Точно не знаю сколько она скинула, но результат был заметен, думаю около 4 кг. А вообще я тоже немного походила, и мне очень понравилось, советую и вам попробовать.
занималась месяц- видимый эффект был, похудели руки ,живот , бедра, а по весам особых изменений не было. ходить перестала тк зима настала, болеть не хочется.