вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ПОНИМАЮ, ЧТО УБИВАЮ САМА СЕБЯ, НО ПРОДОЛЖАЮ КУРИТЬ. ПРОЧИТАЛА АЛЕНА КАРА ЛЕГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ - ТОЛЬКО ЕЩЕ БОЛЬШЕ ОСОЗНАЮ, КАК САМА НАД СОБОЙ ИЗДЕВАЮСЬ, ПРОДОЛЖАЯ КУРИТЬ, НО БРОСИТЬ ТАК И НЕ МОГУ

Понимаю,что убиваю сама себя, но продолжаю курить..
девочки, миленькие, помогите!
очень хочу бросить курить, но как только думаю об этом, довоу себя почти до истерики.
прочитала Алена Кара “легкий способ бросить курить“ - только еще больше осознаю, как сама над собой издеваюсь, продолжая курить, но бросить так и не могу.
понимаю, что боли вгрудной клетке от этого, что в глазах мутнеет именно от курения, кашляю ужасно, вонища, извините за грубость, изо рта..всё от этого. дажекогда курю, думаю о том, что это меня УБИВАЕТ! сама себя убиваю, методично, изо дня в день.. умом все понимаю, понимаю, что идиотка, что надо как-то себя в руки взять.. и не могу! опять хватаюсь за сигарету.как наркоманка. выкуриваю и думаю - ну все, это точно последняя. и от этой мысли хочется сразу схватить следущую. такая паника накрывает. ужас просто!
курю 10 лет, с подросткового возраста, и можно сказать, даже не помню себя без сигареты. бросить - значит с мясом выдрать кусок жизни. это не привычка - это уже вросло в мен, глубоко, с корнями..уютно расположилось в самой личности.. самое страшное - я себ без сигареты вообще не вижу! вроде, говорят, обстановку надо сменить, так легче бросать - но нет такой возможности..
вобщем, я наверное медленная самоубийца...
так плохо.. ненавиу себя за эту слабость характера.. как может человек самсебя убивать? где чувство самосохранения? не знаю..не понимаю саму себя..
подскажите хоть что-нибудь.. я уже и курить не могу, но и не курить тоже не могу.. кажется, что именно следущая сигарета меня просто задушит, но я снова за нее хватаюсь..

следующая тема»
регистрация»

автор: aliso4ek, 10.09.10 11:44 все темы»
комментарии: +7, просмотры: +1891
вход» 
«здоровье регистрация»

начало

«« »»

  • а я недано бросила курить, и очень этому рада
    стаж около 5 лет был, последнее время курила через каждые полтара часа, вапще кабзец..=
    понимала что вредно.. да забивала все время..
    и вот недавно толька стукнуло меня, опомнилась, поняла, на сколька я себя гублю этими сигаретами.. просто взяла и бросила куритьь, даже и не думаю об этом. Хотя муж все время курит.. напоминает.. труднее так))
    все равно не хочу снова брать в рот эту гадость)))
    НЕПРАВЕЛЬНО БРОСАТЬ КУРИТЬ - типа, все реже и реже курить.. ничему не приведет) поверьте) все равно снова затянет. надо просто взять и отказаться. воля нужна) большая))))
    Удачи тебе
    а если девушка вы не были матерью еще.. то задумайтесь о будущем просто.

  • ответ для: 2s0t07sm8id9


    да как тут не накручивать, если симптомы уже ничем другим не объяснишь((
    буду стараться ловить позитивную волну..

  • по моему вы сами все накручиваете и усугубляете... все зависит от настроя, я тоже курила 7 лет с подрастквого возраста, настроилась на то что брошу и бросила, при чем вообще легко, даже не тянет ВООБЩЕ! самовнушение и правильный настрой и все будет ОК! удачи!

  • Я тоже читала Карра, не помогло, потом слушала и не помогло, посмотрела фильм и больше не курю.

  • а я саму себя обманула Как показал мой опыт, как только я говорила себе и окружающим, что бросаю курить.... курила еще больше, в общем любые ограничения в моей голове вызывали ПРОТЕСТ..Курю я с 15 лет, сейчас мне 33....я постоянно ношу пачку сигарет в сумочке, и НЕ ПЫТАЮСЬ БРОСИТЬ, я разрешила себе курить....НО, что самое интересное, стала курить очень редко, и теперь, когда мое окружение курит, а я нет, на вопросы, Ты что, бросила????(бросаешь??), говорю, Нет, просто не хочу, или только что покурила....в общем я отпустила ситуацию и не борюсь с собой, и она решается сама собой....

  • я не курю уже 4 года,было тяжело,но я смогла!!!!муж тоже вот бросил,первые два дня был готов убить кого то,а сейчас довольный как слон)))и все вокруг тоже побросали!!!!!это не вросло вам куда то там,это привычка и точка.мужа сестра сама не могла,попросила Господа помочь ей в этом,просила с верой и она после этого ни разу даже не захотела!!!!!!!!!а курила она еще со школы,а ей сейчас 39!!!!

  • У меня сын просмотрел фильм Алена Кара “как бросить курить“ и тут же отказался от курения, осознал что это и говорит что с тех пор не брал сигареты в рот и не тянет, даже когда с друзьями выпивает, делание не возникает. А вы подумайте что то , что вы убиваете себя, это мелочь вы убиваете будущее своих детей.
«« »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
вы любите изливать тут душу? или вы всегда эмоции в себе держите? » 8
тема содержит фото какая прическа больше всего понравилась, какую бы выбрали своему мужчи» 2
вы любили ходить в школу? не скучаете по школьным временам? » 22
жёсткие преподы! как выжить на их парах? чуть что - сразу начинают ора» 26
обеспечивать бывшую жену до старости-это достойное решение мужчины?»
вы ходите на работу с симптомами орви? или берете больничный? » 13
тема содержит фото закрасилась рыжина? цвет орехово-русый. лучше стали? » 13
сколько самое долгое вы ехали на автобусе и куда? я согласна максимум » 24
тема содержит фото хотелось бы советы по поводу внешки? хорошо ли я выгляжу?» 32
тема содержит фото что за форма глаз? » 7
тема содержит фото исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров!» 3950
какой профессии мужчина самый щедрый? есть ли взаимосвязь? » 10
тема содержит фото дочь в шоке от такого поведения матери? судя по фото? » 24
у вас проблем с озон нет? как пополняете виртуальную карту? у меня глю» 10
знакомая улетает в командировку, вы бы написали, что тоже улетаете, но» 25
возможно ли, чтоб в отношениях было все взаимно? что любят одинаково? » 11
вы были в стамбуле? хотели бы там пожить? » 16
сто лет одиночества - как вам? что думаете? » 8
имплант там! кто сталкивался? что движет мужчинами, которые это делают» 19
вы болтушка или молчунья? » 18
как отреагировали бы, если бы вас сравнили с каким-то очень странным п» 13
а вы когда-нибудь сталкивались с ситуациями, чтобы брат отбил невесту » 4
вы бы согласились ходить весь день чумазой: на работе, в других общест» 1
как вы относитесь к теории квантового бессмертия? в одной вселенной ты» 17
все, сумку собрала. решила лететь в куртке, которая ниже попы, пиджак » 21
как прошла ваша суббота, чем занимались?» 30
у вас среди знакомых, родных есть такое, что жену абьюзит муж и даже п» 21
можно ли превратить дружбу в отношения? сколько дружили? » 3
тема содержит фото можно ли как-то узнать, кто такие вопросы шлет? почему не хватает смел» 14
если подруга вам пишет, что устала, что пойдет спать, то просто пожела» 3
тема содержит фото как платье? думаю заказать » 14
что вы дарите своим племянникам? покидайте идеи, пожалуйста. » 10
тема содержит фото как вам кроссовочки? » 10
тема содержит фото как вам планировка трешки? удобная для семьи из троих человек? » 34
кто снимает в москве жилье, сколько вы за него платите? » 77
тема содержит фото как давно ели или готовили эти блюда? » 18
знаете каких мужчин я презираю? которые объедают детей, жену! вам поп» 24
я уехала в станицу на такси! уехала, чтобы не подраться с мужем как об» 26
крым или турция. что вам больше нравится? » 13
кого из парней выбрать? все бывшие вспомнили про меня, оба хотят чтобы» 18
вас такое бесит? удаляю диалог у обоих, и многих это почему-то раздраж» 28
тема содержит фото неповоротливые бёдра после 30 лет это как бонус? я даже врезаюсь ими в» 24
офигеваю над старшим поколением, кто им внушил что надо работать, стра» 51
вас били ваши родители? оказало ли это какое-то влияние на вашу дальне» 68
в чем причина болючих подкожных прыщей на лице? проходят от дарсонваля» 28
тема содержит фото чем бы занимались, если выключили свет на 2-3 часа? я читала фразеолог» 17
что будет, если родить от нелюбимого мужчины? » 12
как хорошо выглядеть при доходе 17000 в месяц? что купить на имеющиеся» 20
тема содержит фото вы работали в субботу? это особая романтика? » 18
тема содержит фото изменили бы каренину с вронским? если бы они выглядели, как актеры в ф» 10
вас не огорчает тот факт, что всегда будет кто-то красивее вас? как сп» 12
кто самая пафосная участница? кто накидывает на себя пуха? » 25
хочу снять гель лак, но ногти стали тонкие и гнуться в разные стороны.» 8
для вас важно, чтобы мужчина занимался умственным трудом по жизни? » 15
у вас есть такие знакомые, которые сами добились мужчину и женили его » 18
тема содержит фото это фотошоп талии или нет? » 11
тема содержит фото как вам такой стиль и фото? хотели бы сходить на такую фотосессию? » 29
завтра предстоит дорога, а какая-то тревога навалилась, настроение пло» 25
жалость и интим. как думаете, какая причина такой связки? к действиям » 36
при расставании ваш бывший все вам объяснял? я до сих пор не могу поня» 18
какая у вас последняя прочитанная книга? или что-то читаете сейчас? » 32
в какой стране вам больше всего понравилось? что именно привлекло? » 15
тема содержит фото с днем всемирного психического здоровья! поздравляю! » 32
куда поехать на новый год? переделать паспорт и сделать визу я не успе» 24
на чьём концерте были в последний раз? » 24
тема содержит фото где вам больше нравится фигура? разница 7 лет » 20
если бы вы встретили бывшего на улице, поздоровались бы первой? » 19
тема содержит фото как думаете, нужно ли мне худеть и на сколько лет выгляжу? » 10
какая у вас общая площадь квартиры? к какому классу общества относите » 38
тема содержит фото нравится ли вам эта пара? вместе и по отдельности. » 10
отсутствие родителей и других родственников у мужчины для вас плюс или» 12
все в долгах, кредитах , ипотека. многое терпят, лишь бы не уволили. и» 21
как думаете такие ролики смотреть нормально ли в отношениях?» 24
как в достижениях за сегодня 118 комментариев, если я их не писала? » 10
какой курс вам понравился больше всего? » 2
когда пройдет ощущение, что потенциальные парни чужие? » 19
если мужчина хорошо обеспечивает детей от прошлых отношений, будет ли » 21
какие планы на субботу? мне в дорогу собираться надо, а я немного прос» 21
какой ваш любимый салат? у меня банальные оливье и шуба. » 20
тема содержит фото при каких обстоятельствах у вас было самое необычное знакомство с мужч» 17
подруга посоветовала человека для получения услуг, а он взял с меня бо» 12
почему на этом сайте так мало молодых девушек? в основном женщины 30-4» 10
лёгкие роды зависят от женщины или судьбы? если с осложнениями, значит» 33
как вечер? андрей мне привёз монитор, и как и планировала познакомила » 85
кто работает на высокой должности, у вас было, что на меньшее вы не со» 33
у вас зависит восприятия внешности человека от отношения к нему, симпа» 7
быдло начинает тормошить официантов, я прошу их нажать тревожную кнопк» 61
давайте опять обсудим некрасивые фамилии. какие знаете? » 17
что для вас лучше дубай или москва?» 20
а вы выходили замуж за сына знакомых или друзей ваших родителей? знает» 12
как отстоять свои границы? ребёнок просыпается раньше меня и начинает » 42
с кем любите встречать новый год? » 30
спросил шутя, смотрела ли я фильмы для взрослых! к чему он это? сам см» 6
парень отменил встречу, потому что хочет побыть один, а сам пошёл с др» 15
какой период времени у вас заняло построение карьерного роста? » 3
вы после ссор выдерживаете паузу или сдаетесь? я считала себе гордой, » 13
у кого короткие волосы, вы бальзам наносите только на концы? а спрей? »
вы бы чувствовали себя недостаточно умной на свидании с учёным, профес» 21
как считаете, какая участница слишком многого хочет от мужчин, необосн» 16
сколько комнат у вас в квартире? хватает или хотелось бы побольше квар» 36
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru