НУЖНА ДИЕТА, КОТОРАЯ ПОМОЖЕТ ПО-МАКСИМУМУ СКИНУТЬ К СЕНТЯБРЮ. ВООБЩЕ Я СИЖУ НА ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ И СКИНУЛА 5 КГ, НО 13 ИЮЛЯ БУДЕТ ДВА МЕСЯЦА, И МЕНЯ НЕ УСТРАИВАЕТ, ЧТО ВЕС ТАК МЕДЛЕННО УХОДИТ.

начало

• SpecKor 15.07.13 19:53

  ответ для: yv4eyg80s7bf

  
  

  spicy shilie писал(а): в аську чаще заходи

  
  Да я про нее забываю вечно)
• yv4eyg80s7bf 15.07.13 18:30

  ответ для: SpecKor

  
  в аську чаще заходи)))
• SpecKor 13.07.13 21:13

  ответ для: yv4eyg80s7bf

  
  

  spicy shilie писал(а): и давно мы на вы?

  
  Ну, я же не запоминаю тут всех
• yv4eyg80s7bf 13.07.13 19:51

  ответ для: SpecKor

  
  и давно мы на “вы“?))))
  
• SpecKor 13.07.13 19:30

  ответ для: yv4eyg80s7bf

  
  

  spicy shilie писал(а): я, наверное, попробую 6 лепестков или магги сейчас в нете гляну

  
  Обязательно садитесь! Я за два дня - 2.4 кг уже потеряла. Жду завтрашнего утра и утренний отвес Я на “6 лепестков“ сижу. Мне очень нравится!
• yv4eyg80s7bf 13.07.13 17:01

  ответ для: SpecKor

  
  я, наверное, попробую 6 лепестков))
  или магги))
  сейчас в нете гляну)))
• БешеннЫй Ёжик 11.07.13 12:59

  ответ для: Helen2323

  
  спасибо-спасибо, тогда лучше обойдусь)) кушать хочется слегка, я ожидала худшего:D
• SpecKor 11.07.13 12:58

  ответ для: БешеннЫй Ёжик

  
  

  БешеннЫй Ёжик писал(а): яяя с вамиидей особо никаких, завтра с утра в микроволновке приготовлю филе, рыбка телапияеще есть консервы в собственном соку, но с добавлением соли, вот не знаю, можно ли...а у тебя какие планы??

  
  А я, кстати, читала, что консервы совсем нельзя. Нужно вот тоже сходить креветок купить. А пока я сварила себе семгу небольшой кусок. Он уже сметён, закидываю новый небольшой кусок на варку)) Варим, в общем))
• Старая Кошёлка 11.07.13 10:13

  ответ для: fomka75

  
  1200
• Helen2323 11.07.13 08:21

  ответ для: БешеннЫй Ёжик

  
  можно, но лучше не нужно, т.к. те, кто ел консервы пишут (я форум по этой диете читала)что отвес оч маленький был. У меня сегодня сёмга - часть сварю, часть запеку. Вчера мне еще креветки приглянулись, если вечером буду хотеть есть, наверное куплю. Не хуже тебя не совсем уверена, что их можно, но в логическую цепочку рыбный день-рыба-морепродукты вроде бы укладывается))
• fomka75 11.07.13 04:16

  ответ для: Старая Кошёлка

  
  

  Старая Кошёлка писал(а): Буду банальна - подсчет калорий. Либо просто уменьшите порции в 2 раза. я, таким образом, меньше, чем за месяц, сбросила те же 5 кг.

  а на сколько калорий в день кушали?
• БешеннЫй Ёжик 11.07.13 00:23

  ответ для: SpecKor

  
  яяя с вами)))идей особо никаких, завтра с утра в микроволновке приготовлю филе, рыбка телапия))еще есть консервы в собственном соку, но с добавлением соли, вот не знаю, можно ли...а у тебя какие планы??