Как отбелить зубы в домашних условиях
Существует несколько способов отбеливания зубов в домашних условиях. Самые распространенные приведены ниже:
зубная паста с содержанием перекиси водорода;
лимон;
сода пищевая;
отбеливающий гель.
Отбеливание зубов с помощью отбеливающей зубной пасты
Отбеливание зубов с помощью отбеливающей зубной пасты - самый простой и не дорогой способ, однако, и не продуктивный. На сегодняшний деть ассортимент предполагаемых зубных паст позволяет выбрать пасту с отбеливающим и очищающим эффектом. В результате использования такой пасты снимается налет, а зубы практически не осветляются. К тому же такие зубные пасты рекомендуется использовать не больше месяца: необходимо дать зубной эмали восстановиться.
Отбеливание зубов дома с помощью пищевой соды или лимона
Эти методы так же легкодоступны. По советам народной медицины можно отбеливать зубы натирая их лимонной корочкой. Или же растирать содой зубы, предварительно насыпав ее на марлю. Этот метод легкодоступен, но часто его использовать нельзя, так как сода повреждает эмаль зубов, и они становятся чувствительными.
Народные средства
Тем, кто не доверяет современной медицине и старается придерживаться бабушкиных советов – можно посоветовать натирать зубы лимонной коркой со стороны цедры (белой мякотью) или полоскать зубы лимонным соком. Некоторые используют для отбеливания зубов березовую золу с солью. Для того, чтобы удалить зубной налет можно использовать любые абразивные средства, начиная от пищевой соды вплоть до речного песка.
Отбеливание зубов в домашних условиях
Чтобы зубы стали белее, пейте больше молока – это укрепит эмаль зубов. Лимонные корки могут немного отбелить зубы. Самое популярное народное средство – обыкновенная сода. Обмакиваете зубную щетку в соду и чистите зубы. Зубы сразу станут белее, но десны, травмированные грубым трением соды, будут болеть. Потом, сода буквально сдирает верхний слой эмали. Если чистить зубы с содой чаще одного раза в месяц, можно быстро истончить зубную эмаль. Возрастет чувствительность эмали, и любое горячее-холодное блюдо станет для вас настоящей пыткой.
Действие отбеливающих зубных паст похоже на действие соды – в пастах содержатся абразивы и ферменты, влияющие на цвет зубов. Не рекомендуется пользоваться такими пастами подолгу – ведь чувствительность эмали будет постепенно возрастать.
Ещё один старинный рецепт отбеливания зубов – зола, но не простая, а древесная. Она должна быть твёрдой. Использовать золу можно нечасто, так как она травмирует эмаль зубов.
Хорошее и эффективное средство для отбеливания зубов – сочетание и соды, и перекиси, и золы, и отбеливающей пасты. Сделав такую кашицу, можно пользоваться ей не более 2-х недель. После чего необходимо укреплять эмаль зубов и дёсны.
Как чистить зубы
Есть определенная схема чистки зубов, следуя этой схеме, можно эффективно очистить все поверхности зуба. В первую очередь чистят зубы с наружной стороны, затем переходят на внутреннюю. Внутренней поверхности зубов должно уделяться не меньшее внимание, именно там часто остаются остатки пищи. И только потом уделяют внимание чистке жевательной поверхности.
Чистку следует начинать с передних зубов, постепенно двигаясь к коренным и обратно. Совершайте щеткой круговые движения, причем каждому зубу должно достаться не менее 10 круговых движений щетки. Чтобы предупредить попадание под десна бактерий, направление движений зубной щеткой в обязательном порядке должно идти от десен к коронке зуба. Всю процедуру чистки зубов рекомендуется разделять на две – отдельно для верхней и нижней челюсти.
Размер зубной щетки должен соответствовать вашим собственным габаритам. Взгляните в зеркало и прикиньте примерно ширину 2 своих коренных зубов, щетка не должна быть длинее. Почаще меняйте щетку: за три месяца службы щетина зубной щетки становится ломкой. Электрические зубные щетки – спасение для «ленивчиков». Щетка сама совершает круговые движения, да и двигается в сотню раз быстрее, чем при чистке обычной щеткой. Однако, это не дешевое удовольствие. Хорошая электрическая щетка стоит не менее 500 рублей, плюс, придется покупать сменные головки.
вход
начало
