вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

КТО РЕАЛЬНО ХОЧЕТ СКИНУТЬ 10 КГ? МНОГО СПОРТА И ДИЕТА - ЭТО МОЙ РАЦИОН. ЖДУ ВАС!

Я всегда борюсь с лишним весом, в среднем у меня 55 кг. А я хочу 50 кг. Рост - 168. Но вот в последнее время как-то забросила похудение и начала очень много есть, а особенно на ночь. И сегодня посмотрев программу “Зважені та щасливі“ я решила взяться за себя и скинуть те злосчастные 5 кг. Но став на весы я увидела заоблачную цифру 60 кг. Для меня это кошмар...я никогда столько не весила. Мне захотелось расплакаться, но я этого не сделала, а твердо решила, что с этого дня я РЕАЛЬНО берусь за себя, без всяких отговорок. Много спорта и диета - это мой рацион. Я хочу скинуть эти 10 кг за 20-30 дней. Я жду таких же желающих, как и я. Но прошу отписываться только тех, кто через пару дней не начнет пропадать, а будет идти к своей цели быть красивой и стройной!!!!!!

следующая тема»
регистрация»

автор: Tafka, 18.09.11 17:58 все темы»
комментарии: +379, просмотры: +8234
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 7..12 »»

  • ответ для: Мисс Шарм


    терпимо ;) Новая позиция -пока достигну нового веса ) приведу домашние дела в порядок и схожу в отпуск

  • ответ для: Почти_Богиня


    приветик! я эти выходные не ела по вечерам...точнее в субботу кушала последний раз в 4.в воскресенье в 3)
    вес сегодня 61 ровно)
    с 62 изначально ...буду держать себя как-нибудь))
    ты как поживаешь,как твой вес?

  • ответ для: Мисс Шарм


    привет. что с весом? :)

  • ответ для: Почти_Богиня


    кушла на обед гречку с плавленным сыром,одну маленькую помидорку и подруга заходила в гости купила 4 наполеона 40 гр.один....я 2 слопала ...сейчас у меня 16.30 постараюсь больше не кушать сегоднся и спорт спорт спорт!!!
    как ты?
    кстати,о свиданиях молодец,я тоже жду не дождусь своего любимого 20 деньков осталось...

  • ответ для: Мисс Шарм


    это еще немного

  • ответ для: Мисс Шарм


    заметила-если не ужинаю - худею, не ужинать совсем тяжко,особенно после рабочего дня. поэтому попробую заменить ужин - молоком с медом (по крайней мере так было вчера и был отвес,правда вместо нормального обеда были 3 печеньки, 1 яблоко), на ужин суши с копченой курицей и лососем (на свидание себя заставила пойти) и мнооого чая зеленого - это было где-то часиков с 18 до 19ч, потом дома еще съела 2ч.л. меда и молока стакан. утром- отвес )))

  • ответ для: Почти_Богиня


    привет!очень рада тебя слышать!а у меня вес 61.6 я вчера обпилась сока и съела 200 гр.сыра за день...срыв,так срыв ужас!!!
    сегодня кушала хлопья с молоком
    у меня остается 20 дней....постараюсь ничего сладкого и сыра не покупать...)

  • ответ для: Мисс Шарм


    что на завтрак у тя? у меня - омлет из 2 яиц, 1/4 ч.л. перги. на обед и перекусы кукуруза сегодня (свежая, в початках,в 1 - гр. 80 зерен,на день 3 шт.).на ужин - 2-4 ч.л. меда со стаканом молока

  • ответ для: Мисс Шарм


    не знаю пока. решила худеть всеми правдами и неправдами, устраивать личную жизнь, и наконец хватит валять дурака на работе-надо как-то вытаскивать себя из депресняка спасение утопающих-дело рук самих утопающих
    сегодня вес снова 52.800 -он меня убивает

  • ответ для: Почти_Богиня


    не пугай меня,какие ужасные мысли!жизнь это самое дорогое что у нас есть!я желаю тебе счастья и здоровья! ты что!!!?!
    как сегодня твое настроение,дела?

  • ответ для: Мисс Шарм


    сегодня вес снова 53, 500. и отеки из-за щитовидки. спасибо, что не 54 и что отеки сходят к обеду,а то еще и страшная была бы. на завтрак - плов и пирожных этих 2 шт. и конфет штук 5 шоколадных. на обед планируется плов, на ужин тоже.
    живем до декабря 100% - нужно закончить приватизацию жилья на меня. а там посмотрим -может еще цель жить появится какая. но пока держит на земле только мама (если со мной чего будет с вопросом собственности на квартиру возникнут серьезные проблемы,я не могу так с ней поступить). а жить если честно и не хочется.

  • ответ для: Мисс Шарм


    результаты - те же что и год назад! динамики никакой нет...плохо, хочется все бросить,руки опускаются, вчера проревела весь вечер,потом наелась пирожных типа эклер и конфеты съела 5 штук наверно (вчера) -сегодня тоже съела пирожных этих и конфет...устала, к черту вся и все, лечиться не хочу (народные методы, т.к. офиц. медицина помочь ничем не может в данный момент “будем наблюдать динамику, главное, чтобы у вас не было травм грудного отдела“. все! больше ничем мне помочь они не могут!
    наверно должна радоваться и прыгать от счастья, что все цифры один в один совпадают с результатом прошлого года, но я не могу! Я столько сил на это убила, что сейчас тупое опустошение. ничего не надо,ничего не могу. не могу и не хочу. ни работать, ни лечиться, ни устраивать личную жизнь, ни заниматься собой.депресняк накрывает.
«« 1 2 3 4 5 6 7..12 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
раз встретились, и он уже на что-то рассчитывал! спросила: а что ты дл» 8
как считаете, извиниться перед мужем и сказать, что я была не права? » 3
почему женщины жалуются, что не могут найти себе пару? может дело не в» 9
хотели бы, чтобы можно было тут аудио и видео сообщения отправлять? » 20
тема содержит фото я на мотике! какое фото лучше выложить? » 7
вы за лето поправились или похудели? » 11
нравится зарплата 200 тысяч? или она сказочная? » 42
тема содержит фото зачем делают такие дизайны? » 6
с мужем разразился скандал! сказал, если приедет его мама, он ее не в» 37
если вещь безумно нравится, покупаете дубль прозапас? » 19
тема содержит фото как вам лицо? сколько лет бы дали? » 10
приняли бы вы родню? для меня это чужие люди. придётся отдать диван и » 153
тема содержит фото что у нее с платьем? почему перекосоежена грудь? » 7
не хватает ни на что денег - это как? есть жилье, хватает на еду - это» 15
посоветуйте гостиницу в ярославле! где вы были и вам понравилось? » 12
знаете, что такое дагеротип? должен ли знать это человек, утверждающий» 30
как быть? одна из сотрудниц показывала, что ей в тягость мне что-то ра» 10
тема содержит фото какие на данный момент видите дефекты в моем лице? что у косметолога и» 10
кто из участниц по темпераменту подошёл бы дяде андрею? » 38
тема содержит фото этот музыкант похож на участника форума? » 28
тема содержит фото это очень скучный гардероб? купила вчера молочные хлопковые брюки. » 20
тема содержит фото как вам такое фото? нравится или нет? » 10
тема содержит фото согласны? парень с сз сказал, что я тут как кукла для постели! » 7
я содержанка на минималках? салоны 4 раза в неделю, рестораны-клубы ка» 31
если человек предлагает переночевать у него, чтобы помочь остаться в г» 5
вы были полным ребенком или худым? » 30
тема содержит фото у меня скуластое лицо? скулы выражены? » 5
что потребовать у любовника в обмен на интим? но чтобы муж не просёк » 57
как справиться с чувством стыда, неловкости? вспоминаю моменты и злюсь» 31
что за мода такая? девушки лет до 20 поголовно одеты в широкие штаны и» 23
как бороться с сединой, когда она у меня появится? темный цвет волос м» 14
у вас в декрете было много времени на интернет? или после родов выпали» 44
какая мужская профессия вам больше нравится: машинист экскаватора или » 30
вы бы могли попробовать построить отношения с мужчиной -бомжом? интелл» 33
кто покупал вторичку, как свести риски к минимуму? » 20
тема содержит фото а вы бы пошли? прошла по подвесному мосту на скалах. не страшно, но оч» 35
что думаете о феминитивах? какие используете?» 33
думала подруга на что-то обиделась, а она описывала свои дела. вы бы р» 13
как думаете, если мужчина пообещал прислать деньги, но не прислал, то » 27
у меня сдвиг на украшения. что носите постоянно из недрагоценного?» 15
считаете себя красивой? если человек вас не видел, уверены, что так же» 49
если женщина живет с мужчиной, но хочет раз в месяц видеть другого. о » 22
как деликатно отшить мужчину? моложе меня на 8 лет, внешне совершенно » 11
какой шампунь предпочитаете для жирной кожи головы, чтобы на 2 дня све» 17
с какого возраста ваши дети стали спать одни? долго приучали? как? » 10
слово женатая - показатель образования? подруга с парнем хотела познак» 15
как относитесь к видеонаблюдению в детском саду? это не понравилось во» 47
чем уменьшить потоотделение ног? ноги потеют сильно» 12
как вы видите смысл рождения ребенка?» 26
какой завтрак предпочитаете? у меня сегодня блинчики! » 26
тема содержит фото как вам лабубу в таком варианте? » 13
почему людям которым сейчас по 60 лет ничего не надо? привычка жить в » 84
тема содержит фото вам нравится серкан болат? что думаете по поводу этой истории? » 11
что это может быть? 23 июля пошла кровь. это показалось странным, что » 3
какие причины неприятного запаха изо рта? зубы вылечены все,. » 22
какой у вас любимый автор классической литературы? » 12
какая еда была у вас самой любимой в детстве, до 6 лет? » 29
какой у вас крi отзп? рассчитывается процент от оклада или от зп? » 5
вы знаете такие семьи, где мужья или жены закрывают глаза на измены? п» 61
как принять ситуацию, которая тебе не нравится и которую ты не сможешь» 30
почему некоторые женщины одержимы идеей выйти замуж? вы когда-нибудь б» 25
куда вы деваете детскую одежду и вещи? продаете, отдаете или храните? » 12
какие книги драйзера читали? что понравилось? » 14
в каком банке у вас вклад? в каком выгодно и на какой срок? » 26
вы бы пустили газы на работе или во время интима во всеуслышание за во» 17
приснился младенец мужского пола. к чему это снится? » 4
тема содержит фото спасатели заводят? деймон всю дорогу елену спасал и похоже не его внеш» 18
народ, реально кто просек эту фишку? с вк знакомств просят ник в телег» 10
чем вы сейчас занимаетесь? я сейчас буду отпприваоь вещи. » 26
тема содержит фото как вам такой типаж внешности? нравится? » 10
тема содержит фото вот какой сегодня праздник отмечается » 7
тема содержит фото какой мужчина мне бы подошел? опишите его внешность и характер. » 47
вдруг подписался бывший, с которым не виделись 3 года. через 5 минут о» 8
как вечер проводите? я вышла на прогулку. перед сном опять поплаваю с » 26
тема содержит фото это прям ужасная фигура? поразили комментарии: фу, бревно! » 15
сколько денег в месяц у вас уходит на еду? » 22
как считаете, участницы порой относятся предвзято друг к другу? » 13
какие блюда для бедных нравятся вам? кабачковая икра с хлебом, винегре» 37
были ли вы хоть раз на грани жизни и смерти?» 26
как считаете, шубы из натурального меха в наше время - роскошь или уст» 27
что для вас королевский завтрак? что сегодня ели? у меня скромно - омл» 25
вы бы могли пойти на такие условия мужчины: он ведёт быт и занимается » 29
тема содержит фото идет мне 48 кг? подруга нашла в переписке мое фото. » 22
кого из этих двух мужчин повстречать страшнее в реальности? » 15
стираете что нибудь на руках? если да, то что? я синтетику могу сполос» 15
если мужа стал часто кусать и царапать кот, у него есть любовница? слы» 29
тема содержит фото вам нравится такая талия у девушки? сколько такая см на вид? красиво и» 14
заметила, некоторые тётеньки носят на запястье красную нитку типа брас» 13
тема содержит фото кто из участниц внешне похож на гваделупу? » 19
тема содержит фото идет мне септум? хочу опять его проколоть. » 23
сколько процентов от дохода вы откладываете на вклад? » 13
почему тянет спрашивать всякую ерунду? это из-за невроза? » 20
какое не очень приятное качество вы могли бы простить своему избранник» 11
какую сумму минимум на вкладе нужно иметь семье? » 30
вам кто-то помог с работой или вы сами нашли, устроились и добились св» 18
сколько у вас в штуках летних: рубашек, брюк, юбок, платьев? » 33
едите ли вы колбасу? какова вида и марки покупаете? » 29
чего сейчас вам не хватает в жизни для личного счастья? мне денег и ст» 42
в каком возрасте вы научились печь выпечку? что вы выпекаете? » 29
может ли лор из частной клиники дать направление к сурдологу в госполи» 8
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru