| ||||||
| ||||||
|
начало
-
никольь 28.06.12 07:40
рост 164 см вес 52 кг -
ФатальнаЯ 27.06.12 21:21
нафига тем одинаковых наплодили -
Дюймофка 22.06.12 18:06
ответ для: СчастливаяУлыбка
мне повезло у меня хороший тренер,а трое других в спортзале просто подрабатывают,а сами не имеют никаких навыков....а люди то к ним идут...в этом я согласно,профанов много. -
СчастливаяУлыбка 22.06.12 18:04
ответ для: Дюймофка
Дюймофка писал(а): я придерживаюсь системы питания -60 уже месяца четыре,похудела на 7 кг...двигаюсь дальше медленно,зато после вес не набирается...если срыв недельный...многие годами так питаются....и вес держится сброшенный всегда.
вполне нормальная система,но я не об этом -
Дюймофка 22.06.12 18:02
ответ для: СчастливаяУлыбка
я придерживаюсь системы питания -60 уже месяца четыре,похудела на 7 кг...двигаюсь дальше медленно,зато после вес не набирается...(если срыв недельный)...многие годами так питаются....и вес держится сброшенный всегда. -
СчастливаяУлыбка 22.06.12 17:59
ответ для: Дюймофка
Дюймофка писал(а): я тоже так думаю...я так выгляжу в 50 кг...хотя я степп-аэробикой занимаюсь и пилатесом,а все равно для меня 57 кг ассоциируется с лишним весом на боках и попе!как у меня
все зависит от программы тренировок и в первую очередь питания,подстроенное под тренировки. Можоно хоть жить в зале,но если программа состалена не правильно,то результатов не будет,даже если вы пашите как конь...а сейчас ещё к сожалению,такую тенденцию наблюдаю,в залы берут всяких профанов,чуть ли совершенно далеких от спорта людей,даже эллементарных вещей не знают,азов хотя бы...что уж там говорть их самих учить надо,кому и что они могут составить... -
Дюймофка 22.06.12 17:56
ответ для: СчастливаяУлыбка
я тоже так думаю...я так выгляжу в 50 кг...хотя я степп-аэробикой занимаюсь и пилатесом,а все равно для меня 57 кг ассоциируется с лишним весом на боках и попе!(как у меня) -
СчастливаяУлыбка 22.06.12 17:52
ответ для: Дюймофка
Дюймофка писал(а): блин а я выше и столько же вешу,только жирный бомбовоз
я к чему и говорю,откуда эти цифры беруться?? я при своем росте при 50кг просто буду уродиной дохлой,55 для меня это край. все индивиудуально.и не понимаю тех кто ориентирвуется на какую-то цифру на весах. при одинаковом росте и весе люди могу координально по-разному выглядеть! это зависит от многих факторов,ибо кг бывают жировые и мышечные,грубо говоря,т.е. человек оторый занимается спортом,может даже больше веить и при этом выглядеть гораздо худее,чем человек не имеющий со спортом ничего общего,хоть он и весит меньше,он будет выглядеть толще! + тип телосложения,ширины ксотей,но главный фактор-образ жизни! -
Дюймофка 22.06.12 17:35
ответ для: СчастливаяУлыбка
блин а я выше и столько же вешу,только жирный бомбовоз -
золyшка 22.06.12 17:31
ответ для: СчастливаяУлыбка
где у Вас эти 57??? -
СчастливаяУлыбка 22.06.12 17:27
хотите прикол,на фото слева,рост 165,вес-57 -
zhuchok623 22.06.12 13:57
рост 165,вес 50...не очень фотогенична правда
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|