НУЖНА ДИЕТА. НУЖНО СБРОСИТЬ 10 КГ. ТИП ФИГУРЫ - ГРУША, И КОГДА САЖУСЬ НА ДИЕТУ, ВЕРХ ХУДЕЕТ, ЧТО РЁБРА ТОРЧАТ, А НОГИ И БЁДРА ОСТАЮТСЯ ПРАКТИЧЕСКИ ТАКИМИ ЖЕ.

начало

• Lady Diamond 20.11.11 21:07
  
  у меня тип груша, также в первую очередь худеет верх, но талия узкая. я недавно сидела 10 дней на овсянке, потом передых, потом 7 разгрузочных дней:
  1 челеный чай
  2 литр кефира
  3 молокочай
  4 литр ряженки
  5 зелный чай
  6 литр кефира
  7 молокочай, ну и при этих диетах строго физические упражнения для бедер. сбросила в весе 5 кг, и 6 в см , маловато конечно, зато низ не такой тяжелый стал. сейчас не ем после 18.00 и вес стоит уже 2 мес. на месте
• InQuest 20.11.11 20:40
  
  Не существует такой диеты. У меня такая же фигура как и у вас, та же проблема с талией и торчащими ребрами при похудении. К сожалению, верх всегда худеет в первую очередь, поэтому приходится выбирать, жирные ляшки и нормальный верх, или тощий верх и стройные ноги