ДЕВОЧКИ, КОТОРЫЕ ОЧЕНЬ МНОГО ЕДЯТ, ПЕРЕЧИСЛИТЕ, ЧТО И СКОЛЬКО ВЫ СЪЕДАЕТЕ В ДЕНЬ? Я ПИТАЮСЬ ПРАВИЛЬНО, НО 1 ДЕНЬ В НЕДЕЛЮ СРЫВАЮСЬ И ОБЪЕДАЮСЬ ПРОСТО В НЕРЕАЛЬНЫХ КОЛИЧЕСТВАХ.

начало

• Lоkеttе 15.02.13 09:42

  ответ для: Черепашья мама

  
  

  Ирэн_МалаЯ писал(а): Всегда по-разному. Сегодня: 1. кофе с 3-мя сложкам сахара молоко или сливки,20 2 раза, 2. котлету, 3. куриная грудка в сливочном соусе, 4. домашние рафаэлки с сыром,краб.палочками и пр. 5. 2 конфеты C244te dOr, 6. 2 полоски шоколада Dove. Но еще же ночь впереди

  ага, вот тогда самое интересное и начнется...
• Kra-sotka 15.02.13 07:37
  
  Раньше я питалась так:
  утром сосиски, сардельки, жареные яйца, колбаска, хлеб с маслом, всякие копчености, чай крепкий с сахаром.
  Обед: суп, второе (гарнир углеводный и мясо, чаще всего жареное, соусы жирные), десерт (торт, пирожное, печенки), чай, компот, фрукты консервированные.
  Полдник: бутеры с чем угодно, несквик с молоком, или кофе со сливками.
  Ужин: то же самое, что и обед, пока не влезет.
  Несколько перекусов еще.
  После полугода на Гале питаюсь так:
  Утро: овсяная каша, апельсиновый сок, сухофрукты.
  Обед (полдень): суп нежирный с овощами (сельдерей, тыква, лук и т.д., без макарон и картошки), или салат свежий с отварной грудкой, или любое мясо кроме свинины с овощами. В выходные дни, когда обедаем всей семьей могу жареную панированую рыбу, но тогда только с салатиком, или если совсем уж что-то очень калорийное, то я тогда совсем немножко съем, грамм 150-200 на весь прием пищи.
  Полдник (4-6 вечера): фрукты, или омлет с шпинатом или кабачками, или салатик.
  Если ем что-то калорийное, ограничиваюсь небольшой тарелкой. Если это овощи, спаржа там, или кабачки вареные, цветная капуста, ем сколько влезет.
  Все салаты заправляю только оливковым маслом, или соком лимона. Не употребляю никаких сладостей готовых из магазина, если хочется сладкого, всегда есть мед и тросниковый нерафинированный сахар, фрукты.
  И последнее, если уж непременно хочется слопать какую-нибудь вредность для фигуры, то тогда я ее в холодильник, и съем утром после овсянки.
  За последние полгода сбросила уже 7 кило. Сначала трудно, но потом организм привыкает. Недавно был случай, угостили чипсами, раньше я их обожала, могла есть пакетами, а теперь попробовала, и чуть не выплюнула, такая мне показалась гадость...
  
• Pintmann777 15.02.13 04:01

  ответ для: 743o1omruqta

  
  ахахахахаха правильно сделала) насчитает он там.
  я вот теперь постоянно считаю,даже когда объедаюсь и меня это бесит.уже 3 года всё считаю и считаю(
• Urazaeva123496 14.02.13 23:18
  
  Я сегодня от нервоза перед завтрашнем госом.Съела 2 тарелки борща, причем с хлебом...И выпила большой стакан кофе:-)с халвой и печеньками..Но это было где то в 3 часа дня.Потом просто чай пила.Сейчас кушать хочу сильно...но терплю:-)
• Черепашья мама 14.02.13 23:10
  
  Всегда по-разному.
  Сегодня: 1. кофе с 3-мя сложкам сахара + молоко (или сливки,20%) (2 раза), 2. котлету, 3. куриная грудка в сливочном соусе, 4. домашние “рафаэлки“ с сыром,краб.палочками и пр. 5. 2 конфеты Côte d’Or, 6. 2 полоски шоколада Dove.
  Но еще же ночь впереди
• Julia_love 14.02.13 22:35
  
  еда за сегодня: каша гречневая с утра, суп с пирожком в обед, творог, яблоко, и вечером дома кусочек сыра и какой-то тушеный микс на сковородке)) чай,кофе между приемами
• Natatulya 14.02.13 22:30
  
  Пицца, конфеты, 2 сосиски, семь пельменей - это обжорство? М-да... после таких вот комментов вам ни одна толстушка правду не рискнет написать )))) У меня бы это считалось разгрузочным днем. Если у меня жор, то я ем как мясорубка, просто сметая все на своем пути. Стыдно и грустно. Но я борюсь и победю ))))
• Неожиданная 14.02.13 20:34
  
  Я сегодня выпила 2 чашки кофе с 1 ложкой сахара, в обед порцию макарон с тушеной печенью, 1 конфетку с кофе, на ужин 2 куска черного хлеба (наверно 70 грамм) + 2 пласта колбасы.
• Соня,,, 14.02.13 18:36
  
  Я каждые выходные объедаюсь,вот примерный рацион на 1 день:
  Булочка, пирожное,200 гр.конфет,шоколадный батончик,жаренная картошка 2 тарелки,пол торта.
  УЖАС короче говоря!Иногда объедаюсь до тошноты!Иногда блюю...
• Lоkеttе 14.02.13 18:12
  
  Сейчас мало ем, а раньше уминала все под частую. Вот дома зимой была: 1 день! - полкило конфет, пицца (3-4 куска), Наполеон(пару кусков). Могу пакет зефира слопать,а потом еще картошечки поджарить ..... собственно из-за этого щас творогом одним и питаюсь
• katastrofa85 14.02.13 17:53
  
  У меня тоже такое бывает, особенно перед КД, как пылесос!:) Хотя я и в обычные дни много ем, но в основном овощи...
• Красотка-Яна) 14.02.13 17:50
  
  у меня сегодня отход немного от питания: из лишнего и непредусмотренного: 5 грецких орешков, полплитки шоколада, кусочек маленький тортика. и то я не расстраиваюсь, т.к. тяжести нет, да и чувства вины тоже)))))