ДОЛГО ВЫ СИДИТЕ НА ДИЕТАХ? ЕСТЬ ЛИ ТАКИЕ, КТО ПОСИДЕЛ НА ДИЕТЕ И ВСЕ, БОЛЬШЕ К ЭТОМУ ВОПРОСЫ НЕ ВОЗВРАЩАЛСЯ?

начало

• strojnyazhka 30.11.11 17:49
  
  Мне диеты помогают. Я на них не часто сижу. Они мне больше нужны, чтобы подкорректировать свой вес, сбросить пару-тройку лишних кило. Тут вообще все индивидуальнои многое зависит от запущенности. 10 и больше килограмм трудно сбросить. Потому что это часто связанао с нарушением обмела веществ и здесь помощи без врача не обойтись. Я про это читала статью:
• cfeoneug3nrk 30.11.11 15:05
  
  сидела на диете дней десять, скинула пять кг, потом просто мало ела, ну и понервничала- итог -10, вес стоит, т.е немного уменьшается
• Фартовая 222 30.11.11 14:57
  
  всё же лучше просто ограничиться в каких-то продуктах (не исключить) а ограничиться..
• asztq39j3gxd 30.11.11 11:59
  
  неа, так точно не будет,раз посидела и на всю жизнь.
  Обменка сильно страдает при диетах. Раз в пол года по любому надо будет опять садится, это при том что забыть про выпечку, сладкое и т.п. Даже при правильном питании вес возвращается...
• МИЛЯ))) 30.11.11 11:29
  
  А я очень хорошо похудела этим летом! Только вот не было у меня диеты как таковой. Я вела очень (ну очень!) подвижный образ жизни весь июнь - то сессия, потом на работу устроилась, да и про любимого не забывала, так вот, кушала я всего один раз в день, имею ввиду полноценную порцию, а так еще могла позволить себе шоколадку или еще какую вкусняшку, пила много воды, особенно с лимончиком, и похудела за месяц на 7 кг!!!javascript:void(0);
• Галинина) 29.11.11 20:27
  
  Я сидела на многих диетах: кремлевка, японская, гречневая, минус 60. Еще какие-то были. Вес очень быстро назад возвращался. А на последних двух диетах, так вообще была прибавка в весе, несколько килограмм. Я еще прочитала, что это может быть от гормонального сбоя, а я тога на ОК была. Бросила ОК и пошла в клинику професора Калинченко лечить сбой. Хорошо, что врач еще опытный попался. Пашкова Евгения Юрьевна. Так что могу сказать, что мне диеты мало помогали.