вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

СЕМИДНЕВНАЯ ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА. ЕСЛИ ЕСТЬ ЖЕЛАЮЩИЕ, ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ, ВМЕСТЕ ВЕСЕЛЕЕ.

Сегодня села на семидневную гречневую диету.
Утром ,днем гречка,вечером,после 6 только кефир.
Через несколько дней подключу к диете мед(одну чайную ложку меда развести в стакане воды),вся глюкоза при этом уходит в мозг,и на фигуре это не отразится!В планах сбросить за 7 дней-5 кг.
+бег и физ.нагрузки(1 час)
принимаю витамины “Ревалид и аевит“
о результах напишу ровно через неделю,если есть желающие ,присоединяйтесь,вместе веселее.
У меня день первый!!!!!!!!!!!

следующая тема»
регистрация»

автор: Ваша Лапочка, 29.05.11 14:38 все темы»
комментарии: +11, просмотры: +1012
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« »»

  • Бросай, мой тебе совет.
    Монодиеты сложные и вредные.
    Мне эта диета нравилась, не очень голодная, но в обморок я грохнулась на 5-ый день, а до этого сил в ногах не было.

  • а я завтра начинаю!!! в пятницу села, вечером планы изменились теперь вот с понедельника)))

  • ответ для: Princeska1


    У меня глаза уже не смотрят на зимнюю еду вроде макарон и пирожков, ем только салаты, много салатов)) Лечила авитаминоз даже!

  • ответ для: МЕДУЗА ГОРМОНА


    МЕДУЗА ГОРМОНА писал(а): нафиг на гречку садиться, если начались огурцы, помидоры, и прочие овощи?

    вот именно. овощи! и витамины и вкусно. Ну если только автор не является определенным любителем гречки. Я два дня как то посидела....до сих пор на неё смотреть не могу.

  • нафиг на гречку садиться, если начались огурцы, помидоры, и прочие овощи?))

  • ответ для: Ю-л-и-ч-к-а


    у меня даже папа сказал что я зря мучаюсь, потому-что от неё толку никакого)))))

  • ответ для: Пчелиный мёд


    просто каждому подходят разные диеты, кто-то на одной диете худеет а другой нет

  • ответ для: Ю-л-и-ч-к-а


    я так питалась. нифига не ушло и + 500 гр. ну дело автора, моё дело высказаться по теме.

  • ответ для: Пчелиный мёд


    от гречки не поправишься, если кушать только ее и кефир или овощи

  • за 7 дней такой диеты вы потеряете от силы 150 гр жира, потомучто за 5 дней на гречке при потере веса 4 кг, жира теряется только 100гр. Мед имеет высокий гликемический индекс, поэтому при его употреблении повышается уровень сахара в крови, а потом повышается уровень инсулина, а когда инсулин повышен, сжигание жира из депо заблокировано, и организм получает команду производить новый жир.

  • от гречки можно здорово поправиться.
«« »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
моя старая школа , училась в ней до 9 класса» 1
учитель предметник преподает в начальных классах»
как вы оцениваете ситуацию, когда мужчина женится на женщине, у которо» 16
тема содержит фото с какого месяца можно носить сапоги? » 21
мужчина может понести вашу сумочку?» 7
каких участниц здесь вы считаете самыми симпатичными?» 21
что по вашему нельзя делать на первом свидании? » 27
тема содержит фото а вы заметили, что вернули классную функцию, и теперь опять видно скол» 11
тема содержит фото почему люди пошли такие странные в плане взаимопомощи и поддержки друг» 7
как вы думаете, подруга обиделась? не успела её увидеть перед тем, как» 15
скрывали бы вы доход от мужа? кто должен заниматься бытом, если женщин» 12
вы работали когда-нибудь в нестабильных компаниях, где были задержки з» 15
вы проверяете, что ваш мужчина заказал на маркетплейсах? вдруг он для» 18
завидуете ли вы богатым блогерам? нигде не работая - миллионерши и зв» 15
тема содержит фото бежевый гардероб вещей - это сильно скучно? » 13
что о вас думают бабки у подъезда? » 17
андрей пока не вызывает прям ярких эмоций, не зажглась. продолжать общ» 55
вы уже думаете, где будете встречать новый год? остаться дома или на б» 12
всем привет! как начался ваш октябрь? » 18
поделитесь своими историями общения с мужчинами айтишниками. они все з» 17
тема содержит фото как проводите вечер октября? » 30
а вы бы смогли создать семью с вдовцом, у которого есть ребёнок или де» 20
мужчины в районе 40 не демонстрирует способностей в интимной сфере, но» 20
заметили, что сегодня много смешных тем? одна смешнее другой » 15
на первом свидании могли бы пригубить? » 31
я в отношениях, а интересуются те, кто лучше нынешнего! что же делать,» 6
кого из книжных или киногероев вы считаете самым порочным, негодяем? » 16
вы стали бы есть гамбургер на первом свидании? открывать рот настолько» 15
тема содержит фото вам нравится гваделупе? только честно?» 22
тема содержит фото а селёдку бы стали есть на первой встрече? это точно не комильфо, да » 24
как думаете, какая участница гали нас удивит в 2026 году? и чем? » 10
тема содержит фото на сколько лет выгляжу на этом фото? » 13
важно ли сейчас отчество ребёнка? выбирая имя, ориентировалась на соче» 12
в каком возрасте мужском и женском уже поздно рожать?» 20
какой год для вас был 2025? что было хорошего? я хоть возобновила поез» 25
в детстве меня домогался взрослый парень. сейчас он женат, есть трое д» 181
во сколько вы ложитесь спать и сколько часов обычно спите? » 10
вы бы приняли ребенка от другой женщины? » 29
вы вмешиваетесь, когда видите, что кто-то чужой обижает ребенка? » 7
тема содержит фото почти год я с пикси! как вам?» 89
тема содержит фото как относитесь к стрижке пикси? » 11
тема содержит фото вам нравится такой джемпер? » 17
муж мне не доверяет? тайно залез в мой ящик, взял мой телефон и просмо» 11
вы когда-нибудь пили препараты для улучшения работы мозга? » 17
вы бы сразу сказали? заказала платье в интернет магазине, оно пришло, » 4
вы здороваетесь с охраной, уборщицами, когда заходите на работу? » 56
какой самый странный и пошлый сон вы видели в своей жизни? » 9
почему вы боитесь показаться меркантильными? мужчины же не стесняются » 25
почему для некоторых мужчин так критично, чтобы женщина была девственн» 19
ваши мч тоже таким страдают? постоянно ноет: я плохо выгляжу! постарел» 26
что нельзя есть на свидании? добавляйте свои варианты » 25
как мужчины-гинекологи могут не брезговать своей профессией? » 12
ребенок каждую ночь просыпается в истерике! что можно дать пропить? » 22
тема содержит фото как вам майами? » 29
в каком родительском возрасте вы осознали, что они стремительно старею» 14
тема содержит фото это эталон песочных часов? встречали девушек с такой фигурой? это не ф» 32
почему одни отпахали на работе и идут на фитнес, а другие еле доходяд » 16
в какой ситуации мужчина способен простить женщину, если она кинула в » 9
вы можете долго сидеть с открытым ртом у стоматолога? у меня устает ни» 29
iphone 14 pro max накручивает резкость и все поры подчёркивает! это но» 3
что бы вы подумали о человеке, если на работе он отказался выступить в» 12
есть ли люди в вашем окружении, которым вы бы смогли доверить ключ от » 9
тема содержит фото бывший муж полетел в командировку до нового года! нахлынули странные ч» 39
тема содержит фото какой возраст дали бы по фото?» 10
вы со всеми знакомыми людьми, которые вас окружают чувствуете себя в б» 18
что можно сказать о мужчине, который независимо от дохода имеет миниму» 56
тема содержит фото ужасы есть ли вам такие, которые нравятся?» 6
человек пожаловался на горячую линию маркета, но жалобу начальству не » 2
почему мужчины относятся так цинично к отношениям? » 50
у вас много знакомых или подруг живут гражданским браком? с одним или » 35
люди уверяют, что у меня спортивное тело, но я не пробовала заниматься» 9
тема содержит фото как думаете, он будет ждать? ему 19 лет, а ей 16 сейчас » 34
тема содержит фото кто красивее были в молодости шакира или алиса милано? » 12
вы делали ремонт в съемном жилье? » 27
вам было страшно себе признаться в каких-то чувствах? я до сих пор не » 4
если штаны из вискозы на стирке 20 градусов сели в длину, то при следу» 4
тема содержит фото как вам этот актер? правда, красивый? я от него тащусь! » 19
тема содержит фото как думаете, существует другая форма сознания? » 18
подруга за мной следит, зачем ей это? спросила зачем хожу в один и тот» 23
тема содержит фото не хотят ремонтировать крыльцо! куда ещё обратиться? » 12
тема содержит фото какие стаканы вам больше нравятся? » 1
как быть? раздел квартиры: дочка против продажи, сын - за. » 14
написала мужчине, что работаю уборщицей и интерес ко мне заметно поуба» 47
никак не могу вывести тараканов! у меня всегда чисто, уборку делаю рег» 6
как в вашем городе дела обстоят с собаками? ужас, страшно ходить. » 35
тема содержит фото какой рост смотрится лучше всего?» 12
если бы можно было сыграть в беспроигрышную генетическую лотерею, что » 31
вы встречались с маской смерти в реальной жизни? » 14
что бы выбрали: жить в москве или в городишке с населением 50 тысяч? » 23
вы продаете вещи на авито? как вы это делаете? дома полно всякого хлам» 30
замечаете ли вы какие-либо изменения в своем теле во время овуляции? » 4
срк или медвежья болезнь. сталкивались когда-нибудь с таким недугом? » 15
тема содержит фото как вам такие духи? уже 2 раза ими намазюкалась в магазине. » 50
тема содержит фото рискнули бы заказать на алиэкспресс шубу? » 27
кто вас смешит и веселит на этом сайте? » 29
если муж узнает, что жена ходила на массаж к молодому мужчине, это пов» 16
что у вас на обед? » 17
что выбрали бы: потерять зубы или помощь? проблемы с зубами, но оплачи» 28
тема содержит фото вам нравилась французская певица ализе? любили ее песни? » 13
тема содержит фото какой сладостью баловали себя в последний раз? у меня сегодня был пиро» 26
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru