| ||||||
| ||||||
|
начало
-
7mtsu5yqolf5 28.07.11 20:44
ну капельку похудеть и все) -
sweet,revenge 28.07.11 20:37
мне нравится ваша фигура) -
260Вт 28.07.11 19:30
что за чудо прелесть на заднем плане? -
marinka89 28.07.11 19:18
Минимум кило 5 скидывать можно смело:S
Выглядите обрюзшей.Спорт в помощь. -
jlbs7woo1ehy 28.07.11 19:07
среднестатистический критерий - то нормально,
а если стремиться к идеалу надо ножками заняться и животом конечно.Немного похудеть и немного подкачать. -
пашкина лисичка 28.07.11 19:06
-
7ola-ola7 28.07.11 19:03
отлично, но в области талии можно поработать еще -
6878931aa 28.07.11 18:57
немножко животик и подтянуть попу,а так хорошо )у меня например рост 164 может чуть больше а вес щас колеблется от 49 до 51.так что вам самый раз будет47-48 вообще моделька) -
*влюблена* 28.07.11 18:52
ответ для: Юлюнчик
спасибочки за инфу) -
Юлюнчик 28.07.11 18:37
Основные принципы дробного питания - есть каждые 2,5-3ч. небольшими порциями + если ограничить мучное, сладкое, жирное, то результаты не заставят себя ждать. Правда, ты должна учитывать, что худеешь с небольшого веса, так что нужно будет немного терпения. Зато потом привыкнешь и будешь всегда стройняшкой, если придерживаться такой системе. Погугли про дробное питание, в инете много инфы. -
*влюблена* 28.07.11 18:32
ответ для: Юлюнчик
что за дробное питание? -
Юлюнчик 28.07.11 18:31
ответ для: *влюблена*
*влюблена* писал(а): посоветуйте как похудеть?
Я худела когда-то с помощью дробного питания. По мне, так это самый лучший способ похудения
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- как я вернулась к былым формам после беременности
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|