| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Белара 28.11.10 08:12
Девчонки боюсь соетовать, но все таки рискну. Чтобы была сила воли нужно где то неделю или хотя бы 3 дня кроме яблок ничего не есть например, или только минералку пить. Я когда в прошлый раз худела (вес был первоначальный 96, потом стал 78) я первые 3 дня пила дикорос, зато после трех дней уже организм сам знает что он ничего не хочет и все. потом легче и после 6 не есть и все остальное. сейчас у меня рацион: утром зарядка и стакан воды, в обед тарелка супа обязательно (желудок требует у меня проблемы еще со школы), и в часов 8-9 вечера яблоко или апельсин. И кстати это еще с того года как то сохранилось в привычку вошло. Бывает что с сестрой можем и на ночь поесть но это крайне редкие случаи и сладкое стала не любить и хлеб тоже не люблю уже больше года)))) -
pciolka 28.11.10 07:16
ответ для: lave
как грейпфруктовая диета? -
pciolka 28.11.10 07:13
приветик всем, за два дня умеренной пищи и отказа “после 18.00“похудела на 1кг)) с понедельника на разгрузочный день перехожу .
как у вас успехи девчоночки? -
lave 25.11.10 18:08
ответ для: pciolka
Я кстати сегодня на грейпфрутовой диете))Постараюсь вечером к холодильнику охладеть)) -
pciolka 25.11.10 15:07
такая же радость и у меня девченки, как ночь так к холодильнику, хоть на ключ и сигнализацию холодильник ставь -
BELLA BELLA 25.11.10 03:25
я за!!!
_______
Ревность - сестра любви, подобно тому, как дьявол - брат ангелов. -
lave 25.11.10 02:59
ответ для: dyyrh6nvqewk
Ааа ни чего бывает просто спать наверное уже пора -
lave 25.11.10 02:58
ответ для: SoyGuapa
Давай,я тоже пойду) -
SoyGuapa 25.11.10 02:57
ответ для: lave
на меня пока действует...
а я читала, что мята наоборот отбивает аппетит, ладно до утра всего часа 3 осталось -
lave 25.11.10 02:55
ответ для: SoyGuapa
Мятную?Я в меде учусь,нам там кстати наоборот говорили,что мятная жвачка стимулирует аппетит т.к. мята раздражает,как бы разогревает желудок...тоже самое и алкоголь...Так что ты там поосторожнее))))))с жвачками..хотя может и кому-то и отбивает,но нам обратное говорили... -
lave 25.11.10 02:51
ответ для: dyyrh6nvqewk
Слушай она у меня была,но я туда совсем не заходила и забыла пароли все...ну память просто решето В общем брата завтра попрошу он восстановит...
Я кстати думаю,тоже низкокалорийную попробую...я надеюсь поможет....главное не сорваться но я думаю пред праздниками это того стоит -
SoyGuapa 25.11.10 02:50
ответ для: lave
ой, я согласна, ночь это жизнь особенно на пожрать вот сейчас сижу жую жвачку говорят аппетит отбивает
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- как я вернулась к былым формам после беременности
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|