МНЕ 14 ЛЕТ. ЧЕМ ЛУЧШЕ ЗАНИМАТЬСЯ? ОТ ЧЕГО БЫСТРЕЕ ПРИВЕДЕШЬ СЕБЯ В ФОРМУ?

начало

• Дивный дар 08.12.13 18:24

  ответ для: Таня я,,,

  
  Вы путаете мадам, это НЕ ЖЕНСТВЕННО, это по лядски.
• koka-kola15 01.12.13 14:38
  
  Ходи на восточные танцы, реально поможет.
  Я так пришла в форму
  Мне 15
  
• aneka78 12.02.12 17:48
  
  Из предложенных любой берите. Амплитуда движения, фиксация и мышцы придут в тонус и друзей приобретете. Для похудания можно бег добавить.
• Ledi, I 12.02.12 17:04
  
  балетом! хореографией! посмотри на балерин какие ноги у них, одни сплошные мышцы...
• SweetyFlo 10.02.12 10:27
  
  14 лет и форма?..... я в 14 лет занималась по Синди Кроуфорд.
• pthgdkuwx27e 10.02.12 01:43
  
  лёгкая атлетика ))))
• Мадам_Панда 09.02.12 23:12

  ответ для: MERCCURE

  
  

  MERCCURE писал(а): Танцульками одними наврятли можно будет обойтись, тут что-то по-мощнее надо. Джилиан Майклз какая нибудь

  я тоже раньше думала, что танцы не особо эффективные. но,когда наблюдаешь за девочками,какие они ПОТНЫЕ И ИЗМУЧЕННЫЕ выходят после тренировки, то мнение поменялось)
• dyaencko 08.02.12 23:00

  ответ для: MERCCURE

  
  Я же собираюсь ещё на диете сидеть)
• MERCCURE 08.02.12 22:43
  
  Танцульками одними наврятли можно будет обойтись, тут что-то по-мощнее надо.
  Джилиан Майклз какая нибудь
• *Магура* 08.02.12 21:21

  ответ для: dyaencko

  
  я не к Вам обращалась,а к тем кто стрип советует.
• dyaencko 08.02.12 21:19

  ответ для: sonyata20

  
  Ну как бы первый коммент подумал что стрип в опросе
• dyaencko 08.02.12 21:19

  ответ для: *Магура*

  
  Извините. Просто правда, люди сначала не прочитают и наезжать начинают...