| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Slozhno 20.06.11 16:22
Девочки, я себя отказалась от жареной картошки и блинчиков!!!! Ела зеленый салат!!!! класс!!!! зато, когда домой шла-такая легкость!! -
Slozhno 20.06.11 16:21
ответ для: Ardentdrink
Я-то как раз не покупаю, приношу фрукты-овощи... тут ведь вопрос как устоять перед соблазном!!! -
Ardentdrink 19.06.11 22:25
а вы не покупайте на работу ничего вкусного -
Линуся-я! 19.06.11 22:21
ответ для: Slozhno
На тренажерах лучше подтянется!Попробуйте,может понравится... -
Slozhno 19.06.11 22:19
ответ для: Линуся-я!
У меня рядом с домом только супер-дорогие фитнес-клубы, но это не повод, конечно, отказываться от спорта... надо тупо побороть лень!!!! я не столько хочу похудеть от йоги, сколько подтянуть тело, чтобы рельеф появился -
Линуся-я! 19.06.11 22:18
ответ для: Линуся-я!
А еще инфракрасная сауна в спорт клубе там же есть-раз в неделю,объемы отлично уходят... -
Линуся-я! 19.06.11 22:16
Запишитесь в тренажерный зал не далеко от дома!Я записалась-занимаюсь через день и абонемент на определенное количество раз в месяц-если пропущу,то день сгорит!Отличная мотивация-деньги жалко... Да и ем все,что хочу и не полнею,правда поменьше сладкого стараюсь и мучного!Йога мало в похудении поможет... -
Slozhno 19.06.11 22:15
ответ для: Sherli
У нас невозможно кушать отдельно, они еще и яблочки мои съедят... Чудный коллектив, но слишком много мужчин, которые давно не сидят на диетах... а я вчера даже хлеб с майонезом съела!!!!! в жизни такого не ела... ужас. в зеркало не смотрюсь уже... -
Sherli 19.06.11 22:14
У нас тоже на работе все как ни в себе кушают всё подряд,трудно удержаться.Поэтому я когда на диете,обедаю отдельно от коллег,а на перекус ем яблоки.И пью воду.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|