вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Я С ЗАВТРАШНЕГО ДНЯ САЖУСЬ НА БЕЛКОВУЮ ДИЕТУ! НУЖНА ПОДДЕРЖКА!

Девочки, я с завтрашнего дня сажусь на белковую диету. Собираюсь чередовать с разгрузками на молокочае раз в неделю. За две недели мне нужно похудеть с 56 кг до 5о ( как до беременности ) при росте 165 см.Из спортивных нагрузок - бодифлекс. Нужна поддержка тех, кому тоже нужно похудеть на 5-10 кг. Присоединяйтесь ! Будем друг друга поддерживать и беречь от срывов!

следующая тема»
регистрация»

автор: Diamanta, 30.06.11 14:39 все темы»
комментарии: +125, просмотры: +3238
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 7..11 »»

  • ответ для: Diamanta


    Придется потратить деньги на новую кофточку совмещу приятное с полезным

  • ответ для: Platon


    Platon писал(а): Кстати, может, подскажете на счет суши? Они как на диетке скажутся, оч пагубно, или можно позволить? А то уже с неделю о них только и мечтаю, выдалась возможность наконец сходить, а боюсь что обратно результат почти 2х недель верну

    Эх, пагубно они сказываются. Там рис ( которого на белковой диете есть нельзя), жирный сыр филадельфия, копченый угорь...короче, это все мимо диеты. Суши достаточно калорийные.

  • ответ для: Diamanta


    Кстати, может, подскажете на счет суши? Они как на диетке скажутся, оч пагубно, или можно позволить? А то уже с неделю о них только и мечтаю, выдалась возможность наконец сходить, а боюсь что обратно результат почти 2х недель верну

  • ответ для: Platon


    Platon писал(а): Девочки, можно к вам? Тоже выбрала белковую, неделю готовилась-мало кушала, сейчас третий день уже курочкой питаюсь и рыбку размораживаю

    Чудесно ! Нас становится больше !

  • Девочки, можно к вам? Тоже выбрала белковую, неделю готовилась-мало кушала, сейчас третий день уже курочкой питаюсь и рыбку размораживаю

  • ответ для: ag11lnm8bx7x


    errozia писал(а): от нее не похудею? вроде как углеводов нет, конечно лучше на пару, просто пара баночек стоит, вот думаю что с ними делать

    Сделать салат и угостить домашних. Просто в консервы кладут разные добавки , типа красителей, усилителей вкуса и т.д. Как все это влияет на похудение, я лично не знаю. Поэтому для верности результата советую сварить рыбу самой.

  • ответ для: Diamanta


    от нее не похудею?)) вроде как углеводов нет, конечно лучше на пару, просто пара баночек стоит, вот думаю что с ними делать))

  • ответ для: ag11lnm8bx7x


    [quote]errozia писал(а): как думаешь а консервированную рыбу есть можно или в ней много соли?
    Точно не стОит, там и кроме соли куча всяких добавок. лучше сама свари нежирную рыбку.

  • ответ для: Diamanta


    как думаешь а консервированную рыбу есть можно или в ней много соли?

  • ответ для: Diamanta


    Спасибо.

  • ответ для: Nastya722


    Nastya722 писал(а): Девчёнки,я с вами хотя начала худеть ещё с вчерашнего дня.Я на диете Космонавтов,мне очень понравилась она,в день уходит 1 кг.

    Добро пожаловать к нам

  • ответ для: ag11lnm8bx7x


    errozia писал(а): хорошо, приятного и вкусного ужина тогда

    Спасибо
«« 1 2 3 4 5 6 7..11 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
как не жалеть об упущенных возможностях? смотрю фото ухажёра и грусть » 36
на ваш взгляд какой мужчина мне подойдет? » 23
мужчинам нравятся некрасивые, средненькие девушки или всем подавай кра» 1
как проводите вечера: дома сидите, тусите, гуляете? » 3
вы любите дорогу? какой любимый вид транспорта для путешествий? » 26
квартира в аренду! вы бы кого выбрали: молодую пару или маму с дочкой » 23
как вам такой стиль и фото? хотели бы сходить на такую фотосессию? » 10
тема содержит фото как считаете, я с длинными волосами выглядела лучше? какие стрижки иду» 15
вы ревнивая? удалось проработать свою ревность? что вам помогло или кт» 5
какая классная здесь атмосфера! на гале я почти 10 лет! вы тут уже как» 14
тема содержит фото чем сегодня будете трапезничать? я запекла брокколи в сливках под сыро» 41
на каком этаже вы живете? я живу на нелюбимом первом этаже. » 9
как вам люберцы? для житья? сколько стоят квартиры там в старом фонде?» 9
муж хочет новую машину, а зарплата маленькая! в здравом уме брать кред» 20
тема содержит фото а оксана фёдорова вам нравилась во времена ее участия в конкурсах крас» 16
что думаете о таком мужчине? 36 лет, никогда не был женат, живет с род» 17
тема содержит фото похожа ли я на себя маленькую? в худшую или лучшую сторону изменилась?» 39
кто самая бескорыстная и корыстная участница? » 3
ваша любимая шоколадка? » 9
куда не пойдёте на первое свидание? вариант домой к парню, думаю, и та» 33
тема содержит фото на мою маму похожа дочка? » 12
какой банк, кроме сбербанка, вам нравится? вызывает доверие. » 15
когда последний раз принимали душ? » 3
тема содержит фото муж попросил прощения и подарил телефон за 37к! прощать негодяя?» 21
почему так? ко мне приходят только за консультацией, а покупают у друг» 25
тема содержит фото кто из эти исполнителей вам больше нравится? » 15
как думаете, соврал? написала мужику, с которым раньше спали. а он: я » 6
а вы за или против, чтобы в школьном классе в течении всего урока вела» 20
с мужем невозможно вести диалоги, опускаются руки! тупит и не понимает» 65
родители препятствуют отношениям сына. мать пытается надавить на сына,» 63
какая модель джинс у вас самая любимая, носибельная? носите клеш? » 14
какую тему с форума чаще всего вспоминаете? » 3
ваши близкие знают про этот форум?» 34
а вы выходили замуж за сына знакомых или друзей ваших родителей? знает» 8
тема содержит фото как вам губы? » 3
вы хотели бы иметь свой бизнес? если хотели, то какой? » 22
лететь в питер осенью - хорошая ли вообще идея? » 47
у кого маленькая грудь, до 1 размера, вам нравится? никогда не хотели » 19
как относитесь к людям, которые выносят на улицу остатки еды? говорят,» 11
можно ли точно чувствовать эмоции людей? чувствую, что коллеге со мной» 4
тема содержит фото какие фильмы вы смотрели недавно? что посоветуете? » 19
тема содержит фото кто вам нравится больше? кто красивее? » 11
что посоветуете? только с больничного вышла, беспокоюсь, что не пустят» 11
вы бы простили мужу словесностное оскорбление, если бы вы его довели и» 36
чем заняться осенью? чем вы обычно занимаетесь, помимо варки какао и п» 19
что подарили бы другу на днюху? у него нет особо интересов. праздноват» 23
какое варенье любите? я люблю айвовое, вишневое, брусничное » 37
парень говорит, что не стал бы со мной встречаться, если бы у меня был» 18
вам нравится ваша грудь? какой у вас размер? » 37
сколько денег на продукты вам хватает одной на неделю? некоторым хвата» 18
если бы вы сейчас родили двойняшек мальчика и девочку, то как бы их на» 41
как быть? подруга постоянно хочет меня использовать! неприятно, что я » 6
водитель начал меня оскорблять, кричал матом: алкаша, иди дальше. как » 16
тема содержит фото какое пальто в итоге взять? » 7
хочу на все лето переехать во владивосток! краснодарский край не привл» 7
тема содержит фото читали этого блогера и модель? какие книги и как вам? » 25
у кого грудь висячая, только честно? » 36
тема содержит фото кто из них лучше как певец юрий антонов или александр серов?» 7
как вам такой мужчина: в 30 лет безработный, живёт с мамой и сестрой, » 16
вы бы стали дружить с такой девушкой или вас бы это оттолкнула? любит » 12
любите свеклу? в каком виде? может в салате? я обожаю с майонезом, но » 29
если бы вы наступили в собачью неожиданность, пока топтались в ожидани» 9
кто снимает в москве жилье, сколько вы за него платите? » 75
вы комментируете здесь голосом?» 17
получается, что у тех кто с телефона, сообщения можно прослушать? » 18
вам делают распаривание лица во время чистки? мне без распаривания не » 5
тема содержит фото какая актриса красивее? » 8
тема содержит фото как вам её фигура? участвовала в конкурсе красоты » 16
у вас дома есть аппликатор кузнецова? лежит или ходите по нему? поможе» 34
меня сегодня обманули в такси. стала переводить деньги, тюа там оказал» 23
если кто-то свой бизнес назвал матильдой? для вас это нормальное назва» 11
вам нравятся мужчины младше вас? какая разница в возрасте считается по» 26
вас били ваши родители? оказало ли это какое-то влияние на вашу дальне» 67
вы стали бы что-то говорить мужу, если бы увидели неподобающие запросы» 22
какие у вас любимые осенние блюда? покидайте идеек. » 15
где виконтесса, камон? кто будет веселить меня своими темами? » 6
запрет учителем в начальном классе перекуса! дети уходят есть в туалет» 66
планирование беременности с учетом знака зодиака для будущего ребёнка.» 51
какой ваш любимый кофе? я подсела на макиато. » 27
второй день на антидепрессанте и голова плохо работает, нет ясности. б» 3
осуждает? я поняла, что мой архетип не жена, а любовница! » 26
почему когда набираю до 75 становится тяжело ходить и быстро устаю? я » 19
тема содержит фото как вам эта девушка, которая принимала участие в конкурсе красоты?» 8
когда последний раз вы ходили в тренажерный зал? » 9
когда в последний раз вам дарили цветы? » 47
вы легко возбуждаетесь? или вам нужна длительная прелюдия? » 32
что сегодня сделали полезного для тела, здоровья и души? для души хочу» 14
верите в женскую солидарность? другая женщина вам кто: подруга, соперн» 13
согласились бы на отношения без перспектив замужества и совместного пр» 26
вы сейчас проживаете свои лучшие годы? » 14
какая у вас общая площадь квартиры? к какому классу общества относите » 28
тема содержит фото а у меня новый трюк. сложно так держать равновесие! у меня у единствен» 17
вы просили не финансовой помощи у мужчин в начале отношений? » 113
тема содержит фото спор с девушкой вк. мне пишут что я обычная! та девушка правда намного» 28
а что теперь здесь можно отвечать голосом? » 15
тема содержит фото вам бы понравилось если бы вам так отвечали? в знакомства я захожу оди» 27
тема содержит фото это красивое лицо? ваше мнение » 12
тема содержит фото как вам обновления на сайте? комментарии с помощью голоса» 29
ваши мужчины храпят? это мешает спать? или спасение - разные комнаты? » 14
кто помнит тех людей, которые ходили по домам и продавали всё оптом? в» 59
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru