| ||||||
| ||||||
|
начало
-
ksjuna 05.07.11 16:44
oi, devushka, u menja tochno takaja zhe problema. ja prosto kategoricheski otkazalas' ot gruppovih trenirovok, v zale zanimajus' na trenazherah, doma po video Jillian Michaels, stroinaja figura za 30 minut i vpolne dovol'na, po krainei mere tak zhelanie ne propadaet
udachi vam naiti zanjatija po dushe -
Елена Банько 04.07.11 12:51
ахха, знакомые ощущения)) помню, несколько лет назад экспериментировала с разными видами групповых занятий))
так вот, все виды занятий (степ, стрип-дэнс, просто какие то там танцы-шманцы, уже не помню) у меня шли хорошо только до тех пор, пока не начались повороты)) я постоянно крутилась не в ту сторону и когда оказывалась спиной к зеркалу, вообще переставала понимать, что от меня требует)) простейшие связки запомнить не могла, только отзеркаливать)) помню, ушла с середины занятия стрип-пластикой)) там требовалось выучить связку из 5-6 движений с поворотом и я после поворота циклилась, так меня преподша заставила одну разучивать)) все остальные ждали, а я смущалась жутко)) я в итоге тогда психанула и ушла с ползанятия. больше меня стрип-пластика не увидела)) -
bananka 03.07.11 23:13
trener ne adekvatnaya, zachem tak delat, ona etim i vas smushaet i ostalnuu gruppu zastavlyaet jdat!!! -
Атомулиядалали 03.07.11 22:43
обычно проводятся отдельные занятия для начинающих
а тренер - дура -
WetPussy 03.07.11 13:45
я бы не расстроилась из за такого -
Говорун 03.07.11 09:24
Ничего сташного, мне мой тренер говорила,если не успеваешь или непоучается просто прыгай или делай постые упранения со временем запомнишь.
_______
Упала с неба. Очнулась - крыльев нет, а нимб треснул. Пришлось жить как человек. Обидно... -
peony, 03.07.11 09:17
да может проблема не в Вас а в тренере. можете попробовать сменить тренера, или-в тренажерный зал) -
*Магура* 03.07.11 09:10
Дома попробуйте потренироваться. -
AgentVegan 03.07.11 09:07
может аэробика просто не ваше? запишитесь на йогу, например...
а вообще сначала ни у кого не получается, а через несколько занятий будете все успевать -
Mei_Nu 03.07.11 08:31
Все милая девушка. Там все равно все путаются, ну хотя бы слегка. Нормальным женщинам и дела до этого нет. Занимайтесь и не парьтесь. -
4fpsf6gx53ec 03.07.11 08:31
ответ для: Sтрекоза
-
CОCО 03.07.11 08:09
ответ для: Sтрекоза
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|