вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

СЕМИДНЕВНАЯ ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА. ЕСЛИ ЕСТЬ ЖЕЛАЮЩИЕ, ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ, ВМЕСТЕ ВЕСЕЛЕЕ.

Сегодня села на семидневную гречневую диету.
Утром ,днем гречка,вечером,после 6 только кефир.
Через несколько дней подключу к диете мед(одну чайную ложку меда развести в стакане воды),вся глюкоза при этом уходит в мозг,и на фигуре это не отразится!В планах сбросить за 7 дней-5 кг.
+бег и физ.нагрузки(1 час)
принимаю витамины “Ревалид и аевит“
о результах напишу ровно через неделю,если есть желающие ,присоединяйтесь,вместе веселее.
У меня день первый!!!!!!!!!!!

следующая тема»
регистрация»

автор: Ваша Лапочка, 29.05.11 14:38 все темы»
комментарии: +11, просмотры: +1011
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« »»

  • Бросай, мой тебе совет.
    Монодиеты сложные и вредные.
    Мне эта диета нравилась, не очень голодная, но в обморок я грохнулась на 5-ый день, а до этого сил в ногах не было.

  • а я завтра начинаю!!! в пятницу села, вечером планы изменились теперь вот с понедельника)))

  • ответ для: Princeska1


    У меня глаза уже не смотрят на зимнюю еду вроде макарон и пирожков, ем только салаты, много салатов)) Лечила авитаминоз даже!

  • ответ для: МЕДУЗА ГОРМОНА


    МЕДУЗА ГОРМОНА писал(а): нафиг на гречку садиться, если начались огурцы, помидоры, и прочие овощи?

    вот именно. овощи! и витамины и вкусно. Ну если только автор не является определенным любителем гречки. Я два дня как то посидела....до сих пор на неё смотреть не могу.

  • нафиг на гречку садиться, если начались огурцы, помидоры, и прочие овощи?))

  • ответ для: Ю-л-и-ч-к-а


    у меня даже папа сказал что я зря мучаюсь, потому-что от неё толку никакого)))))

  • ответ для: Пчелиный мёд


    просто каждому подходят разные диеты, кто-то на одной диете худеет а другой нет

  • ответ для: Ю-л-и-ч-к-а


    я так питалась. нифига не ушло и + 500 гр. ну дело автора, моё дело высказаться по теме.

  • ответ для: Пчелиный мёд


    от гречки не поправишься, если кушать только ее и кефир или овощи

  • за 7 дней такой диеты вы потеряете от силы 150 гр жира, потомучто за 5 дней на гречке при потере веса 4 кг, жира теряется только 100гр. Мед имеет высокий гликемический индекс, поэтому при его употреблении повышается уровень сахара в крови, а потом повышается уровень инсулина, а когда инсулин повышен, сжигание жира из депо заблокировано, и организм получает команду производить новый жир.

  • от гречки можно здорово поправиться.
«« »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
как вы оцениваете ситуацию, когда мужчина женится на женщине, у которо» 14
во сколько вы ложитесь спать и сколько часов обычно спите? » 10
вы бы приняли ребенка от другой женщины? » 29
вы вмешиваетесь, когда видите, что кто-то чужой обижает ребенка? » 7
тема содержит фото на сколько лет выгляжу на этом фото? » 12
скрывали бы вы доход от мужа? кто должен заниматься бытом, если женщин» 10
тема содержит фото почти год я с пикси! как вам?» 89
тема содержит фото как относитесь к стрижке пикси? » 11
тема содержит фото вам нравится такой джемпер? » 17
вы проверяете, что ваш мужчина заказал на маркетплейсах? вдруг он для» 17
завидуете ли вы богатым блогерам? нигде не работая - миллионерши и зв» 14
важно ли сейчас отчество ребёнка? выбирая имя, ориентировалась на соче» 9
тема содержит фото почему люди пошли такие странные в плане взаимопомощи и поддержки друг» 6
что о вас думают бабки у подъезда? » 13
а вы бы смогли создать семью с вдовцом, у которого есть ребёнок или де» 19
муж мне не доверяет? тайно залез в мой ящик, взял мой телефон и просмо» 11
вы когда-нибудь пили препараты для улучшения работы мозга? » 17
вы стали бы есть гамбургер на первом свидании? открывать рот настолько» 14
заметили, что сегодня много смешных тем? одна смешнее другой » 14
вы бы сразу сказали? заказала платье в интернет магазине, оно пришло, » 4
какой год для вас был 2025? что было хорошего? я хоть возобновила поез» 24
андрей пока не вызывает прям ярких эмоций, не зажглась. продолжать общ» 52
я в отношениях, а интересуются те, кто лучше нынешнего! что же делать,» 5
вы здороваетесь с охраной, уборщицами, когда заходите на работу? » 56
какой самый странный и пошлый сон вы видели в своей жизни? » 9
тема содержит фото как проводите вечер октября? » 29
почему вы боитесь показаться меркантильными? мужчины же не стесняются » 25
почему для некоторых мужчин так критично, чтобы женщина была девственн» 19
мужчины в районе 40 не демонстрирует способностей в интимной сфере, но» 18
кого из книжных или киногероев вы считаете самым порочным, негодяем? » 15
ваши мч тоже таким страдают? постоянно ноет: я плохо выгляжу! постарел» 26
поделитесь своими историями общения с мужчинами айтишниками. они все з» 16
что нельзя есть на свидании? добавляйте свои варианты » 25
как мужчины-гинекологи могут не брезговать своей профессией? » 12
ребенок каждую ночь просыпается в истерике! что можно дать пропить? » 22
каких участниц здесь вы считаете самыми симпатичными?» 20
тема содержит фото как вам майами? » 29
тема содержит фото с какого месяца можно носить сапоги? » 15
в каком родительском возрасте вы осознали, что они стремительно старею» 14
тема содержит фото это эталон песочных часов? встречали девушек с такой фигурой? это не ф» 32
почему одни отпахали на работе и идут на фитнес, а другие еле доходяд » 16
на первом свидании могли бы пригубить? » 30
в какой ситуации мужчина способен простить женщину, если она кинула в » 9
вы можете долго сидеть с открытым ртом у стоматолога? у меня устает ни» 29
вы уже думаете, где будете встречать новый год? остаться дома или на б» 11
iphone 14 pro max накручивает резкость и все поры подчёркивает! это но» 3
что по вашему нельзя делать на первом свидании? » 21
что бы вы подумали о человеке, если на работе он отказался выступить в» 12
есть ли люди в вашем окружении, которым вы бы смогли доверить ключ от » 9
тема содержит фото бывший муж полетел в командировку до нового года! нахлынули странные ч» 39
тема содержит фото какой возраст дали бы по фото?» 10
тема содержит фото бежевый гардероб вещей - это сильно скучно? » 12
в каком возрасте мужском и женском уже поздно рожать?» 19
вы со всеми знакомыми людьми, которые вас окружают чувствуете себя в б» 18
что можно сказать о мужчине, который независимо от дохода имеет миниму» 56
тема содержит фото ужасы есть ли вам такие, которые нравятся?» 6
человек пожаловался на горячую линию маркета, но жалобу начальству не » 2
как думаете, какая участница гали нас удивит в 2026 году? и чем? » 9
почему мужчины относятся так цинично к отношениям? » 50
у вас много знакомых или подруг живут гражданским браком? с одним или » 35
люди уверяют, что у меня спортивное тело, но я не пробовала заниматься» 9
тема содержит фото как думаете, он будет ждать? ему 19 лет, а ей 16 сейчас » 34
тема содержит фото кто красивее были в молодости шакира или алиса милано? » 12
в детстве меня домогался взрослый парень. сейчас он женат, есть трое д» 180
вы делали ремонт в съемном жилье? » 27
вам было страшно себе признаться в каких-то чувствах? я до сих пор не » 4
если штаны из вискозы на стирке 20 градусов сели в длину, то при следу» 4
тема содержит фото как вам этот актер? правда, красивый? я от него тащусь! » 19
тема содержит фото как думаете, существует другая форма сознания? » 18
подруга за мной следит, зачем ей это? спросила зачем хожу в один и тот» 23
тема содержит фото не хотят ремонтировать крыльцо! куда ещё обратиться? » 12
тема содержит фото какие стаканы вам больше нравятся? » 1
как быть? раздел квартиры: дочка против продажи, сын - за. » 14
написала мужчине, что работаю уборщицей и интерес ко мне заметно поуба» 47
всем привет! как начался ваш октябрь? » 17
никак не могу вывести тараканов! у меня всегда чисто, уборку делаю рег» 6
как в вашем городе дела обстоят с собаками? ужас, страшно ходить. » 35
тема содержит фото какой рост смотрится лучше всего?» 12
если бы можно было сыграть в беспроигрышную генетическую лотерею, что » 31
вы встречались с маской смерти в реальной жизни? » 14
что бы выбрали: жить в москве или в городишке с населением 50 тысяч? » 23
вы продаете вещи на авито? как вы это делаете? дома полно всякого хлам» 30
вы работали когда-нибудь в нестабильных компаниях, где были задержки з» 14
замечаете ли вы какие-либо изменения в своем теле во время овуляции? » 4
срк или медвежья болезнь. сталкивались когда-нибудь с таким недугом? » 15
тема содержит фото как вам такие духи? уже 2 раза ими намазюкалась в магазине. » 50
тема содержит фото рискнули бы заказать на алиэкспресс шубу? » 27
тема содержит фото а вы заметили, что вернули классную функцию, и теперь опять видно скол» 9
кто вас смешит и веселит на этом сайте? » 29
если муж узнает, что жена ходила на массаж к молодому мужчине, это пов» 16
что у вас на обед? » 17
что выбрали бы: потерять зубы или помощь? проблемы с зубами, но оплачи» 28
тема содержит фото вам нравилась французская певица ализе? любили ее песни? » 13
тема содержит фото а селёдку бы стали есть на первой встрече? это точно не комильфо, да » 21
тема содержит фото какой сладостью баловали себя в последний раз? у меня сегодня был пиро» 26
тема содержит фото у меня, с ней похожа фигура? » 13
если вы решаете прекратить общение с кем-либо, то это навсегда? » 6
вы бы рискнули есть банан на первых свиданиях? не вызовет ли это нелов» 30
28-29-летние, с кем вам сейчас интересно? с каким возрастом » 13
тема содержит фото вам нравится гваделупе? только честно?» 21
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru