| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Татьяна0602 17.05.12 13:36
А я второй день на гречке.Что то мне не очень нравится,всего -100г утром.Сегодня еще поем гречку,а завтра попробую белки.Я на белковой диете лучше худела. -
9dmrmvhqni2y 17.05.12 11:23
приветик всем,-1 кг,у же 54,сегодня я блочки и зел.чай.уже 3 день так питаюсь.потом на пп перехожу -
Mira900 17.05.12 11:21
Привет девочки! Вы умницы, у многих отвесики хорошие! Я вчера тоже была молодечик, ничего полого не кушала, ела маленькими порциями. На весы пока не вставала. Сегодня творог с утра, был, в обед рыка на пару и огурчики. После 18 не ем! -
Татьяна0602 16.05.12 13:16
ответ для: 9dmrmvhqni2y
Привет,у меня отвес после голодовки -800г.Сегодня ем гречку и кефир. -
Тяпатяшка 16.05.12 09:19
ответ для: LadyElena
Да да мы такие -
LadyElena 16.05.12 09:17
ответ для: Тяпатяшка
спасибо большое!ты тоже умничка-герой)я никак до диеты не доберусь... -
Тяпатяшка 16.05.12 08:48
ответ для: LadyElena
И поздравляю с отвесом -
Тяпатяшка 16.05.12 08:47
ответ для: LadyElena
Ой у меня весы обычные, не электронные) поэтому вес примерно такой же и остался) вчера были не очень активные занятия, я считаю, что наш тренер не слишком квалифицированный поэтому в следующем месяце не пойду туда. Сегодня сама дома позанимаюсь ну и села на Протасова сегодня) посмотрим что выйдет. Все же мне больше нравится ходить в зал, где ощущаешь как работает каждая мышца и как она напрягается, а потом на утро болит ммм -
LadyElena 16.05.12 08:39
ответ для: Тяпатяшка
а как ты сходила вчера на акву?и какой вес сегодня?
я сегодня 58.9 минус 400 гр) [*382
продолжаю сегодня в идеале опять фитнес,но думаю дойду только до массажа)вечером отпишусь) -
9dmrmvhqni2y 16.05.12 07:22
всем приветик,сегодня мой отвес -500 гр. вчера была разгрузка,4 кружки зел. чая и 1 яблочко сегодняшнего дня выбираю или на гречневую или на японскую сажусь.или вообще на протасовку -
9dmrmvhqni2y 16.05.12 07:20
ответ для: М*у*л*т*и*К
ниже почитайте -
Тяпатяшка 16.05.12 06:35
ответ для: LadyElena
Ой как здорово Свадьба это хорошо Я бы тоже не массаж сходила с удовольствием, только на расслабляющий Все мечтаю сходить на обертывания водорослевые в салон красоты, но что-то очень дорого у нас эта процедура
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- плоский живот за 12 часов!
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|