем воздухе, если так страшно выйти из дома то тоналку никто не отменял)и корректоры там всякие для синячков (они у многих нефиг стесняться). еще можно в аптеке купить масло апельсина или цитрусов других намазать на запястье, в течении дня вдыхать аромат масла , вроде как говорили так можно понемножку худеть. ну вот вроде все, это всем известно, но не все делают, надо сделать усилие над собой и все будет хорошо!
-
Главное здоровье.
За внешностью следить конечно нужно,но все не так печально
займитесь спортом, пробежками
-
ответ для: DianaAK
DianaAK писал(а): В 20 лет чтобы привести себя в порядок и деньги то не нужны!!! |
+++++++++++++++++ вот именно! в 20 лет-умылась, причесалась и пошла! Это конечно не относится к тем, кто всю юность бухал, курил, недосыпал и дёргался.
-
вы и при весе 45кг и идеальной коже найдете, к чему придраться. себя надо полюбить, иначе всё бесполезно.
-
Я тоже себя красавицей не считаю. Фигура конечная нормальная, но жирок тоже есть, не помешало бы похудеть, а я сладкое люблю, не могу без него. В 15 лет у меня начались высыпания ужасные на лице, до 20 лет я не могла от них избавиться, тоже истерики были, депрессия, тоналка не помогала. Но парни все равно обращали на меня внимание. Потом в 19 лет у меня где-то пол года вообще месячных не было, сказали гормональный сбой, из-за этого прыщи лезли еще больше, никакие крема, маски не помогали. Но тем не менее я почему-то многим парням нравилась и они хотели со мной встречаться (может за тональным кремом не сильно видно). Сейчас все пришло в норму, прыщик может вылезти только перед красными днями. Но остались маленькие пятнышки после прыщей, я не могу от них избавиться. Так что девушка, не паникуйте, у многих сейчас разные проблемы с внешностью, просто надо стараться это как-нибудь скрыть. Попейте витаминчики для волос, наверняка вам какие-то гормональные выписали, может все придет в норму и проблем не будет. Я вас понимаю, надо просто пережить этот момент.
-
это называется естественный отбор. кто то сильный, кто то слабый. вам придется научиться с этим жить и бороться. я в аналогичной ситуации.
-
Полный комплект неудачницы!
Ни внешности, ни здоровья, ни денег... На верёвку с мылом деньги хоть есть или занять? Учти, удавленники выглядят ещё хуже, чем ты сейчас выглядишь, мне доводилось это видеть.
-
ответ для: -Axel-
-Axel- писал(а): а можно фотку крема с тыквой? какое у него изначальное предназначение? |
вот
-
У меня те же самые проблемы, только меня считают “эффектной“ и “яркой“.
Потому что правило №1 - вы-красавица, вы у себя одна. Любите себя.
Нужно сесть на диету для начала, даже не на диету, а ограничить питание. Лосьоныкрема для тела, мумиё с детским кремом от растяжек.
От прыщей - маски из глины и настойка календулы, от сухих волос - маски и стрижка правильная, макияж.
И одежду тщательнее выбирайте - то, что вам идёт. И каблуки.
вход
начало
