| ||||||
| ||||||
|
начало
-
!Взрыв мозга! 09.01.12 21:10
На воде терпеть не могу, а вот на молоке овсянка моя любимая каша, с вареньем вкусно и не так калорийно -
агент смит 09.01.12 18:13
знаете я молоко первый раз попробовала в 13 лет))) была пищевая непереносимость))) кашку мне мама варила на воде. без соли и сахара. сахар тоже нельзя было))так вот для меня по сей день это самая вкуснянская каша
я просто закидываю хлопья заливаю их водой на глаз в микроволновку пихаю и на пару минуток -
Lady ZHU 09.01.12 17:34
ответ для: Idealinaya
ооо, про ваниль еще не слышала!!! попробую обязательно!!! хорошая идея!!! -
Lady ZHU 09.01.12 17:11
ответ для: Angelika29
Можно просто залить кепятком и пойти заниматься своими делами (можно сразу как проснулись залить и пойти собираться, умываться)... через 15 минут она готова уже... незачем в микроволновку лишний раз - вредно... -
Chiquita 09.01.12 16:45
ответ для: Miledi950
Miledi950 писал(а): А я печенье из овсянки стряпала, очень вкусно получается: яйцо, мука, овсянка, сахар. Можно еще изюм или орехи, кому-что нравится добавить. И в духовку. А вообще овсянка полезна в любом виде - она очищает организм от шлаков и сосуды от холестерина.
клево -
Chiquita 09.01.12 16:45
я ваще не люблю овсянку. от нее вес ползет вверх, несмотря на то, что ем буквально 3 чайные ложки овсянки(в сухом виде).я просто запариваю ее кипятком, накрываю тарелкой и через 2 минуты ем. не добавляю ни сахара, ни соли, ни фруктов. если Вы так ее есть не можете, попробуйте добавить чуток корицы -
АТЛАС МИРА 09.01.12 16:29
ответ для: ei41xv5s4q89
а я так люблю на воде -
лиса красота 09.01.12 16:28
а я ее варю на воде,добавляю мёд,оливковое масло,грецкие орехи-очень вкусно!!!!!!!!! -
Irisha-999 09.01.12 15:48
если просто залить кипятком - жрать невозможно, но попробовать можно. добавить куругу, чернослив заменитель сахара. лучше не есть холодной, немного подогреть - не варить. -
mari_450 09.01.12 15:29
ответ для: ei41xv5s4q89
Не за что, я вот знаю, как лучше, полезней и не калорийно, но так не ем)))) -
ei41xv5s4q89 09.01.12 15:27
ответ для: mari_450
Спасибо за полезную информацию! Про то что лучше фрукты замачивать предварительно, не знала. -
mari_450 09.01.12 15:23
а полезней конечно только с водой, с добавлением фруктов или сухофруктов(которые уже полежали в кипятке минут 20), вода заберёт лишний сахар с фруктов.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|