| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Татьяна0602 17.05.12 13:36
А я второй день на гречке.Что то мне не очень нравится,всего -100г утром.Сегодня еще поем гречку,а завтра попробую белки.Я на белковой диете лучше худела. -
9dmrmvhqni2y 17.05.12 11:23
приветик всем,-1 кг,у же 54,сегодня я блочки и зел.чай.уже 3 день так питаюсь.потом на пп перехожу -
Mira900 17.05.12 11:21
Привет девочки! Вы умницы, у многих отвесики хорошие! Я вчера тоже была молодечик, ничего полого не кушала, ела маленькими порциями. На весы пока не вставала. Сегодня творог с утра, был, в обед рыка на пару и огурчики. После 18 не ем! -
Татьяна0602 16.05.12 13:16
ответ для: 9dmrmvhqni2y
Привет,у меня отвес после голодовки -800г.Сегодня ем гречку и кефир. -
Тяпатяшка 16.05.12 09:19
ответ для: LadyElena
Да да мы такие -
LadyElena 16.05.12 09:17
ответ для: Тяпатяшка
спасибо большое!ты тоже умничка-герой)я никак до диеты не доберусь... -
Тяпатяшка 16.05.12 08:48
ответ для: LadyElena
И поздравляю с отвесом -
Тяпатяшка 16.05.12 08:47
ответ для: LadyElena
Ой у меня весы обычные, не электронные) поэтому вес примерно такой же и остался) вчера были не очень активные занятия, я считаю, что наш тренер не слишком квалифицированный поэтому в следующем месяце не пойду туда. Сегодня сама дома позанимаюсь ну и села на Протасова сегодня) посмотрим что выйдет. Все же мне больше нравится ходить в зал, где ощущаешь как работает каждая мышца и как она напрягается, а потом на утро болит ммм -
LadyElena 16.05.12 08:39
ответ для: Тяпатяшка
а как ты сходила вчера на акву?и какой вес сегодня?
я сегодня 58.9 минус 400 гр) [*382
продолжаю сегодня в идеале опять фитнес,но думаю дойду только до массажа)вечером отпишусь) -
9dmrmvhqni2y 16.05.12 07:22
всем приветик,сегодня мой отвес -500 гр. вчера была разгрузка,4 кружки зел. чая и 1 яблочко сегодняшнего дня выбираю или на гречневую или на японскую сажусь.или вообще на протасовку -
9dmrmvhqni2y 16.05.12 07:20
ответ для: М*у*л*т*и*К
ниже почитайте -
Тяпатяшка 16.05.12 06:35
ответ для: LadyElena
Ой как здорово Свадьба это хорошо Я бы тоже не массаж сходила с удовольствием, только на расслабляющий Все мечтаю сходить на обертывания водорослевые в салон красоты, но что-то очень дорого у нас эта процедура
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|