| ||||||
| ||||||
|
начало
-
mira905 13.08.11 13:10
Что хотите то и ешьте. -
LIEB 13.08.11 10:16
ответ для: mashuny198821
Тогда спокойно можете кушать часов до 19.00, главное не переедать (но Вы и сами писали, что много не едите) Ну и двигайтесь побольше Удачи! -
mashuny198821 13.08.11 10:05
ответ для: LIEB
ложусь спать в 23.30 -
mashuny198821 13.08.11 10:05
ответ для: Ник_ник
худею кг на 4,но не фанатически,просто хочу придерживаться питания и много не ем -
LIEB 13.08.11 00:29
Самая тяжелая пища переваривается примерно часа 4, так что если Вы спать ложитесь не раньше 22.00, то, я думаю, можно и мясного что-нибудь перехватить... -
Ник_ник 13.08.11 00:08
ответ для: mashuny198821
курица сама по себе диетическое мясо, тем более филе. но если вы за этим всё-таки сильно следите, то лучше конечно жареное не есть. но и это думаю не сильно страшно. а вы худеете или просто придерживаетесь диетического питания? курица, даже жареная, конечно намного полезнее чем сосиски:)) -
mashuny198821 12.08.11 23:26
ответ для: Ник_ник
спс тебе,вот это дельный совет,а вот куриное феле жарное сильно вредно будет? -
Ник_ник 12.08.11 23:23
ответ для: mashuny198821
нет, ну с молоком то омлет, я 1 яйцо только делаю. мне хватает. -
mashuny198821 12.08.11 23:21
ответ для: Ник_ник
это как яичница больше получается?на сколько яиц ты делаешь? -
Ник_ник 12.08.11 23:18
ответ для: mashuny198821
нет, без муки, только яйцо и чуть молока. -
Ник_ник 12.08.11 23:17
ответ для: mashuny198821
ну а как ещё омлет делать?:) ну может и не чистый...:) но всё равно, молоко тоже полезно:) просто это вполне диетическая еда, тем более на ужин, если после 6 не едите. -
mashuny198821 12.08.11 23:16
ответ для: Ник_ник
а муку добавляешь?
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|