| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Скромн@я 11.03.11 15:45
вообще хорошо бы не есть после 18.00, а днем не объедаться.. тогда результаты будут.. Сначала всегда тяжело и голодно, а потом привыкаешь и есть уже не хочется в это время.. Удачи! -
bass_on 11.03.11 15:36
Днем ем,что хочу,но не кушаю после 19ти.
для меня это лучший способ поддерживать вес. -
)(BESTиЯ)( 11.03.11 14:59
ответ для: marshmallow
Спасибо -
Вейда 11.03.11 14:58
я зеленый чай пью, но не больше 2 кружек, могу даже с ложкой меда, если совсем голодно.
Все конечно индивидуально, но я не худею, если не соблюдаю диетическое питание. -
marshmallow 11.03.11 14:57
ответ для: )(BESTиЯ)(
умница! удачи вам! -
)(BESTиЯ)( 11.03.11 14:56
ответ для: marshmallow
Ну это само собой, я вообще не понимаю тех кто в 17:55 начинают метать всё из холодильника, и за пять минут впихивают в себя суточную норму Сумоиста Я вообще щас пощусь, так что особо и объедаться нечем -
marshmallow 11.03.11 14:54
при этом до шести обжираться тоже не следует
иначе эффекта не будет -
)(BESTиЯ)( 11.03.11 14:48
ответ для: maria_supra
Да, я тоже так думаю, уж набрать точно не наберу, что уже не плохо -
maria_supra 11.03.11 14:45
ответ для: )(BESTиЯ)(
ну попробуйте, хуже то не будет, легкость появится -
)(BESTиЯ)( 11.03.11 14:37
ответ для: tasha020686
Одна наша сотрудница скинула с 93 до 55 где-то месяцев за 8-9. Не ела после 3-х, и до сих пор не ест. Рост у неё 157 где-то.tasha020686 писал(а): я вот ем ровно в 6. это считается, если потом ничего не ем?толстею, как свиноматка. извините за грубость -
)(BESTиЯ)( 11.03.11 14:35
ответ для: maria_supra
НУ ДОПУСТИМ С 53 РЕАЛЬНО ДО ЛЕТА КИЛОГРАММ ПЯТЬ СКИНУТЬ?maria_supra писал(а): на первый вопрос - чай зеленый пью без сахара всегда без сахара на второй вопрос - маленький вес это какой? ну я вот как-то худела например при весе 62 до 57 рост 168 до 18ти ела все, и за месяца 3 эти кг сбросила.. не помню точно -
tasha020686 11.03.11 14:22
я вот ем ровно в 6. это считается, если потом ничего не ем?толстею, как свиноматка. (извините за грубость)
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|