НА КАКУЮ ДИЕТУ ЛУЧШЕ СЕСТЬ, ЧТОБЫ ЗА 2 НЕДЕЛИ СКИНУТЬ 6 КГ?

начало

• Tigr@ 21.11.11 23:52

  ответ для: gjiaqwu61m97

  
  Остроумно.
• Crazy banana 21.11.11 23:46

  ответ для: Tigr@

  
  ясно,надо будет почитать
• gjiaqwu61m97 21.11.11 23:44

  ответ для: Tigr@

  
  

  Tigr@ писал(а): А ты не мёрзнешь зимой на такой диете?

  
  В составе мороженного нет.Не мерзну)
• Tigr@ 21.11.11 23:42

  ответ для: Crazy banana

  
  Для 3 группы противопоказаны гречка (смотри принципы питание по группе крови). Я неделю просидела на этой диете - ушёл 1 кг, который через пару дней вернулся, хотя я не срывалась. Оказалась, что от гречки, арахиса и др. продуктов у меня замедляется метаболизм. Вообщем, неделя стараний пошла коту под хвост.
• Crazy banana 21.11.11 23:27

  ответ для: Tigr@

  
  у меня 2)а если третья група то не подходит диета?
• Tigr@ 21.11.11 23:21

  ответ для: Crazy banana

  
  Это при условии, что у тебя не 3 группа крови.
• Tigr@ 21.11.11 23:20

  ответ для: gjiaqwu61m97

  
  А ты не мёрзнешь зимой на такой диете?
• AshleyKi 21.11.11 22:23
  
  я тоже не люблю жесткие диеты..)здоровье только портить!
• gjiaqwu61m97 21.11.11 18:45
  
  И просто по принципу свекольной диеты.. Все эти смузи на кефире вообще полезны. Мы когда-то вводили в рацион напиток: кефир+тертый огурчик+зелень, без диеты. Тоже неожиданно как-то вес вниз пополз,хоть и медленно.
  А подруга похудела месяца за 2 очень заметно. Она на ночь в баночку с йогуртом добавляла гречку (точно уже не помню сколько ложку или две),этим завтракала и потом все как обычно в разумных пределах.
  Ну я вообще против жестких и невкусных диет)) Есть способы приятнее
• gjiaqwu61m97 21.11.11 18:41

  ответ для: AshleyKi

  
  

  AshleyKi писал(а): на скоько вы на этой диете похудели?за 14 дней

  
  Я никогда не сидела 2 недели полностью))Постоянно какое-то событие перебивает, но в неделю обычно уходит 3-4 кг.
  Килограмм 5 за десять дней.Всегда по разному, но я ей не изменяю уже года три из-за эффективности. Ну и вообще нравится)
• gjiaqwu61m97 21.11.11 18:39

  ответ для: Irisha-999

  
  

  Irisha-999 писал(а): а от свеклы с кефиром - как ощущения?

  
  Расстройства нет, если Вы это имеете ввиду. Обычно этого боятся))
  Но логически если бы это было так, то свекольник (литовский народный супчик, который очень похож на этот напиток) вряд ли был таким популярным.
  Остальные ощущения прекрасные: вкусно,полезно, насыщает, вес уходит легко.Моя сестра, которая от природы стройная,хотела немного похудеть, но вес просто стоял долго, тоже попробовала по моей рекомендации. Похудела)
• AshleyKi 21.11.11 12:03

  ответ для: gjiaqwu61m97

  
  на скоько вы на этой диете похудели?за 14 дней