МОИ НОГИ - МОЯ ГОЛОВНАЯ БОЛЬ. КТО ДОБИЛСЯ СТРОЙНЫХ НОЖЕК, КАК ВЫ ЭТО СДЕЛАЛИ?

начало

• Terra_Inkognita 14.12.11 08:59

  ответ для: Инуля 73

  
  

  Инна73 писал(а): спасибо большущее!за отзыв! вот и склоняюсь больше к нмс.кд закончатся и начну! хоть пару неделек до нг постараюсь.а какой период это заняло?и что потом с результатом?

  
  Я так весь комплекс ни разу и не выполнила, доходила максимум до 4 недели. Сколько заняло.. так.. я занималась 3 раза в неделю, каждую неделю делала по 2 раза, т.е. каждую неделю 6 раз получается. В итоге 24 “рабочих“ дня на 4 недели из комплекса )) Результат?.. За лето я разъелась на 5 кг, и не занималась.. Так что все сошло на нет. Сейчас у меня 16 недель беременности, так что мне не до ножек ) Но как только рожу - начну восстановительную терапию, обязательно!
• Инуля 73 13.12.11 18:15
  
  всё-таки склоняюсь к НМС
  _______
  Всё в ваших руках!Поэтому никогда не стоит их опускать!
• Инуля 73 13.12.11 13:36

  ответ для: in your eyes

  
  

  in your eyes писал(а): у меня от природы ножки худенькие, никогда на диетах не сидела, мне повезло

  вееезёт! я сама по себе груша.
  _______
  Всё в ваших руках!Поэтому никогда не стоит их опускать!
• Инуля 73 13.12.11 13:34

  ответ для: Не существует

  
  

  Не существует писал(а): Не,конечно,возраст имеет значение,для 40 это шикарно,там и кости тяжелее,я та Вам дала лет 28

  спасииибо большое!приятно конечно.
  _______
  Всё в ваших руках!Поэтому никогда не стоит их опускать!
• in your eyes 13.12.11 12:54
  
  у меня от природы ножки худенькие, никогда на диетах не сидела, мне повезло)
• Не существует 13.12.11 12:10

  ответ для: Инуля 73

  
  

  Инна73 писал(а): согласна! я и хочу 50-52,но 45 для почти 40 лет ,думаю,будет уже просто нехорошо.Тогда они относительно лучше,но меньше 53см мне кажется не были даже...

  
  Не,конечно,возраст имеет значение,для 40 это шикарно,там и кости тяжелее,я та Вам дала лет 28))
• Инуля 73 13.12.11 11:49

  ответ для: Terra_Inkognita

  
  

  Terra_Inkognita писал(а): Попробуйте комплекс Ножки мирового стандарта. Весчь! Растяжка силовые тренировки. Все в домашних условиях. У меня такая же проблема как у вас. Когда занималась - постройнела в бедрах с 50 до 46 размера. Занималась 4 раза в неделю. Каждую неделю из комплекса повторяла 2 недели. Еще правда обертывания делала и массаж жесткой щеткой с маслом. Эффект был обалденный.

  спасибо большущее!за отзыв! вот и склоняюсь больше к нмс.кд закончатся и начну! хоть пару неделек до нг постараюсь.а какой период это заняло?и что потом с результатом?
  _______
  Всё в ваших руках!Поэтому никогда не стоит их опускать!
• Инуля 73 13.12.11 11:44

  ответ для: Не существует

  
  

  Не существует писал(а): У Вас в анкете рост 152 вес 60,если похудеть кг на 10-15 будут стройными.Хотя при моих 164 при весе 53 у меня полные ножки,кг в 47 ток ничё так. З.Ы. у меня тож мыщцы на ногах накачаны

  согласна! я и хочу 50-52,но 45 для почти 40 лет ,думаю,будет уже просто нехорошо.Тогда они относительно лучше,но меньше 53см мне кажется не были даже...
  _______
  Всё в ваших руках!Поэтому никогда не стоит их опускать!
• Terra_Inkognita 13.12.11 10:39
  
  Попробуйте комплекс “Ножки мирового стандарта“. Весчь! Растяжка + силовые тренировки. Все в домашних условиях. У меня такая же проблема как у вас. Когда занималась - постройнела в бедрах с 50 до 46 размера. Занималась 4 раза в неделю. Каждую неделю из комплекса повторяла 2 недели. Еще правда обертывания делала и массаж жесткой щеткой с маслом. Эффект был обалденный.
• ТеньОтцаГамлета 13.12.11 09:28
  
  Рекомендации ничем не отличаются от остальных для проблемных зон: диета, спорт. Как ни крути, худеть полностью придется. Давно уж сказано, что местно похудеть нельзя. Это фантастика.
• Не существует 13.12.11 09:26
  
  У Вас в анкете рост 152 вес 60,если похудеть кг на 10-15 будут стройными.Хотя при моих 164 при весе 53 у меня полные ножки,кг в 47 ток ничё так.
  З.Ы. у меня тож мыщцы на ногах накачаны
• Инуля 73 13.12.11 08:54

  ответ для: галченок Дашка

  
  

  Sashina писал(а): ну понятно..тогда бействительно попробуйте бодифлекс..о нем много положительных отзывов...но мне он кажется сомнительным

  логически я согласна...
  _______
  Всё в ваших руках!Поэтому никогда не стоит их опускать!