КТО РЕАЛЬНО ПРОБОВАЛ ГРЕЧНЕВУЮ ДИЕТУ? ПОДЕЛИТЕСЬ ВПЕЧАТЛЕНИЯМИ И РЕЗУЛЬТАТАМИ!

начало

• martina22 10.11.14 22:06
  
  Результат есть)и очень хороший)убирается и вес и целлюлит)за две недели почти 7 кило..но я ела не ону гречку,а то так желудок посадишь,я ее чередовала,т.е. один день ем гречку и один свежий огурчик,второй-гречка и стакан кефира,3-гречка и грудка куринная немножко,без соли,4 гречка и одно яблоко зеленое),5-гречка и одно яйцо отварное и т.д.поверьте от этого будет только польза,а если есть одну гречку то может быть запор и вообще не хватка витаминов для всего организма(((
• счастлива с ним! 16.02.12 10:31
  
  сидела 5 дней, ушло 5 кг, вес был 65, росто 1,65, только за год опять их наела, а так вообще диета супер результат дает, но по мне так уж очень голодная, так как гречки без соли я могла от силы ложек 5 сьесть, а перед сном я ела яблочко, и чай пила, что бы желудок заполнить, а то в животе ужас как бурчала, я вообще не знаю как я 5 дней без соли вытерпела! А вам удачи на ней!
• yulya198612 16.02.12 09:52
  
  сегодня второй день гречки, - 1.700!!!!!!!!
• Oz0n 16.02.12 09:33
  
  За две недели похудела на 8 кг, после чего эти же 8 кг вернулись обратно, но уже с “бонусом“ в +5 кг, итого 13. Теперь я только за здоровое питание и спорт, больше никаких диет.
• Xarakiri-sama 16.02.12 09:26
  
  4 года назад ела полторы недели, насколько знаю - больше 2х недель ее есть нельзя) и за 1,5 - то ли то ли 9кг=) за это время желудок утянулся, кушать не хотелось особо, наедалась быстро, в итоге потолстела только через пару лет, когда подсела на фаст-фуд=)
  чтобы гречка не была такой мерзкой заедала ее сыром=)
• MoRTIs)) 15.02.12 22:27
  
  Я ем гречку,но это у меня как разгруз день.И то я не могу кушать ее просто так.Я ее с квашенной капустой или маринованными огурчиками,помидорчиками ем домашнего соленья,хоть там и соль есть .А так я предпочитаю что бы похудеть-правильное питание.И рис мне больше по душе.Могу его днём и ночью трескать .Я как то на правильном похудела на 7 кг,ну правда не за месяц,а чуть больше,точно сказать не могу.И вообще как то забавно вышло...Села я на правильное питание.Раз в неделю могла позволить себе что нибудь жаренное в небольших кол-во или сладкое,мучное...Прошел месяц,я встала на весы и офигела!За месяц отвес только 2кг 500 гр.А там ещё празники начинались,как раз февраль помню быть(год назад дело было).Ну я растроенная начала есть всё!Но правда старалась не обжираться и есть в меру,и потом как то втала на весы,а там ещё минус 5 кг.Вот не понимаю,как так произошло.... .Сейчас опять села на правильное,а то наелась за год фигни всякой,нет чо бы в меру есть а я щёки набивала...и вес вернуля как был раньше,но не больше.Зато за это время я начиталась всего и поняла свою ошибку!
• JulyAnn 15.02.12 20:32
  
  Сидела на ней 2 раза в жизни. В первый раз все как надо, 2 недели. На сколько похудела на помню, но влезла тогда в 42-44 размер. хотя носила 46-48. Килограмм 5-7 наверное точно сбросила. Еще месяц питалась скудно (около 700 ккал + 3 разгрузочных дня). Было плохо, сознание почти теряла. потом кааааааааааак сорвалась! Жор был дикий, мела все, что не приколочено, жевала 24 часа в сутки. В итоге - набрала 8-10 кг. практически за месяц. Второй раз в жизни отсидела на гречке неделю - исход тоже самый, сорвалась и набрала еще больше, чем скинула. Теперь я умудренная опытом женщина) Посидите лучше на диете Протасова. За 5 недель скинула на ней 7 кг - причем ела вкусно, разнообразно и в любое время суток!
• Annatomiya 15.02.12 19:45

  ответ для: i5cu5741fbxo

  
  

  Юттанька)))) писал(а): за 19 дне 12 кг сбросила,употребляла фрукты и много сладкого кофе,если бы не кофе еще больше бы сбросила

  вернулось после?
• кЫця 15.02.12 18:41

  ответ для: Evelin@

  
  понятно, спасибо. мне иногда экстренные методы просто необходимы
• i5cu5741fbxo 15.02.12 17:32
  
  за 19 дне 12 кг сбросила,употребляла фрукты и много сладкого кофе,если бы не кофе еще больше бы сбросила
• xs59oew5ko27 15.02.12 17:19
  
  я иногда сижу пару-тройку дней на гречке с кефиром, нравится вкус очень. уходит около 1.5 кг. мне рис намного эффективнее, сразу эивот пропадает, он воду выводит. но меня от риса вареного блевать тянет(
• Evelin@ 15.02.12 16:04

  ответ для: кЫця

  
  На ночь заливала кефиром гречку чтоб она набухла немного и на следуйщий день так и ела, могла запивать кефиром но чаще зеленый чай без сахара, соль не использовала. И такой гречки много не сьеш, будет тошнить при одном взгляде на нее... Для меня эта диета - очень экстренный метод. Если у Вас есть время лучше воспользоваться более щадящими методами. Кстати - гречку после этой диеты не ем ни в каком виде !!!