вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

КАК ПЕРЕСТАТЬ БОЯТЬСЯ СЦЕНЫ? КОГДА Я ВЫХОЖУ НА СЦЕНУ И ВИЖУ ТОЛПУ ПЕРЕД СОБОЙ,МНЕ СТАНОВИТЬСЯ ПЛОХО(ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ). ЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ?

Люди помогите как мне избавиться от этой фобии!Когда я выхожу на сцену и вижу толпу перед собой,мне становиться плохо(головокружение),теряюсь и пою не так как должна петь! Что мне делать?

следующая тема»
регистрация»

автор: Christina3895, 22.04.11 23:44 все темы»
комментарии: +4, просмотры: +2525
вход» 
«психология регистрация»

начало

«« »»

  • Сначала всегда страшно, со временем полегчает. Меня первые несколько раз тоже в ступор вгоняло.

  • А вообще говорят,настоящий артист всегда волнуеться,как в первый раз

  • Не смотри на толпу,смотри как будто сквозь них или представь,что ты одна.Я когда первый раз на сцену вышла ( в спектакле играла),тож не по себе стало,столько глаз на тебя устремлено)))Смотрела как бы сквозь них,что бы не смущали

  • У меня тоже так было, а потом я научилась не смотреть в зал, находила себе в глубине зала и обязательно на потолке точку и смотрела на нее, а со временем само по себе прошло чувство боязни толпы
«« »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
поделитесь советом всем привет . кого так же застала осенняя хандра ил» 1
а вы нагулялись в юности? я - нет. пытаюсь наверстать сейчас. » 10
сможете всю жизнь проработать на одном месте? в одном кабинете и на од» 5
когда в последний раз вам дарили цветы?»
если бы на кассе у старой бабушки не хватило денег за продукты, заплат» 13
как бы отреагировали если бы случайно увидели фото своего друга: он во» 4
девушки, как вам это фото? » 16
если вас в гостях угостили ужином, вызоветесь помыть посуду? » 20
что больше всего нравится мужчинам в женщинах? у вас есть эти качества» 1
вы не вспоминаете нулевые, как древнее время? мы жили без развитого ин» 10
как думаете, легко наткнуться на этот форум, вводя какие-то запросы в » 11
тема содержит фото бывший муж предлагает делать ремонт в его новой ипотечной квартире, ко» 19
нормально ли не работать в 26 лет и сидеть на шее родителей или устрои» 14
до скольки лет вы жили с родителями? » 8
кто пьет коллаген? есть ли вообще от него эффект? для чего пьёте? » 17
тема содержит фото вам нравится как выглядит ариана гранде? она сама не понимает, что дел» 8
что значит, когда в 35 лет появилась седина, которую уже заметно людям» 14
у вас дома есть тараканы? как вывести? уже неделю из раковины вылезает» 13
что нового на сайте? что нового у участниц? » 32
тема содержит фото это эталон песочных часов? встречали девушек с такой фигурой? это не ф» 36
встречались с таким явлением? чтобы попрощаться с близким, родственник» 43
тема содержит фото что скажете? покрасили меня в оттенок рыжего! мужчина говорит, что так» 34
сейчас многие мужчины не едят мясо. ваш мужчина может жить без мяса? м» 13
вы покупаете вещи в этом магазине? там все вещи брендовые или паль с б» 19
как вы относитесь к лайкам вашего мужчины к публикациям других девушек» 8
смогли бы поехать с подругой детства из другого города и своим мужем н» 24
тема содержит фото на концерт какой певицы из предложенных бы вы лучше сходили? » 22
вы бы убежали от мужчины, если бы от него сильно пахло потом на свидан» 29
сколько квартир в вашем доме? я живу в маленьком доме - 30 квартир. » 15
когда сушите феном, вы закалываете зажимом волосы, чтобы высушить внут» 25
моя дочка стала называть своего папу по имени. у вас не было ничего по» 19
до скольки лет планируете работать, зарабатывать? » 22
что едите в поезде? что-то лёгкое, но сытное и непахучее, наверное, на» 35
зачем участницы придумывают про себя то, чего нет? думаю и фото берут » 62
какой размер ноги, 26 см стопа? это 40, 41 или 42? » 2
как часто делаете делаете гигиену зубов? » 9
какие витамины вы пьете? я пью рыбий жир, фолиевую, витамин д, аскорби» 5
тема содержит фото вы едите такую еду? как считаете, аппетитно выглядит? » 15
может ли мужчина опуститься до оскорблений, даже когда ему сильно нрав» 12
кто-то проходил процедуру heleo4? есть эффект? »
как думаете, у кого из двух мужей выше харизма? » 8
на что влияет рейтинг? зачем его занижать другому участнику?» 21
верите в женскую солидарность? другая женщина вам кто: подруга, соперн» 10
у вас есть подобные штуки? » 18
не могу простить родителей за то, что унижали! не было ни одной новой » 14
ваши вкусовые пристрастия во время беременности. я с дочкой хотела рыб» 31
назвали бы вы своего ребенка именем родного племянника или племянницы?» 26
тема содержит фото до какого возраста женщина очаруется таким парнем? » 23
для вас допустимо ударить мужчину? » 34
из-за какой болезни вы думали, что не знали, чем все закончится? » 19
вам было страшно идти на роды? сколько по времени рожали? » 38
вам встречались такие мужчины, которые врут про автомобиль? » 12
к чему могут привести отношения с нелюбимым? расскажите о впечатлениях» 3
вы платите за отопление в квартире круглый год или в отопительный сезо» 29
мужчина - раб женщины? если жить с этой установкой, то появляется мног» 48
может ли присутствие энергии другого мужчины портить отношения в браке» 14
что сегодня сделали полезного для тела, здоровья и души? для души хочу» 12
у вас в садике тоже такое бывает? воспитатели попросили на юбилей сада» 34
тема содержит фото вам нравится какая-нибудь из этих курток? » 16
вы что-нибудь ищете в гугле? какой поисковик у вас стоит по умолчанию» 11
тема содержит фото как вам сережки? ухаживает европеец. на вторую встречу привез цветы и » 24
тема содержит фото с радостью бы носили такую куртку и рюкзак? ваш стиль? » 23
тема содержит фото подойдет ли рюкзак под эту одежду? » 2
мужчина должен уметь готовить на минимальном уровне? отец ни разу не п» 69
тема содержит фото девки, пишу и плачу, меня обосрали на другом сайте. сказали, что я жир» 40
12 минут пешком до общественного транспорта - это далеко? » 17
тема содержит фото восприятие флирта. вы согласны с этой картинкой? » 19
тема содержит фото мужчина с сз попросил мой тг и сразу же начал просить голосовое, а пот» 8
сожительство втроём! как думаете, есть хоть малейшая вероятность угово» 28
кто рожает в 40, хочет омолодиться? рождение ребёнка прибавит энергии » 32
что бы вы предприняли? подруга прочла сообщение и не отвечает уже мног» 12
тема содержит фото вы выпили кофе с утра, чтобы удачно сходить в туалет?» 36
мало ем и бегаю по 20 минут на улице каждые 2 дня, вес не уходит! » 244
это смешно? пошутил, что у него перелом ноги и трещина в мизинце! » 5
вы знаете хоть одного человека, который худел бы на этом препарате? » 22
если я сделаю шумоизоляцию, то при продаже квартиры учитывать ее стоим» 12
вы больше любите холодный душ или горячий? » 11
кто снимает в москве жилье, сколько вы за него платите? » 59
вы легко возбуждаетесь? или вам нужна длительная прелюдия? » 25
тема содержит фото вам нравятся такие фигуры с тонкими талиями и широкими бёдрами? » 7
что у вас на обед? что вкусненького за последнее время ели? » 12
тема содержит фото как вы считаете, на этих фото одинаковая талия? » 5
вы долго привыкали жить с мужчиной, если до этого долго жили одна? не » 11
тема содержит фото вам нравится этот модельер? мне кажется ее лицо приятным.» 8
если муж делает вам массаж, это всегда заканчивается интимом? » 18
какие продукты вы едите, когда болеете? лук с медом, чеснок, молоко с » 17
муж во время ссоры порвал свидетельство и закричал : развод! это стоп-» 29
что из сладкого у вас самое любимое? можно выбрать что-то одно. » 41
что бы вы предпочли на моем месте в крым или на мальдивы отель 1*?» 62
сочи, анапа или геленджик? где были? где понравилось? » 31
а вы смогли бы 3 дня прожить в деревне? топить печь, доить корову, коп» 46
кто пользуется adobe photoshop, стоит ли покупать оригинал или купить » 8
какие показания для перевода в спецкласс или оставления на второй год?» 26
с какой причёской чаще всего ходите? часто делаете укладку, кудри? » 15
тема содержит фото кто любит капучино, есть ли он в продаже без сахара? какой посоветуете» 8
вы боитесь щекотки? » 7
как считаете, мне пора посетить психиатра? » 12
почему на форуме так много интеллектуалок? что их манит? » 28
налога никакого не будет? хочу продать свою квартиру и купить тут же д» 32
упало либидо! не хочется совсем, что влияет на отношения. » 16
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru