ВО ВРЕМЯ ТРЕНИРОВОК Я ПРАКТИЧЕСКИ НЕ ПОТЕЮ. ПОЧЕМУ?

начало

• Ч0рныйВл@стелин 26.01.12 09:08
  
  “не потею“ и “не устаю“ - значит, нагрузка недостаточная.
• Наташа0307 26.01.12 07:57

  ответ для: boolochka xD

  
  Наверное у вас потовыделяемость плохая.
• JTS 25.01.12 20:25
  
  я тоже почти не потею, разве что только на оочень интенсивных аэробных тренировках. Думаю, это потому что мало воды пью перед тренировкой, а во время - вообще не могу. Может, у вас та же ситуация
• boolochka xD 25.01.12 20:20

  ответ для: Чай с пирогом

  
  капилляры забиты, милая )))))))
• Чай с пирогом 25.01.12 20:14
  
  -Дорогой, где ты был?
  -Бегал!
  -Но футболка сухая и совсем не пахнет
  Вспомнилось
• made in heaven 25.01.12 20:12

  ответ для: Nozomi

  
  спасибо.надо пробовать
• Nozomi 25.01.12 20:10

  ответ для: made in heaven

  
  Ну про полное выздоровления я бы не стала говорить))) Здоровье это роскошь, которую сейчас очень мало кто имеет, а что бы перестать мерзнуть.. а вот не знаю =/ у кого как... все зависит от того в каком состоянии вы к этому придете... через день если привыкнуть делать ( я на ночь делаю и сплю в них ) через какое то время заметите улучшение... иногда повторяю курс ( ога, если не следить все возвращается на круги своя). Мне через 3 недели лучше стало ( не считая того что каждый день тоже хорошо, но глобально заметила только тогда, мб просто раньше не всматривалась). Помочь то помогли, но устаешь от них.. все от желания зависит и знания для чего они именно вам.
• КозаNostra 25.01.12 20:08
  
  Я тоже не потела, ни в зале, ни в бане. А потом пошла на горячую йогу, у нас называется бикрам, и где-то через несколько занятий начала потеть по немногу. И тепеь ситуация немного лучше
• made in heaven 25.01.12 20:06

  ответ для: Nozomi

  
  и сколько нужно таких обертываний для полного выздоровления? это они вам помогли да?
• Nozomi 25.01.12 20:05

  ответ для: boolochka xD

  
  да уж, это печальнее, но как уже говорила спорт, контрастные души, сауна. Пробьете со временем. Больше бегайте, вам из спорта нужна для этого не силовая, а аэробная нагрузка - бег, аэробика, танцы и т.д.
• Вейда 25.01.12 20:02
  
  Значит не хватает той интенсивности, которая необходима для потения, ваш пульс должен быть не меньше 90 ударов и обязательно должна быть одышка, и в таком темпе без отдыха всю тренировку. Но по сути то, что вы не потеете это не значит, что мышцы не работают! Пот - это вода, из за обильного потения не худеют;)!
  _______
  мы не ангелы, чтобы не грешить и не Боги, чтобы судить.....
• boolochka xD 25.01.12 19:57

  ответ для: Nozomi

  
  я вечно мёрзну... а обёртываться так в общажных условиях нереально ....